Chizu Saeki, dan semua rahasia pemuda dari Jepang

Pada tahun 2004 sebuah buku muncul Chizu Saeki "Revolusi perawatan kulit Jepang" di toko-toko buku Jepang. Dalam beberapa hari, brosur dalam beberapa halaman lusin menjadi bestseller. Ini kecantikan Jepang Chizu Saeki mengungkapkan rahasia kecantikan wanita pada usia berapa pun. Dia membawa sepuluh aturan sederhana, berikut ini yang, adalah mungkin untuk mempertahankan pemuda kulit untuk usia tua.

Tidak begitu lama buku itu diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, dan rekan-rekan kita mampu melihat secara langsung efektivitas program diciptakan oleh Chizu Saeki. metode nya sederhana dan dapat diakses oleh kita masing-masing. Mereka tidak memerlukan pengeluaran besar waktu dan uang. Jadi, di sini aturan.

Memerintah satu. mencintai diri sendiri

Aturan pertama adalah sangat pendek, tapi ini adalah yang paling penting. Menurut wanita Jepang yang terkenal, kita harus berusaha untuk kecantikan, dengan aktif mencari. Kecantikan mengatakan bahwa pertama-tama Anda harus ingin menjadi cantik. Anda perlu menampilkan diri dengan mata berbinar, kulit halus dan kemerahan, tipis dan halus wajah oval. Hanya kemudian kita dapat mulai melaksanakan program Chizu Saeki "A perawatan kulit revolusioner Jepang." Profesional di industri kecantikan, dia, lebih dari orang lain, tahu bahwa daya tarik eksternal tidak ditemani seorang wanita untuk hidup jika dia tidak bercita-cita untuk itu. Jadi, mengingat film Soviet lama, misalnya, bahwa rahasia pemuda dan keindahan Chizu Saeki dimulai dengan kata-kata self-hypnosis, "I - yang paling menarik dan menarik."

Kedua Peraturan. Belajarlah untuk melihat di cermin

Hal ini penting untuk melihat di cermin dan secara teratur memantau kesehatan kulit. Ketika menurunkan dagu cerah memancarkan keriput terlihat dagu. Untuk meremajakan wajah selama dua puluh tahun, cukup untuk menaikkan dagu sedikit. Kecantikan Chizu Saeki berpendapat bahwa hak dan setengah kiri wajah bukanlah usia yang sama. Menentukan pihak yang membutuhkan perhatian khusus, adalah mungkin dengan cara cermin yang sama. Anda harus tersenyum, tanpa menggerakkan bibirnya dan mengangkat sudut. Akibatnya, di satu sisi akan memiliki lebih banyak keriput. Chizu Saeki menyarankan samping yang memperhatikan - sisi mengunyah, tidur di atasnya, jika Anda bangun, Anda akan melihat bahwa dari ini menjadi lebih halus.

Postur yang baik sangat muda. latihan peregangan fisik, serta untuk memperkuat belakang dan otot perut akan membantu untuk menjaga tampilan dan anggun bahkan di usia yang sangat tua. Selama bertahun-tahun, perempuan masih mencurahkan sedikit waktu untuk penampilan mereka - keluarga diatur, anak-anak telah tumbuh, telah membuat karier. Hal ini sangat disayangkan, karena mempertahankan penampilan yang baik dan kesehatan setiap orang untuk menikmati hidup lebih dari orang yang melambaikan tangannya.

Aturan ketiga. Perhatikan kondisi kulit

Setiap pagi harus menentukan keadaan lembab, elastisitas dan warna kulit.

Gelar dilembabkan diverifikasi sebagai berikut. Telapak kedua tangan harus diterapkan pada pipi. Jempol di balik itu telinga. Tekan sedikit telapak tangan ke pipi dan pembebasannya. Bawah telapak kelembaban normal sedikit terpaku pada kulit. Jika ini tidak terjadi - sehingga kulit mempertahankan kelembaban dan membutuhkan prosedur yang tepat.

