11 hal yang diam-diam membunuh gairah seks Anda

Jika hasrat seksual Anda lebih besar dari atau kurang dari itu dari pasangan Anda, itu bisa menjadi masalah nyata untuk hubungan Anda. Tentu, tidak ada angka sempurna dari seks bertindak bahwa Anda harus membuat, tetapi jika Anda hanya merasa bahwa Anda tidak mendapatkan kesenangan dari seks agar Anda terima sebelumnya, itu berarti bahwa hasrat seksual Anda secara bertahap sekarat. Meskipun alasan sebenarnya Anda akan dapat belajar hanya setelah kunjungan ke dokter, Anda harus melihat pada penyebab paling umum dari hilangnya hasrat seksual. Satu-satunya cara Anda dapat secara efektif kembali ke keintiman seksual dalam hubungan Anda.

Anda terlalu lelah

Terlalu lelah untuk berhubungan seks dengan? Ini adalah klise tua, tapi ternyata juga merupakan alasan utama mengapa kehidupan seks Anda tidak bisa dilipat. Menurut penelitian, sekitar seperempat dari orang yang berada dalam suatu hubungan, melaporkan bahwa pada akhir hari kerja keras mereka terlalu lelah untuk bahkan berhubungan seks. Studi juga menunjukkan bahwa kurang tidur juga dapat memiliki efek negatif pada libido. Jadi jika Anda ingin menjalani kehidupan seks yang sehat, Anda harus menyisihkan cukup waktu untuk tidur yang sehat dan suara.

Dalam kehidupan terlalu banyak stres Anda

Jika Anda berada di bawah tekanan konstan di tempat kerja atau Anda tidak mengembangkan hubungan dengan kekasih, tingkat kortisol dalam tubuh Anda meningkat karena fakta bahwa Anda mengalami terlalu banyak stres. Dan kortisol adalah alasan utama bahwa Anda tidak mengalami daya tarik seksual, karena menekan produksi testosteron dan hormon lain, dan ide seks menjadi kurang menarik bagi Anda.

Anda memiliki ketidakseimbangan hormon

Jika anda lahir dengan rendahnya tingkat testosteron, terlepas dari apakah Anda mengidentifikasi diri Anda sebagai seorang laki-laki atau sebagai seorang wanita, Anda selalu dapat dorongan seks sangat miskin. Konsultasikan dengan dokter Anda, sehingga ia menghabiskan tes yang diperlukan dan memeriksa tubuh Anda untuk kehadiran ketidakseimbangan hormon. Seringkali, bagaimanapun, ini tidak terjadi karena sebab alami. Misalnya, jika Anda mengambil pil KB dan memutuskan untuk mengubah mereka atau menolak mereka, hal itu dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Meskipun dampak langsung kontrasepsi pada hasrat seksual tidak terbukti, mereka memiliki dampak langsung pada hormon Anda, dan banyak orang yang berubah obat-obatan atau meninggalkan mereka, mengatakan bahwa mereka datang lompatan tajam dalam gairah seks. Either way, Anda akan melihat dokter untuk membantu Anda memecahkan masalah ini.

Anda mengalami depresi

Ketika kesehatan mental Anda tidak dalam rangka, Anda tidak ingin melakukan apa-apa, apalagi untuk berbicara tentang seks. Jika Anda mengalami gejala depresi atau penyakit mental lainnya, ini mungkin menjadi alasan bahwa Anda tidak mengalami daya tarik seksual. Selain itu, jika Anda mengambil antidepresan, dapat juga memiliki efek negatif pada libido. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda harus meninggalkan perjuangan dengan depresi untuk mendapatkan kembali libido. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda jika Anda berpikir obat Anda bersalah, sehingga dokter dapat memeriksa ini dan, jika perlu, menemukan produk yang lebih cocok untuk Anda.

kelenjar tiroid Anda berfungsi buruk

Jika Anda memiliki masalah tiroid, dapat memiliki efek serius pada libido Anda. Hypothyroidism memperlambat metabolisme tubuh Anda, yang pada gilirannya memperlambat produksi hormon seks.

Anda tidak masuk untuk olahraga

Jika Anda akan mendorong darah melalui tubuh Anda selama latihan fisik yang intensif, itu akan membantu Anda memastikan kualitas kehidupan seksual. Kurangnya aktivitas fisik dapat secara signifikan mengurangi keinginan untuk berhubungan seks, karena, sekali lagi, proses yang terlibat dalam hormon Anda.

Anda tidak makan

Semua orang suka pizza dan kentang goreng, tetapi jika Anda tidak makan yang seimbang, dapat memiliki dampak negatif serius pada kehidupan seks Anda.

Apakah Anda menderita rendah diri

Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, maka Anda tidak mungkin untuk ingin berhubungan seks dengan orang lain. Harga diri Anda mungkin menjadi alasan utama mengapa Anda tidak memiliki kehidupan seks yang sehat.

Anda cukup minum

Kemungkinan besar, Anda telah melihat sudah jauh bukan alasan tunggal untuk yang Anda harus minum banyak air sepanjang hari, tapi itu alasan penting lain: kurangnya cairan dalam tubuh dapat mencabut Anda dari hasrat seksual.

Anda mulai menggunakan obat baru

Jika Anda mulai mengambil jenis baru obat, efek samping dapat penurunan libido Anda.

Anda tidak mendapatkan kesenangan dari seks

Jika kebutuhan seksual Anda tidak terpenuhi pasangan Anda, maka Anda pada dasarnya tidak akan termotivasi untuk melakukan hubungan seks.