Anak sering pilek sakit: apa yang harus dilakukan? Ulasan dokter

anak-anak sakit sering - masalah tidak hanya keluarga individu. Ini adalah bencana medis dan sosial secara keseluruhan, karena anak-anak ini sedang melemah dan rapuh, sering melanggar jadwal vaksinasi, bolos sekolah. Orang tua juga menderita jika anak sering sakit pilek. Apa yang dewasa dalam situasi ini? Tentu saja, mereka harus meminta cuti dari pekerjaan untuk duduk dengan anak yang mengalami demam tinggi atau sakit tenggorokan parah. Mereka juga menghabiskan banyak uang pada obat yang mahal.

anak-anak sakit sering

Situasi ini paling akut saat bayi pertama kali pergi ke preschool. kontak baru mengarah pada fakta bahwa anak sering sakit di kebun. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini, tahu setiap ibu muda. Hal utama - jangan panik. Hal ini sering anak-anak sakit - bukan diagnosis, tetapi hanya fenomena sementara. Dan perlu untuk mulai memahami apakah anak Anda mengacu pada kategori anak-anak sakit-sakitan. Dokter mengatakan bahwa sering sakit dapat disebut anak-anak seperti:

• Bayi di bawah satu tahun yang menderita infeksi saluran pernapasan dari 4 kali setahun.
• Anak-anak dari 1 sampai 3 tahun jika mereka sakit lebih dari 6 kali dalam 12 bulan.
• Anak-anak prasekolah 3-5 tahun yang menangkap dingin lebih dari 5 kali selama periode yang sama.
• Anak sekolah menderita lebih dari 4 kali dalam setahun.

Selain itu, kategori ini meliputi orang-orang anak di bawah umur yang menderita langka, tetapi untuk waktu yang lama - lebih dari dua minggu. Biasanya, anak-anak ini mengeluh batuk, sakit tenggorokan, pilek. Mereka terus-menerus lesu dan lelah. Jika anak tidak memiliki tanda-tanda infeksi saluran pernafasan akut, namun suhu naik, ini mungkin menunjukkan penyakit kronis atau infeksi lainnya.

Mengapa ini terjadi?

Salah satu faktor - adalah cara yang salah hidup dalam keluarga. Misalnya, ketika orang dewasa tidak memberikan bayi ke klub olahraga, tidak mengajarkannya kepada senam dan latihan pagi, tidak memberikan dia kekuatan penuh, mode normal hari dan kondisi sanitasi apartemen. Semua ini mengarah pada fakta bahwa anak sering pilek sakit. Apa yang harus dilakukan? Ulasan dokter anak tentang perilaku seperti itu, untuk membuatnya lebih ringan negatif. Jelas, mereka telah berfokus pada kenyataan bahwa dalam banyak kasus orang tua tergantung pada seberapa sering bayi mereka akan sakit. Setelah semua, jika benar mengatur hari, tot akan tumbuh di depan mata kita. Dan, sesuai, akan kurang rentan terhadap infeksi.

Sayangnya, tidak semuanya tergantung pada orang tua. Ada banyak faktor lain yang ditampilkan pada kesehatan anak. Pertama, itu adalah sering kontak dengan sumber infeksi - anak-anak lain di sekolah atau TK. Kedua, lingkungan yang buruk, yang berkontribusi pada kejadian infeksi pernapasan akut.

faktor-faktor lain

Mereka pertama harus menyertakan disebut perokok pasif. Anak-anak terus-menerus menghirup asap tunduk bronkitis dan asma. Orang tua, bahkan tidak mengetahui kesalahannya, dokter sering mengeluh bahwa anak sering pilek sakit. Apa yang mereka dalam kasus ini? Itu hanya tidak pernah merokok di apartemen, di mana ada balita, tidak hadir bersamanya kamar mereka, di mana itu diperbolehkan, atau hanya menyerah kebiasaan itu, menunjukkan contoh linglung hidup yang tepat. Anda juga perlu memberikan perhatian khusus terhadap penggunaan obat-obatan. Setelah semua, jika orang dewasa tidak wajar panjang atau sering memberikan antibiotik bayi atau antipiretik, ini dapat meningkatkan keturunan kerentanan terhadap penyakit pernapasan.

Anak juga akan sering sakit, dan untuk alasan lain. Misalnya, jika memiliki predisposisi genetik atau melahirkan menderita hipoksia yang menyebabkan gangguan adaptasi terhadap kondisi lingkungan. Virus sering menimbulkan mungkin penyakit lain: alergi, rakhitis, anemia, malnutrisi, ketidakdewasaan morfofungsi.

Bagaimana memperkuat sistem kekebalan tubuh?

Seringkali ibu keliru berpikir bahwa bayi sudah lahir dengan rendah dan immunocompromised. Atau mulai merasa bersalah karena kurang gizi selama kehamilan, sedikit berjalan di udara segar, terus-menerus gelisah dan menangis. Tetapi juga asumsi yang salah. Bahkan, anak-anak yang lemah oleh alam fungsi pelindung tubuh, sangat kecil. Oleh karena itu, fakta bahwa itu Anda lahir bayi, hampir tidak ada kesempatan. Ingat, immunodeficiency bawaan - penyakit mematikan. Oleh karena itu, kita tidak harus memberikan anak mereka adalah penyimpangan serius.