Untuk memahami bagaimana elastis kulit, itu harus hati-hati mencubit dengan dua jari sekaligus dan melepaskan. Biasanya, kulit segera kembali ke posisi semula.

Nada kulit di sekitar mata juga ditentukan oleh penumpangan tangan di pipi dan sedikit peregangan kulit terhadap telinga. Jika hasil dari tindakan ini sekitar mata muncul garis vertikal, sehingga kulit membutuhkan perawatan ekstra - melembabkan dan pijat.

Garis dan daerah di mana memijat kulit di sekitar mata ditunjukkan dalam diagram. Pada titik ini kulit benar-benar tanpa lemak, sehingga rentan terhadap kekeringan dan pembentukan keriput. Dari "kaki gagak" yang membuatnya tepukan pada bantalan jari telunjuk, tengah dan cincin Anda. Preliminarily, kulit harus dibersihkan dari make up dan menerapkan minyak khusus atau krim untuk kelopak mata.

Aturan keempat. Jaga tangan Anda

Perhatian khusus Chizu Saeki membayar tangan. Dan bukan hanya karena mereka tumbuh tua yang sangat cepat dan menunjukkan lebih jujur dalam semua usia, tetapi karena mereka - asisten kepala kami dalam perawatan orang. Lotion, krim, serum, emulsi dan minyak harus diterapkan untuk tangan hangat. Jari dan tangan harus lembut dan kuku - singkat. Hanya dalam kasus ini kita bisa mengharapkan hasil yang baik dari pijat, dan pijat (Chizu Saeki itu menekankan) - salah satu perawatan paling efektif untuk memperpanjang kulit muda.

Bahwa tangan lembut, hal ini berguna sekali sebulan untuk membuat wraps parafin. Prosedur ini lebih nyaman untuk dibawa dalam kabin. Semua rekomendasi lainnya Chizu Saeki cukup mudah untuk menerapkan di rumah. Adapun tangan, kemudian sekali atau dua kali seminggu, tergantung pada kondisi mereka, tangan harus uap dalam air panas, menyebar anti-penuaan atau lemak krim bergizi, mengenakan sarung tangan plastik pada mereka - kapas, dan tetap baik selama 1-2 jam. Akibatnya, tangan akan seperti bayi. Setiap pekerjaan rumah dengan deterjen atau pembersih harus selalu disediakan dengan sarung tangan pelindung.

Aturan Lima. Benar-benar membersihkan wajah

Membersihkan kulit kecantikan Jepang memberikan perhatian khusus. kebutuhannya untuk lakukan setiap malam, terlepas dari apakah itu di wajah kosmetik atau tidak. scrub pengelupasan dan chemical peeling adalah Jepang yang terkenal tidak menyambut: "Gunakan krim khusus dan lotion," - kata Chizu Saeki. Buku yang ditulis oleh kecantikan berlatih, banyak perhatian dibayar untuk hemat membersihkan kulit. Menghilangkan kotoran dan makeup Saeki menggabungkan dengan pijat, hidrasi dan nutrisi.

Membersihkan kulit dimulai dengan make-up remover. Kecantikan mengajarkan Anda bagaimana untuk melakukannya dengan benar. Anda perlu mengetik di telapak sedikit krim atau mentega dan hangat. Dengan sisi lain menempatkan krim hangat di lima poin - di pipi, dahi, hidung dan dagu. Lalu jentik untuk menyebarkan krim seluruh wajahnya. Ketika krim melarutkan kotoran, itu harus dihapus. Ulangi dua kali lagi. Semua gerakan jari harus diadakan di daerah-daerah kondusif untuk relaksasi otot. Pada persyaratan ini sangat ngotot kecantikan Jepang Chizu Saeki. Buku ini berisi sirkuit garis pijat dan panah menunjukkan pergerakan jari. Benar pijat dilakukan bekerja keajaiban, kata Saeki, dan tambahkan baris yang salah dan, sesuai, berusia beberapa tahun.

