Stretch mark selama kehamilan: bagaimana mengatasi mereka

Salah satu ketakutan wanita selama kehamilan adalah munculnya stretch mark. Setiap ibu mereka menampakkan diri dalam derajat yang berbeda: beberapa atas tubuh, sementara yang lain di beberapa tempat. ibu hamil selalu takut bahwa cetakan seperti kehamilan tidak akan pernah. Tapi ini tidak bisa takut dalam hal apapun, tetapi mengambil tindakan pencegahan bahkan diperlukan.

Secara ilmiah, stretch mark selama kehamilan disebut stretch mark. Istilah ini secara akurat menggambarkan proses yang terjadi dalam tubuh wanita. Faktanya adalah bahwa dengan perkembangan janin harus meregangkan kulit, sehingga ada pecah lembut kain non-stretch. Secara eksternal, itu dinyatakan dalam band-band yang tidak menyenangkan seperti pada tubuh. Setelah pecah kehamilan, tentu saja, untuk menyembuhkan dan berubah menjadi bekas luka. Segar stretch mark dapat diidentifikasi dengan kemerahan atau ungu teduh, dan sudah mulai hidup dengan warna putih.

Mengapa saya mendapatkan stretch mark pada kehamilan? Jelas bahwa stretch mark muncul sebagai akibat dari pecahnya jaringan lunak. Tapi karena kulit elastis dan memiliki kemampuan untuk peregangan selama waktu yang cukup lama. Hal ini diketahui bahwa setelah pembuahan kegagalan hormonal wanita terjadi atau perubahan. Mengumpulkan hormon mengganggu perkembangan zat-zat seperti kolagen dan elastin, yang bertanggung jawab untuk elastisitas kulit, masing-masing.

Selain itu, wanita mungkin memiliki kecenderungan untuk munculnya stretch mark, yaitu, faktor keturunan memainkan peran besar. Bahkan jika ibu hamil beruntung menjadi pemilik perut yang sangat kecil, tetapi ada kecenderungan genetik, munculnya stretch mark tidak dapat dihindari. Hanya beruntung wanita dalam keluarga di mana semua wanita selama kehamilan memiliki kulit halus indah. Dalam hal ini, tidak peduli apa yang mungkin telah ukuran perut, stretch mark, tidak mungkin muncul.

Ingat bahwa Anda dapat memenangkan setiap stretch mark selama kehamilan. Pencegahan adalah cara utama untuk menjaga kulit Anda yang indah. Terbaik dari semua dari awal untuk mengamati aturan dasar yang akan mencegah konsekuensi negatif. ibu hamil mencoba untuk makan makanan hanya sehat, tetapi tidak mengecualikan makanan yang mengandung protein dalam jumlah besar. Fakta bahwa protein meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yang membuat kulit kita elastis. Juga selama kehamilan stretch mark terjadi karena melemahnya jaringan kulit karena kurangnya vitamin E. Oleh karena itu, kebutuhan untuk selalu mengurus pemeliharaan tingkat vitamin ini dalam jumlah yang cukup. Anda hanya dapat meminta dokter Anda untuk menyarankan vitamin kompleks yang baik, termasuk komponen dan E.

untuk berat badan mereka sendiri harus dipantau ketat. Konstan berat badan adalah proses alami selama seluruh periode kehamilan. Tugas utama wanita untuk menghindari terlalu tajam satu set dalam kasus ini. wanita berat badan pada tahap terakhir kehamilan tidak boleh melebihi 15 kilogram indeks ini sebelum konsepsi. Untuk mengendalikan berat badan alami harus mencoba untuk berjalan lebih, berjalan menggantikan latihan. Satu-satunya pengecualian adalah kasus di mana ada masalah, dan dokter dianjurkan untuk bergerak kurang. Sering stretch mark selama kehamilan terjadi karena wanita itu diabaikan linen khusus. Jangan berhemat pada subjek ini, karena ia melakukan fungsi yang sangat penting. bra khusus dan sabuk Anda bisa memakai karena setelah trimester pertama. linen yang tepat memberikan kontribusi tidak hanya untuk mengurangi beban pada tulang belakang, tetapi juga pemeliharaan kulit dari kendur di bawah tekanan.

Menang setelah kehamilan stretch mark adalah sedikit lebih rumit, tetapi masalahnya selesai. Anda dapat menggunakan senam khusus dan kosmetik. Jika kulit tidak terpengaruh kosmetik yang baik dan olahraga, ada cara radikal menyingkirkan stretch mark, seperti terapi laser. Dan Anda hanya bisa mengubah sikap untuk tanda pada kulit, karena hal yang paling penting adalah bahwa ada keajaiban kecil dalam hidup Anda.