Ilmu bioadditives - nutraceuticals. Apa itu - Suplemen? variasi dan tujuan mereka

kesehatan manusia tergantung pada apa yang dia makan. Dan tidak selalu makanan yang kita makan, terdiri dari jumlah elemen, yang diperlukan untuk fungsi tubuh normal. Bagaimana, kemudian, untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan mereka? Ada jalan. Di sini kita datang ke bantuan dari nutraceutical. Apa itu? Berusaha untuk menjawab pertanyaan ini, kita akan di artikel ini.

Nutraceutical - komponen ilmu gizi

Nutrisi yang tersedia dalam makanan, aturan asupan makanan dan efeknya pada studi kesehatan manusia ilmu Gizi. Dari itu ada nutraceutical. Apa itu? Dengan kata lain, itu adalah informasi tentang aditif biologis aktif (Badakhshan), yang masih memiliki nama lain - nutraceuticals. Apa misi mereka, dijelaskan lebih rinci pada bagian berikutnya.

Sarana nutraceuticals - itu suplemen. Apa manfaatnya?

Defisit dalam tubuh unsur-unsur mineral tertentu menyebabkan kesehatan yang buruk dan penyakit. Dan jika memasok nutrisi yang diperlukan dengan cara alami tidak bekerja, maka datang ke nutraceutical bantuan. Apa itu, kita sudah tahu - bagian dari ilmu diet yang tepat dan sehat, yaitu suplemen biologis. Yang memberikan mereka janji? Suplemen - obat yang dapat memiliki kimia, sintetis atau asal bioteknologi. Mereka mengisi tubuh dengan zat penting untuk fungsi-fungsi vital seperti protein, asam amino, karbohidrat, lemak, serat makanan, mineral, vitamin. aditif seperti memperkaya sel makanan berkontribusi sintesis hormon, protein tertentu.

berbagai nutraceuticals

Suplemen Ada berbagai jenis, tergantung pada tujuan dan komposisi mereka. Misalnya, bagi orang-orang yang terkena besar stres fisik (atlet dan perwakilan dari spesialisasi pekerja) direkomendasikan obat ini, berdasarkan yang banyak nutrisi - protein, karbohidrat dan lemak.

Nutraceuticals bagi perempuan dalam komposisi memiliki dosis meningkat dari vitamin dan mineral yang berkontribusi untuk meringankan gejala PMS, normalisasi tingkat hormon, meningkatkan kesehatan selama sindrom menopause. kelompok suplemen diet terpisah untuk hamil dan menyusui. Mereka kaya asam folat, kalsium, kalium dan banyak penting lainnya untuk pengembangan penuh dari elemen anak. Suplemen yang banyak digunakan dalam kosmetik, mereka disebut - pil Beauty. Karena kenyataan bahwa cara ini Nutraceuticals termasuk vitamin dari kelompok A, B, C, D, E, dan beta-karoten dan lutein, mereka bermanfaat bagi kulit, pekerjaan semua organ dan sistem dan kesehatan secara keseluruhan.

Produsen suplemen makanan tidak dirampas perhatian mereka, dan perwakilan dari setengah yang kuat umat manusia. Untuk menjaga kesehatan yang dikeluarkan nutraceuticals pria yang mempromosikan perkembangan hormon testosteron. Selain itu, mereka membantu memperkuat otot-otot, menormalkan sistem urogenital kerja, mendukung hormonal yang umum.

Nutraceuticals - apakah itu baik atau buruk?

Sekarang Anda sudah tahu jawaban untuk pertanyaan: "Nutraceuticals - apa itu?" Berikutnya, mari kita bicara tentang hal itu selalu asupan suplemen makanan memiliki hasil yang positif. Suplemen secara resmi dikeluarkan oleh uji klinis pendahuluan dan aman bagi kesehatan obat. Tapi pendekatan buta huruf untuk pemilihan dan penggunaan suplemen makanan dapat mengarah pada fakta bahwa kesehatan tidak hanya meningkatkan, tetapi bahkan lebih buruk. Oleh karena itu, sebelum memulai suatu program penerimaan, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter keluarga Anda atau ahli gizi yang berkualitas. Ini akan membantu Anda menemukan persis jenis suplemen makanan, yang akan membawa manfaat yang maksimal bagi tubuh. Sebelum dimulainya penggunaan obat membaca petunjuk dan dalam hal apapun tidak melebihi dosis yang dianjurkan. Pada gejala negatif pertama terjadi setelah penggunaan suplemen makanan (seperti mual, muntah, diare, pusing, ruam, gatal-gatal, dll), berhenti mengambil mereka dan mencari nasihat medis.