Setelah penghapusan kulit make up harus siap untuk mengambil anti-penuaan, melembabkan, memelihara, mengencangkan atau zat pemutih. Untuk tujuan ini, diambil handuk, dicelupkan ke dalam air panas, diperas dan ditumpangkan pada wajah. Ketika didinginkan sedikit, handuk harus dihapus dan segera dibilas dengan air dingin. Sekali lagi, peras dan memasang wajah Anda. Ulangi beberapa kali. Prosedur ini juga dilatih oleh pembuluh darah dan pencegahan rosacea. Menyelesaikannya harus handuk panas, yang akan mengungkapkan waktu - itu perlu untuk tahap berikutnya. kompres kontras seperti sempurna kencang bahkan kulit yang paling lamban.

Langkah terakhir perawatan malam harus membersihkan mendalam - diterapkan untuk meredam kulit terkelupas, wajah ditutupi dengan kain dengan celah untuk mata dan dibiarkan selama 10-15 menit.

Di pagi hari, sebelum meykapom, hanya mencuci dan pijat kulit. Chizu Saeki wajah merekomendasikan sebuah jet air murni. Untuk melakukan ini, mengambil botol plastik dengan sedotan, menuangkan air ke dalamnya, dan, memegang sebotol tangan, yang dipimpin oleh sebuah jet air di garis pijat. Untuk membuatnya lebih jelas apa yang dimaksud Chizu Saeki foto dari perangkat yang disajikan dalam bukunya. Flac ini sangat mungkin untuk mengganti jarum suntik karet dengan potongan tipis atau selang shower, asalkan tekanan air cukup kuat.

Memerintah Enam. Gunakan lotion mask

Pelembab lotion menggunakan masker. Prosedur ini dilakukan terbaik dua kali sehari - pagi dan sore. Ini harus menjadi bagian dari ritual kebersihan sehari-hari, bersama dengan membersihkan gigi dan hal-hal lain.

Lotion Chizu Saeki adalah emulsi yang terdiri dari air, minyak dan emulsifier. Kecantikan merekomendasikan untuk meletakkannya di selama sepuluh menit. Pertama dibersihkan dan steams wajah. Kemudian kapas dibasahi dengan air dan ditutupi dengan lapisan lotion. disk ini ditempatkan pada dahi, dagu, lipatan nasolabial, hidung, pipi. Dan biarkan selama 20 menit. Lotion masker dari Chizu Saeki beroperasi lebih efisien ketika roda ditutupi dengan film polietilen dengan celah untuk mata, hidung dan mulut.

Kadang-kadang, alih-alih menggunakan disk dibuat masker dari bahan katun, tetapi tidak nyaman - mudah untuk menempatkan roda dan tekan pada bibir atas dekat jembatan hidung hidung dan kontur wajah. Terutama di bagian bawah untuk memperkuat oval.

Peraturan Tujuh. Serum dan krim - hanya setelah 30

Chizu Saeki percaya bahwa wanita yang merayakan ulang tahun ke-30, harus sangat memperhatikan perubahan kulit yang berkaitan dengan usia. Masalah penampilan terjadi pada orang muda, dimulai pada masa remaja dan berakhir di 30. Ini hanya beberapa 15 tahun. Sisa kulit dianggap matang, dan peduli sama. Dibutuhkan hanya, yaitu analisis harian reguler dari kondisi kulit, dan hasilnya - pembersihan, pelembab dan nutrisi. Semua ini harus dilakukan dalam hubungannya dengan pijat yang tepat, yakin Chizu Saeki. Buku kecantikan, perlu dicatat, sebagian besar dikhususkan untuk masalah-masalah yang matang, daripada kulit muda.

Saeki menyarankan wanita sebelum mengoleskan krim apapun untuk melumasi serum wajah. Hal ini lebih aktif daripada krim, dan lebih mudah untuk menembus ke dalam sel-sel epidermis. Sejak serum tidak melindungi kulit dari pengaruh lingkungan dan tidak cocok sebagai dasar untuk make-up, perlu untuk menutup krim yang tepat.

