Musim panas ... Setiap dari kita mencintai untuk menyerap sinar matahari membelai, berbaring di pantai, mendapatkan yang bagus, bahkan tan. Ya, dan hanya berjalan di jalan pada hari yang cerah dalam waktu terpanas tahun (jika tidak sepanjang tahun, jika itu terjadi di mana saja di Australia atau Asia Tenggara), kita beresiko. Mengapa? Karena sinar matahari, selain tanning, dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada kulit kita. Hasil over-exposure adalah kekeringan pada kulit, terutama wajah, tangan, bahu - yaitu, tempat-tempat yang dalam cuaca panas, tidak tersembunyi di bawah pakaian; munculnya bintik-bintik dan bintik-bintik usia; dan pada kasus yang berat, sinar matahari dapat menyebabkan salah satu yang paling sulit untuk mengobati bentuk kanker - melanoma. Bagaimana melindungi diri dan bayi Anda? Gunakan produk dengan SPF. Artinya, bagaimana memilih itu tergantung pada jenis kulit Anda, serta beberapa merek dapat dipercaya, kami jelaskan dalam artikel ini. By the way, matahari sangat aktif di musim dingin, sehingga perlindungan harus digunakan pada hari-hari musim dingin yang jelas, menempatkan pada wajah untuk makeup.
Semua SPF: apa itu, tingkat dan definisi apa sosok yang Anda butuhkan
Jadi, SPF (Sun Protection Factor - faktor matahari perlindungan) - adalah zat khusus, yang tujuan utamanya adalah untuk menyerap dan menetralisir pengaruh sinar matahari. Isi dari faktor ini biasanya ditunjukkan pada kemasan produk, dan dapat berkisar dari 5 sampai 100-120 (kisaran - dari lemah untuk kuat). Produsen menghasilkan produk tabir surya dalam bentuk lotion, semprotan, tisu. Juga, Anda dapat bertemu dengan SPF dan chapstick bibir. Biasanya, tingkat SPF atau alat yang ditunjukkan pada kemasan. Tapi apa jenis faktor indeks Anda harus memilih? Ada aturan sederhana: Anda perlu menentukan berapa lama memerah kulit Anda di bawah terik matahari - biasanya periode ini adalah 10-15 menit (meskipun Darkie dapat tersipu dalam waktu setengah jam, sementara pirang "Nordic" tipe alami cukup selama 2-5 menit ). Dengan demikian, jumlah tertentu, biarkan menjadi seperempat jam, Anda perlu kalikan dengan catatan SPF, ditunjukkan pada kendaraan Anda, misalnya SPF 20. 15 x 20 = 300 menit atau 5 jam Anda dapat menghabiskan di bawah sinar matahari tanpa takut. Hanya seperti itu.
SPF: memilih tergantung pada phototype kulit
Jadi, jika Anda hanya mulai berjemur, misalnya, dalam beberapa hari pertama di resor, dermatologists merekomendasikan untuk memperoleh sarana, SPF yang sedikit lebih tinggi dari yang Anda butuhkan. Jika Anda - pemilik kulit terang dan rambut, perlu tabir surya SPF 50. Tapi pertama, pada hari-hari awal, lebih baik untuk dapat menggunakan indeks untuk 70. Jika Anda memiliki cukup kulit gelap, pilih produk dengan SPF 15-20. Untuk anak-anak, terutama yang kecil, yang kulitnya masih tidak memproduksi dalam jumlah yang cukup, pigmen melanin pelindung, gunakan krim atau lotion dengan SPF 80-100.
Dana dengan SPF: penerapan aturan
Perlu diingat bahwa krim dan lotion harus diterapkan 15-20 menit sebelum paparan sinar matahari, sehingga mereka memiliki waktu untuk meresap ke dalam kulit. Ketika namazyvanii membayar perhatian khusus pada wajah, bahu dan pergelangan tangan. Juga jangan lupa tentang belakang. Bibir juga membutuhkan perlindungan - Anda dapat menerapkan lipstik higienis khusus dengan faktor protektif. Meskipun banyak produsen mengklaim bahwa produk mereka tahan terhadap air, namun tidak layak risiko, jika setelah menggambar alat dengan SPF Anda berenang di laut atau kolam renang, jangan malas dan menggunakan lotion lagi. Hal ini lebih baik untuk menghabiskan beberapa menit daripada setelah beberapa hari menderita dari sengatan matahari.
merek populer alat dengan SPF
Apa itu, kita telah melihat: produk dengan faktor pelindung disajikan dalam bentuk berbagai krim, lotion dan semprotan. Yang paling populer produsen, yang nilai yang sangat baik untuk uang "harga dan kualitas", - Garnier, Nivea, "sinar matahari" dan "garis merah." Itu adalah murah, merek terjangkau. Perlu diingat bahwa rambut Anda juga membutuhkan perlindungan, sehingga di pantai lebih baik untuk bersembunyi di bawah topi atau syal atau menggunakan semprotan khusus. Jadi sekarang Anda memiliki informasi dasar tentang SPF faktor: apa itu, bagaimana benar menghitung dan apa artinya perlindungan dari matahari untuk memilih. Sekarang liburan Anda tidak menggelapkan kulit terbakar dan kulit Anda akan menjadi mulus, intens, tetapi pada saat yang sama tidak merugikan kesehatan kulit terbakar.