10 jenis teh: 5 dari mereka Anda dapat minum, dan 5 - tidak ada

Saat ini, hampir setiap minuman yang disusun dengan menggunakan herbal dan air, dianggap teh. Jika Anda percaya semua yang Anda diberitahu, Anda akan yakin bahwa teh - itu adalah obat mujarab ajaib yang memberikan kesehatan dan vitalitas semua yang meminumnya. Ya, ada minuman yang telah mendapatkan reputasi yang sangat baik, tetapi ada beberapa yang lebih baik tidak minum, bahkan jika iklan mereka berada di luar pujian. Untuk memperjelas situasi, sebut beberapa teh yang Anda dapat minum itu, dan orang-orang yang lebih baik tidak mencoba.

teh hitam

Anda harus pastikan untuk minum teh hitam. Ini bukan hanya lezat, tidak peduli apa jenis yang Anda pilih, tetapi juga sangat berguna dalam hal sifat yang berbeda - dari penurunan berat badan untuk memerangi penyakit seperti kanker, diabetes dan banyak lainnya. Namun, banyak tentu saja tergantung pada berapa banyak cangkir sehari Anda menyeduh. Teh hitam adalah masalah dalam hal itu mengandung fluoride, yang tidak akan membahayakan kesehatan Anda, bahkan jika Anda minum selusin cangkir sehari.

Namun, jika Anda minum banyak teh sebagai minum satu wanita 47 tahun, ini dapat menyebabkan konsekuensi tak terduga. Hal minum hampir 5 liter teh sehari selama hampir dua dekade, pembuatan bir, 100 atau 150 setiap kali teh celup. Hal ini diyakini bahwa dia digunakan lebih dari 20 mg fluoride per hari, dan setelah 17 tahun, tulang-tulangnya yang seperti kaca. Dia berada di rumah sakit, seperti mengeluh sakit parah di sendi, ia tidak memiliki gigi. Namun demikian, sisa itu sehat.

teh hijau

Minuman ini banyak penggemar. Mereka begitu banyak bahwa teh hijau disebut paling menguntungkan di planet ini. Hal ini meningkatkan fungsi otak, meningkatkan berat badan, mencegah kanker dan patologi kardiovaskular. Apa lagi memberikan teh hijau? Panjang Umur!

Di Jepang, penelitian yang membuktikan bahwa konsumsi rutin minuman ini membawa bertahun-tahun hidup di 76% kasus.

teh jahe

Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati mual dan masalah lain dengan saluran pencernaan, juga secara bertahap ditambahkan ke teh. Hal ini sangat berguna bagi wanita hamil yang mengalami morning sickness, jahe juga sempurna mengatasi rasa sakit saat menstruasi.

Orang yang melatih secara intensif, juga bisa mendapatkan keuntungan dari secangkir teh jahe. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu akan mengurangi rasa sakit pada otot dan menghilangkan peradangan. Tidak seperti beberapa "teh", itu sangat menyenangkan untuk rasa.

teh putih

Ini memiliki rasa minuman ringan yang bagus dengan rasa manis alami yang menarik bagi orang-orang yang tidak menerima kepahitan hijau, meskipun bersedia untuk makan minuman sehat.

Karena cara khusus panen, daun mempertahankan maksimal sifat yang berguna, penting dalam memerangi diabetes, kanker, infeksi bakteri. Jadi Anda dapat dengan aman minum beberapa cangkir sehari.

teh kembang sepatu

Di banyak negara, pesta teh dianggap ritual, maka Anda merasa cukup santai. Namun, jika Anda mengalami stres, maka secangkir teh setelah makan malam adalah cara untuk kesehatan Anda.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penggunaan rutin Hibiscus tea pada pasien yang menderita hipertensi dan stres, secara signifikan mengurangi tekanan darah. Studi ini tidak mempertimbangkan penggunaan teh dengan permen.

teh detoks

Anda tidak harus minum teh ini. Selain itu seluruh industri "detoks" - adalah salah satu scam besar, dalam teh memiliki bahan bahwa Anda hanya harus menggunakan dalam keadaan tertentu.

Daun Senna diketahui mengiritasi mukosa usus, memiliki efek pencahar. Hal ini berlaku jika Anda menderita sembelit atau ahli bedah harus melakukan operasi pada saluran pencernaan, dan untuk itu Anda perlu membersihkan perut. Namun, jika Anda minum teh ini secara teratur, akibatnya bisa mengerikan.

Teh yang dibuat dari komprei

Bagi mereka yang rentan terhadap cedera, secangkir teh dari comfrey - ini hanya apa yang Anda butuhkan. Rumput mempromosikan penyembuhan luka, memar, patah tulang. Ini juga akan membantu mereka yang memiliki masalah dengan pencernaan.

Tapi comfrey mengandung alkaloid pyrrolizidine, dan jika Anda memakannya dalam jumlah besar, dapat menyebabkan kerusakan serius pada hati. Sale Comfrey dilarang di banyak negara. Tas dari daun kering masih tersedia di Internet, tetapi mereka seharusnya hanya digunakan untuk membuat krim dan salep.

Banyak teh herbal

Selain jahe, kembang sepatu dan mint, yang baik untuk kesehatan kita, mencoba untuk menjauh dari teh lainnya herbal. Hasil yang positif setelah mengkonsumsi secangkir teh - adalah yang terbaik efek plasebo.

Kava-kava

teh upacara ini memiliki banyak kontraindikasi, dan banyak fitur aplikasi. Sebuah overdosis kecil dapat mengakibatkan konsekuensi ireversibel. Dia memiliki efek menenangkan, dan efeknya begitu kuat bahwa seseorang bisa masuk ke pingsan, hanya membuat terhambat.

Its dilarang untuk menjual dan menggunakan di Australia dan Polandia, karena masih dapat menyebabkan penyakit hati. Bahkan jika Anda pernah terjadi untuk mencoba teh ini, tidak pernah memadukannya dengan alkohol atau obat-obatan.

teh murah

Sedangkan teh adalah minuman yang sangat berguna, tetapi beberapa pandangannya akan membawa apa-apa selain bahaya. Misalnya, pada 2013, para ilmuwan mempelajari 30 jenis teh, 70% dari yang ternyata sangat berbahaya, karena mengandung banyak timbal. 20% dari aluminium terdeteksi.

Para ahli merekomendasikan untuk menghindari orang-orang varietas yang diimpor dari China, Sri Lanka, India, karena di tempat ini sangat tanah yang terkontaminasi. Ya, harga menarik orang, tapi kualitasnya bisa hanya mengerikan.