Dokter percaya bahwa itu adalah sistem kekebalan tubuh sekunder, diperoleh selama seumur hidup, paling menderita depresi. Ternyata yang biasanya anak-anak yang lahir benar-benar sehat. Lemah dan rapuh mereka melakukan berbagai faktor, aksi yang mereka rentan. Akibatnya, anak sering pilek sakit. Apa yang harus dilakukan? Ulasan dokter menyarankan bahwa anak kecil gemuk ini harus diberikan obat meningkatkan kekebalan tubuh, "Bronhoimmunal", "Anaferon" "Echinacea Dr. Theis". Obat-obat ini dapat membuat bahkan pasien terkecil. Juga jangan lupa tentang cara hidup sehat dan modus yang benar hari.

makanan

Ini adalah sangat penting faktor dalam kesehatan manusia, penampilannya dan bahkan keadaan emosional. Jika anak Anda memiliki sering pilek, apa yang harus dilakukan, Anda memberitahu seorang ahli gizi yang berpengalaman. Dia akan menjadi kartu individu pola makan yang benar untuk bayi Anda. Selain itu, memberikan saran umum. Jika Anda memiliki bayi, akan merekomendasikan makan dia untuk selama mungkin dengan ASI. Di dalamnya protein, lemak dan karbohidrat yang seimbang sempurna. Selain itu, ASI juga mengandung berbagai antibodi, imunoglobulin, vitamin dan elemen.

Menu sehari-hari untuk hidangan susu anak-anak yang lebih tua harus hadir (keju cottage, khususnya), serta daging, sereal, sayuran dan buah-buahan. Jika bayi di TK, makanan yang buruk, cobalah untuk memberinya makan sarapan yang sehat dan makan malam di rumah. Dan aturan main - tidak ada makanan cepat saji. Di bawah larangan tersebut, tidak hanya hamburger dan kentang goreng, tetapi juga berbagai chip, kerupuk, minuman manis dan sebagainya. Tidak hanya itu makanan tersebut tidak mengandung nutrisi apapun, itu masih menyebabkan gangguan pencernaan dan menyebabkan obesitas.

pengerasan

Setiap ibu bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan ini jika anaknya sering pilek sakit, "Apa yang harus saya lakukan?" dokter anak ulasan tentang pengerasan bayi yang sangat mirip: mencelupkan bayi ke dalam air es tidak layak - mulai dari kecil. Sebagai contoh, sejak hari pertama kelahiran tidak Kuta dia berpakaian sebagai lobak. Dipandu oleh perasaan mereka sendiri: Anda hangat - dan menghapus tutup dari bayi. Tidak, dia tidak menangkap dingin dari itu. Sebaliknya, yang paling sakit, berkeringat. Juga, hati-hati untuk iklim mikro di apartemen. Suhu ideal adalah dalam kisaran dari 18 sampai suhu 22 derajat celcius. Kelembaban ini tidak boleh melebihi 40%.

Bagaimana jika anak sering sakit pilek? Pertama, lebih sering berjalan dengan dia - apa pun cuaca. Karena salju dan hujan jangan menyerah balkon. Memakai jas hujan - dan maju. Dari angin, Anda dapat bersembunyi di gedung-gedung halaman rumah perlindungan yang sangat baik terhadap draft. Berjalan-jalan di setiap musim, bayi cepat beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang agresif. Kedua, jangan lupa pada saat yang sama bermain dengan balita dalam permainan aktif di tempat bermain atau di stadion. Ketiga, ventilasi ruangan tempat anak tinggal, setidaknya 3 kali sehari. Selama bulan-bulan hangat, ventilator harus terbuka secara permanen.

perawatan air

Salah satu metode yang paling populer dari pengerasan. Sekali lagi, membuang anak dalam lubang tidak perlu. Ada lebih lembut dan lebih mudah cara. Dalam kedua kasus, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda pada berbagai prosedur, durasi dan frekuensi mereka. Ketika seorang anak sering pilek sakit, yang harus dilakukan untuk memperbaiki situasi? Ini sederhana. Menghabiskan waktu dengan mandi biasa bayi Anda, menyeka dan menuangkan. Mulai dengan air hangat, secara bertahap memperlambat gelar.

Suhu air harus di 32-33ºC tingkat pertama. Lap bayinya selama sekitar satu minggu, kemudian mengurangi tingkat Anda dengan satu unit. Dalam nada yang sama, lanjutkan setiap tujuh hari, secara bertahap membawa air ke suhu kamar. Anak-anak yang lebih dari 2 tahun, Anda dapat mulai melakukan menyiram - pola yang sama. pemandian Pendaftaran - prosedur yang besar untuk pengerasan. Selain itu, ia membawa sukacita untuk anak, meningkatkan keadaan emosional nya. Memandikan anak pada 35ºC, dan kemudian membasahi dengan air, yang beberapa derajat lebih dingin.

pemandian air

Bagaimana jika anak sering pilek sakit? Selain pengolahan air, mandi udara menghabiskan waktu dengan dia. Untuk memulai proses, Anda dapat praktis dari hari pertama terjadinya grudnichka lahir. Pertama, meninggalkan remah-remah telanjang selama satu menit. Suhu udara di dalam ruangan harus di 20ºC tingkat. Secara bertahap meningkatkan durasi mandi udara: satu tahun kehidupan anak, mereka harus terus selama 15 menit.

