Apa ketakutan. Sifat dari gejala dan jenis ketakutan

Semua makhluk hidup, baik hewan atau manusia, melekat mengalami rasa takut dalam situasi tertentu. Hal pertama yang harus dilakukan ketika kita takut - berteriak, lari, dll Apa sifat dari rasa takut, dan apa jenis yang dapat dibedakan? Semua ini Anda akan belajar dengan membaca bahan ini.

Apa takut?

Ini adalah emosi yang muncul dalam situasi di mana ada ancaman terhadap keberadaan sosial dan biologis dari individu, dan arah sumber dari kedua bahaya nyata dan imajiner.

Fungsional, rasa takut adalah peringatan dari terjadinya situasi berbahaya. hal ini memungkinkan seseorang untuk fokus pada sumbernya, pusat gempa, dan mendorong dia untuk mencari cara menghindari. Dalam kasus di mana rasa takut mencapai tahap mempengaruhi (takut, serangan panik), memaksakan seperti kita stereotip perilaku sebagai mati rasa atau sebaliknya, penerbangan, menangis, agresi protektif.

Penyebab ketakutan

Ketika kita takut, hipotalamus kami mulai mensekresi neurosecretion khusus yang merangsang kelenjar hipofisis untuk memastikan bahwa hormon adrenokortikotropik yang dialokasikan - itu adalah mereka, dan menyebabkan sindrom ketakutan.

Apakah ketakutan: takut gejala

Perasaan ini mempengaruhi baik jiwa kita dan tubuh fisik yang dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kurangnya udara, peningkatan denyut jantung, gemetar dari anggota badan, peningkatan tajam dalam gula darah, mulut kering, dan lain-lain. emosi ini memiliki efek yang kuat pada semua organ tubuh dan dapat menyebabkan krisis hipertensi, maag, serangan jantung, stroke. Beberapa individu merasa konsekuensi ketakutan adalah: sering buang air kecil, inkontinensia urin, diare, atau sebaliknya sembelit.

Apa ketakutan: jenis utama dari

Diterima menyediakan jenis seperti nyata dan neurotik (fobia dan kompleks). Dalam hal ini, yang pertama adalah untuk individu dengan sesuatu yang jelas dan rasional - ini adalah respon standar untuk bahaya eksternal. Ketakutan sesungguhnya adalah ekspresi diri pelestarian insting, yang melekat dalam diri kita oleh alam. Kami takut seorang pria dengan pistol di tangannya, takut kebakaran, dll Takut memberi kita sinyal - bahaya dekat, siap untuk melarikan diri atau pertahanan.

ketakutan neurotik mungkin sia-sia, dan sebaliknya, terkait dengan benda-benda tertentu, situasi. Kita mengatakan bahwa orang-orang yang takut akan sesuatu atau seseorang tertentu (ketinggian, anjing, tikus, ruang tertutup, terbang di pesawat, berenang), menderita beberapa fobia, yang saat ini ada banyak. Dari jenis nyata ketakutan ditandai tidak begitu banyak manifestasi dari berapa banyak intensitas.

Figuratif (gratis) ketakutan - sistem kami dengan Anda, yang dapat menemani kita dari masa kanak-kanak atau muncul dalam karena berbagai keadaan hidup. Di bawah ini kami mempertimbangkan secara lebih rinci apa individu yang modern takut yang paling.

Apa ketakutan: contoh yang paling umum

1. Takut komitmen diwujudkan ketika seseorang membuka seseorang dan pada saat yang sama sangat takut disalahpahami. Sebagai contoh, beberapa orang yang telah di belakang memiliki pengalaman cinta yang tak terbalas bisa menjadi waktu yang lama tertutup untuk hubungan baru, takut dikhianati, ditipu, ditolak.

2. Rasa takut akan kematian dalam satu derajat atau lain yang melekat pada masing-masing dari kita. Namun, untuk beberapa, perasaan ini kadang-kadang berubah menjadi fobia nyata.

3. Takut kesepian berasal dari kebutuhan sosial individu harus dihormati, dicintai dan dihargai. Seseorang hanya perlu untuk berkomunikasi, merasa seperti kepribadian penuh. Tentu saja, kadang-kadang kita ingin sendirian dengan dia, dan kesepian kemudian berguna. Tapi ketika mulai berlarut-larut dan ternyata dalam isolasi, dapat menyebabkan sociopathy dan masalah mental lainnya.

4. Takut perubahan. Segala sesuatu dalam hidup kita mengalir, semuanya berubah. Dan kita takut ketidakpastian yang menyiratkan masa depan. Sangat sering, bahaya masa depan diperlakukan sebagai orang bahaya seperti memerlukan setidaknya untuk sementara, tapi kehilangan stabilitas.

5. Takut komitmen. Kami takut kehilangan kebebasan mereka, kemandirian dan sering menganggap resepsi bermusuhan, perlu bergantung pada beberapa sekitarnya orang, hal, keadaan.

Di atas kita telah terdaftar hanya beberapa ketakutan, yang dalam berbagai derajat yang melekat pada orang-orang. Perlu dipahami bahwa nilai negatif dari perasaan ini jauh lebih luas daripada yang positif. Ingat bahwa banyak ketakutan menyebabkan kita untuk tinggal di ketegangan saraf konstan, menyebabkan ketidakpastian dalam kekuatan dan tidak memungkinkan kita untuk menyadari.