Memerintah delapan. Hati-hati ultraviolet

Faktor yang paling merusak bagi kulit kecantikan Jepang mengatakan sinar ultraviolet. wanita Jepang, berbeda dengan wanita Eropa selalu berusaha untuk melindungi kulit dari sengatan matahari. Sebelumnya digunakan untuk melindungi tepung beras, dilusian dengan air, dan sekarang - dana khusus yang menghambat produksi melanin dari sel-sel kulit.

Saat ini, lapisan ozon di atas planet kita sangat tipis, dan kadang-kadang tidak ada, bahwa daerah terkena kulit terkena tahun mematikan putaran paparan. Ini adalah penyebab kanker. Untuk alasan ini, memilih krim hari, preferensi harus diberikan kepada salah satu yang memiliki sifat-sifat yang sesuai, menekankan dalam bukunya Chizu Saeki. Perlindungan terhadap efek merusak dari sinar matahari harus dimulai sesegera mungkin dan tidak pernah berakhir, setidaknya selama lapisan ozon pulih.

Aturan kesembilan. Kulit harus beristirahat

Intensif merawat kulit, kita tidak boleh lupa bahwa sel-sel kulit yang beroperasi konstan. makanan terlalu berlimpah adalah sama berbahayanya dengan mengabaikan lengkap untuk kosmetik. Kulit harus beristirahat dari kosmetik setidaknya satu hari dalam seminggu. Hari ini bisa beberapa kali di bawah pencahayaan yang berbeda memeriksa orang tersebut dan memutuskan isu-isu apa yang harus di jadwal minggu depan. Mendedikasikan satu hari istirahat ini, Anda akan dapat melihat munculnya bintik-bintik usia, komedo atau pembuluh darah, dan dengan demikian menghentikan perkembangan mereka pada tahap awal.

Jangan takut bahwa tanpa biasa make-up Anda akan terlihat buruk. Prosedur yang dilakukan pada hari-hari sebelum akhir pekan, tidak bisa membuat kulit sehat, halus dan bercahaya, mengatakan Chizu Saeki. Ulasan perempuan yang telah menggunakan rekomendasi dari bukunya, mengatakan bahwa pada hari-hari tersebut mereka menerima pujian lebih dari pada hari kerja, saat menghadapi set lengkap yayasan, bayangan, maskara, blush on, lipstik, concealer, Shimmer, dan sebagainya. d. dll .. Mereka diberitahu bahwa mereka jauh lebih cantik dan diremajakan. Setuju, jika Anda lebih dari tiga puluh dan Anda makeup tanpa mendapatkan pujian penampilannya adalah sesuatu yang sangat berarti?!

Memerintah kesepuluh. makan dengan benar

Kualitas produk dan keseimbangan yang tepat dari elemen - janji keindahan wajah dan tubuh, kata Chizu Saeki. Dia memberinya tempat kesepuluh di peringkatnya dari kecantikan wanita dari kondisi usia.

Air dalam jumlah tidak kurang dari satu setengah liter - prasyarat metabolisme yang baik. Kualitas air harus diberikan perhatian khusus. Untuk minum, serta untuk persiapan produk kosmetik, cocok hanya hidup, jelas, kaya elemen dan garam mineral, air. Baik-baik saja, jika itu adalah glasial, meleleh atau dari artesis yang baik juga.

Laut dan ikan harus mengambil tempat daging babi dan sapi. Umumnya, setelah 30 jumlah daging dalam diet harus dikurangi. protein hewani harus diperoleh dari produk susu fermentasi - keju, yoghurt, keju. Dengan cara itu adalah - pencegahan osteoporosis, yang lebih mudah untuk mencegah daripada mengobati.