Ketika anak mencapai usia enam tahun, prosedur dapat dilakukan pada 18 derajat, dan setelah 3 tahun - di 16ºC. Dalam balita ini saat ini tidak harus duduk diam: biarkan melompat, menyenangkan, bermain. Sebuah metode yang sangat baik dari pengerasan - berjalan tanpa alas kaki di permukaan yang tidak rata: karpet dengan tumpukan, atau karpet khusus anak-anak. Dalam mangkuk Anda bisa menuangkan kerikil kecil atau kacang - untuk itu juga sangat membantu untuk pergi. Ketika seorang anak tumbuh sedikit, mengajarkan kepadanya di musim panas untuk beberapa waktu untuk berjalan tanpa alas kaki di rumput dekat rumah. Tentu saja, sebelum itu jangan lupa untuk memeriksanya untuk keselamatan: membersihkan batu-batu tajam, pecahan kaca dan cabang berbahaya.

bilas berguna

Jangan heran. bahkan prosedur membosankan ini sedikit umum dan merupakan langkah dalam pengerasan. Katakanlah seorang anak sering sakit di kebun. Apa yang Anda meminta dokter anak. Dalam kasus apapun dia akan memberitahu gemuk anak kecil kumur Anda, terutama jika itu adalah rentan terhadap sakit tenggorokan, tonsilitis dan faringitis. Prosedur adalah tindakan pencegahan untuk kelompok ini penyakit, sehingga tenggorokan secara bertahap membiasakan suhu rendah.
Jika seorang anak 2-3 tahun, lalu bilas dengan air matang harus dilakukan pada suhu kamar. Pada saat yang sama sampai bayi hanya bilas mulut setelah 4 tahun ia diperbolehkan untuk menangani dan tenggorokan. Pada musim dingin, ketika ada lonjakan kuat SARS, tentu perlu diterapkan untuk tujuan solusi bawang putih berguna ini. Mempersiapkan dirinya sederhana. Anda akan membutuhkan satu siung bawang putih. airnya direbus dan bersikeras campuran sekitar 2 jam setelah larutan siap digunakan.

Senam dan self-massage

Langkah-langkah ini juga berlaku untuk prosedur tempering. Dengan bantuan mereka, tubuh balita mulai mengaktifkan pertahanan tubuh untuk melawan virus. Selain itu, mereka menaikkan nada dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Dengan bayi terkecil mulai melakukan latihan dari hari-hari pertama kehidupan. Sebagai contoh, selama setiap popok berubah bergantian sip pena dan balita kaki terpisah, menekuk mereka. Jangan lupa untuk memijat kepala, punggung dan perut - gerakan searah jarum jam melingkar. Dengan anak-anak, Anda sudah bisa aktif bermain-main: datang dengan satu set latihan dengan unsur-unsur permainan dan membuat biaya dengan seluruh keluarga.

Ketika seorang anak sering pilek sakit, apa yang harus dilakukan, Anda sudah tahu. Menambah ini pijat. sesi pertama Anda menghabiskan, maka mengajarkan anak untuk melakukannya sendiri. Biarkan dia setelah bangun pagi akan bawa aturan untuk meregangkan tangannya, kaki dan leher. Anda dapat membantu linglung, memijat punggung dan bahunya. Hal ini tidak hanya memberikan kontribusi untuk pengerasan, tetapi juga memungkinkan Anda untuk menjaga kesehatan sistem muskuloskeletal.

Phytotherapy

Karunia alam akan membantu anak kecil gemuk Anda untuk menjadi lebih kuat dan lebih tangguh. Musim gugur dan musim dingin masak untuk dia decoctions herbal: mint, balm, abu, mawar, cranberry dan cranberry. Orang-orang ini adalah agen-agen profilaksis, mereka menjenuhkan tubuh asam askorbat dan mineral yang secara aktif bersaing dengan virus dan meningkatkan ketahanan terhadap berbagai infeksi. Bagi anak-anak yang sakit, itu adalah salad berguna kacang, madu, aprikot kering dan lemon.
kursus jamu harus dilakukan, misalnya, dua kali setahun. Durasi dapat berkisar dari tiga minggu sampai dua bulan. Istirahat antara kursus sendiri seharusnya tidak berlangsung kurang dari dua minggu. Sekarang Anda tahu apa yang harus dilakukan jika anak terus-menerus sakit pilek. gaya hidup aktif, olahraga, fisioterapi dan pijat, bersama dengan diet yang tepat dan modus normal hari akan membuat anak-anak kecil yang sehat, energik, ceria dan menyenangkan.