Apa menopause atau menopause?

Apa menopause dan ketika datang?

Menopause disebut penghentian lengkap siklus menstruasi. Hal ini terjadi kira-kira antara 40 dan 55 tahun. Ini adalah proses fisiologis yang tak terelakkan dimana tubuh wanita ada berbagai macam perubahan. Ovarium menghasilkan lebih sedikit estrogen - hormon yang bertanggung jawab untuk fungsi kompleks organ internal dan aliran menstruasi. Tingkat hormon menopause, sering disertai dengan malaise umum, penurunan tercermin pada kulit, mukosa, rambut, sistem genitourinari, tulang.

Ikhtisar

2-3 tahun sebelum penghentian lengkap siklus dimulai gangguan menstruasi: jumlah perdarahan dapat ditingkatkan, tetapi mengurangi durasi mereka. Setiap wanita harus tahu apa yang menopause, dan siap untuk itu, menyadari gejala-gejala mungkin dan terapi penggantian hormon. Jika periode Anda tidak dimulai dalam waktu satu tahun, itu berarti hanya satu hal - menopause. Untuk memverifikasi ini, Anda perlu untuk menyumbangkan darah untuk penentuan hormon, yang merangsang folikel ovarium. Lebih baik untuk tidak menunggu selama satu tahun dan akses ke dokter kandungan untuk meminta nasihat.

simtomatologi

Apa menopause, kami telah menemukan, dan sekarang mari kita lihat manifestasinya. Sebelum dan setelah kedatangan menopause tubuh wanita mengalami serangkaian gangguan hormonal, yang memiliki manifestasi yang berbeda. Gejala umum: hot flushes (berkeringat, menggigil), ketidakteraturan menstruasi, perubahan dalam sistem urogenital (sering cystitis, inkontinensia urin), kekeringan vagina, gangguan mood, depresi, insomnia, mudah marah, agresi adalah dibenarkan.

Apa yang harus dilakukan

Untuk meringankan gejala wanita harus mengikuti diet tertentu. Cobalah untuk makan lebih sedikit, tapi lebih baik tidak untuk mengecualikan makanan yang tinggi lemak hewani. Dalam jumlah sedang minum roh, kopi, hitam teh. Diet sehat melibatkan kehadiran dalam diet sayuran lebih segar, sereal, susu dan produk susu, buah. Mengurangi atau bahkan menyingkirkan pasang menyakitkan untuk membantu latihan. Jogging, jalan cepat, berenang, fitness, menari akan membantu untuk menjaga kesehatan dan membangun kepercayaan. Kekeringan alat kelamin lendir, dokter menyarankan penggunaan pelumas yang larut dalam air, krim, lilin. Tidak buruk membantu Vaseline biasa. Apa menopause? Kondisi tertentu di mana seorang wanita harus hati-hati dan teliti tentang kesehatan mereka dan mengikuti rekomendasi dokter.

Menghilangkan efek dari menopause

Hanya dokter kandungan dapat menunjuk hormon saat menopause, serta berbagai suplemen gizi. Menopause dikaitkan dengan penurunan kadar estrogen, HRT (hormone replacement therapy) untuk membantu menyingkirkan atau mengurangi gejala yang tidak menyenangkan. Saat ini, kebanyakan kontrasepsi mengandung hormon alami, sehingga hampir tidak ada efek samping pada tubuh. Estrogen diproduksi dalam bentuk supositoria, gel, krim, patch dan tablet. Juga, dokter mungkin meresepkan progesteron untuk mencegah perdarahan dan keganasan.