Sayuran dan buah-buahan di atas meja akan muncul lebih sering daripada roti. Jika Anda menolak itu tidak mungkin, memberikan preferensi untuk memanggang dengan dedak dari gandum atau tepung gandum. Jepang membuat roti dan kue yang terbuat dari tepung beras. Namun, tidak semua berguna. Tepung harus dari minyak mentah, beras merah. Kemudian rumput tidak akan membawa kerugian. Kupas, beras dipoles - jalur langsung ke obesitas dan diabetes.

Makan rumput laut dampak yang besar pada kondisi rambut dan kuku. wanita Jepang berubah abu-abu lebih lambat dari penduduk Eropa. Hal ini disebabkan fakta bahwa hadir dalam makanan mereka lebih banyak produk yang mengandung kolagen, dan dikenal untuk menjadi yang terbaik diserap lampu rambut, memberikan rambut warna jenuh dan kilau.

Nutrisi harus menjadi sebagian kecil, dan bagian - kecil. Sebelum makan harus minum segelas air. Hal ini memungkinkan pengujian kejenuhan bagian yang sangat kecil dan mempromosikan pencernaan yang lebih baik.

Mengapa Chizu Saeki dapat dan harus percaya

Etnis - sebuah refleksi dari dunia batin manusia. Ms. Saeki itu sendiri hampir tidak menggunakan kosmetik. Hal ini tidak bisa disebut kanon modern yang indah, tetapi wajah wanita imut ini begitu ramah dan santai bahwa dia ingin percaya. Dia muncul di televisi banyak, memberikan wawancara, pembicaraan dengan orang.

Layar Chizu Saeki TV menunjukkan close-up - wanita ini tidak pernah melakukan operasi plastik. Sudah di '73 (dia lahir pada tahun 1943), tapi tampaknya sangat baik, jauh lebih muda dari usianya. Dan ini meskipun fakta bahwa Chizu menempuh hidup yang sangat aktif, dan jadwal sehari-hari diisi dengan batas - lebih dari 40 tahun, wanita kecil ini bekerja di bidang kecantikan. Ini saat ini mengelola jaringan salon kecantikan, menghasilkan lotion produksi sendiri, memimpin acara TV, menulis buku dan secara aktif berkomunikasi dengan para penggemarnya.

tips-nya sederhana dan layak. Kita hanya perlu ingin menjadi indah. Dan kemudian (Chizu Saeki tidak bosan mengulanginya), sedikit usaha, Anda dapat mencapai hasil yang luar biasa.

Chizu Saeki mengatakan bahwa mulai merawat diri mereka sendiri tidak pernah terlambat. kulit bahkan sangat overdried dan longgar setelah perawatan seminggu dengan pelembab, pijat, masker dan kekuasaan memperoleh warna yang sehat dan nada yang baik.

Buku Chizu Saet ditulis untuk kategori wanita yang merupakan bagian dari masyarakat tidak hormat terlalu manja untuk usia mereka, yaitu, untuk ibu dan nenek kita, namun jiwa, mereka tidak setua, memang, penulis "Revolusi Perawatan Kulit Jepang ".

Dalam sebuah wawancara Chizu Saeki memperhatikan bahwa wanita Eropa dengan usia cenderung menempati posisi terdepan dalam masyarakat dan keluarga, dan Jepang, sebaliknya, selama bertahun-tahun, mencoba untuk pergi ke dalam bayangan. Tidak seperti rekan-rekan mereka Saeki dikenal setelah ulang tahun ke-50 dirayakan. Buku kecantikan menempatkan pengalaman perawatan mereka sendiri. Dan ini berlaku untuk perempuan dalam kategori usia, yang sebenarnya, tidak empu Eropa sangat menarik keindahan. Kami telah memerintah kultus pemuda, dan mengakui bahwa Anda sangat untuk 50, bahkan tidak senonoh. Rekomendasi dari cosmetologists Eropa hampir selalu ditujukan kepada anak muda atau mereka yang terlihat lebih muda dari 30 (dalam kurung kami mencatat bahwa ini adalah hampir selalu merupakan hasil dari operasi plastik).