Apa pemandian: jenis dan foto

Dalam dunia sekarang ini ada begitu banyak berbeda mandi. Mereka tidak hanya berbeda dalam desain, organisasi ruang internal dan warna, tetapi juga kondisi selama prosedur. suhu dan kelembaban yang rasio mengidentifikasi jenis tertentu dalam bak terpisah.

Ini adalah prosedur yang sangat berguna. Tapi kunjungan ke ruang uap harus seperti laki-laki. Hanya dalam kasus ini adalah tepat. Untuk memilih yang tepat prosedur, Anda harus tahu apa adalah mandi. Ini akan dibahas dalam artikel.

iklim daerah yg kecil

Mempelajari pertanyaan tentang apa yang mandi, harus dikatakan pertama tentang iklim mikro uap. klasifikasi ini adalah salah satu utama. Setelah semua, itu tergantung pada iklim, untuk menjadi nyaman dengan orang dalam. Untuk saat ini, mengalokasikan 5 tipe dasar mandi sesuai dengan jenis pengaruh lingkungan pada tubuh.

Yang pertama dari mereka - sebuah mandi uap. Hal ini ditandai dengan iklim ringan. suhu tidak sangat tinggi (hingga 45 ° C) dan kelembaban berkisar dari 90 sampai 100%.

Tipe kedua adalah melekat dalam iklim uap sauna. Kelembaban cukup tinggi (45-60%), tetapi suhu sudah secara signifikan lebih tinggi. Mencapai 60-70 ° C Uap di bawah kondisi ini diendapkan pada kulit, membentuk sebuah film tipis air. Dalam kondisi ini, tubuh menghangat lagi.

Jenis ketiga - sauna kering. Ini tidak beberapa, tapi dimana suhu jauh lebih tinggi (sampai 110 ° C).

Jenis keempat iklim disebut sauna basah. Ini sedikit berubah sauna kering. Suhu di sini cukup tinggi (hingga 95 ° C) namun kelembaban meningkat secara artifisial. Untuk melakukan hal ini, di bebatuan percikan air. Ini adalah salah satu yang paling ekstrim dan tidak aman pilihan iklim mikro kesehatan.

Kelima jenis - air mandi. Bahkan itu adalah mandi air panas. Air dipanaskan sampai 50 ° C

Proses penggalangan suhu

Dalam varian peningkatan suhu di atas perangkat khusus. Mandi uap dipanaskan pipa air, yang diletakkan datar di bawah berbagai permukaan.

Dalam variasi lain dari tungku dipasangkan dapat digunakan. Mereka, perangkat juga, yang berbeda dan prinsip pemanasan.

Apa tungku untuk mandi, harus dipertimbangkan secara lebih rinci. Uap sauna menggunakan batu bata pemanas ruangan. Kadang-kadang digunakan oven logam, batu casing halus. Dalam kedua pemanas sauna basah dan kering menggunakan spesies logam. Bahwa suhu tidak drop dengan cepat ke dalam peti besi ditumpuk batu. Mereka yang mendapatkan panas dan memberikan waktu yang lama dalam ruang.

Mandi air menggunakan kompor pembakaran kayu logam. Hal ini terletak di barel air.

kelembaban

Mengingat pertanyaan tentang apa yang mandi (foto ditampilkan di bawah), harus dikatakan tentang bagaimana untuk mempertahankan tingkat kelembaban untuk setiap jenis iklim. Dalam mandi uap kelembaban meningkat menjadi tanda yang diinginkan dengan menggunakan boiler (atau pembangkit uap), yang membangun diri dinding. Paul, dilapisi dengan kursi berjemur ubin, yang bila terkena panas dan menguapkan air.

Mandi uap melibatkan menaikkan kelembaban oleh luapan air ke tungku batu panas. Kadang-kadang pada pemanas ditempatkan ketel air. Dalam sauna kering, sebaliknya, uap terbentuk. Anda dapat sedikit meningkatkan kelembaban, jika kompor untuk menuangkan sebagian kecil dari air. sauna basah menggunakan prosedur yang sama, tetapi pada skala yang lebih besar. Setiap 30 menit. batu dituangkan pada 0,5 L air.

Dalam air mandi uap tidak mempengaruhi manusia. Pemanasan tubuh hanya dengan cara air panas.

bath Rusia

Setelah mempertimbangkan karakteristik utama dari iklim, perlu untuk mengatakan beberapa kata tentang varietas populer mandi. Setiap orang dalam pemilihan jenisnya pasangan akan menarik untuk mengetahui apa pemandian berbaring di sana, seperti yang disebut dan bagaimana seluruh prosedur.

Pertama, yang paling populer di negara kita, adalah mandi Rusia. Memiliki ruang ganti, di mana Anda dapat mengubah pakaian dan bersantai. Berikutnya adalah ruang utama. Hal ini sesuai dengan tipe iklim disebut "steam sauna".

Selama prosedur, air hangat dituangkan ke batu. Oleh karena itu perlu untuk berdiri keluar dari jendela tungku. Jika tidak, uap dapat menyebabkan luka bakar. Di dalam ada 3-4 rak-rak kayu. Dan, tentu saja, di ruang uap harus sapu. Mereka melonjak, meningkatkan efek positif berada di ruang sauna.

sauna Finlandia

Kedua yang paling populer di negara kita adalah sauna Finlandia. Itu dibangun dari kayu ringan. Ruangan ini cukup besar. Pertimbangan harus diberikan untuk kata "sauna", tentang yang ada mandi. Nama-nama iklim mikro, yang telah terbukti sebelumnya menampungnya dalam beberapa kasus. Di Finlandia, sauna disebut mandi khusus mereka. Tapi hari ini kata tersebut tegas dalam penggunaan dalam negeri.

Prosedur sauna terjadi pada sepasang rendah atau tingkat menengah. Awalnya, itu adalah sauna kering, tapi hari ini bahkan Finlandia senang untuk menuangkan batu panas dengan sedikit air.

Semakin rendah kelembaban dalam ruangan, semakin tinggi suhu dapat disuntikkan selama prosedur. Iklim kering ditoleransi oleh orang-orang dengan tekanan darah tinggi. Tapi pada diabetes, arteriosklerosis, TBC, mengunjungi sauna Finlandia sangat dilarang.

Hammam - mandi uap

mandi Turki disebut hammam. Di sini, jenis dominan iklim, yang disebut mandi uap. Dalam bentuk menyerupai telapak tangan. Sebuah ruang melingkar di tengah - mandi. Koridor menuju ke sana, seperti jari-jari. Pengunjung bisa mendapatkan pasangan yang berbeda untuknya. Mereka dipertahankan pada temperatur yang berbeda. Pengunjung semua tempat.

Berikutnya, Anda perlu masuk ke ruangan dengan sunbeds. Mereka berbeda dari yang digunakan di sauna Rusia dan Finlandia. Mempelajari pasangan spesies, kita tidak bisa mengatakan apa toko untuk mandi. Dalam hammam, mereka menghangat. Mereka terbuat dari batu, dihiasi dengan mosaik.

Setelah seorang pria pemanasan yang baik bisa pergi lebih jauh ke dalam ruangan dengan suhu terendah. Di sini dia melakukan pijat. Berikutnya, pengunjung untuk mencuci dan pergi ke kolam renang.

mandi Jepang

Mengingat apa jenis mandi, kita tidak bisa mengatakan tentang ofuro eksotis. Di Jepang, ketika mencuci dengan air panas lebih disukai. Jika ini adalah pemandian umum, hal itu disebut sento a. Berikut orang-orang datang untuk berbicara dan bertemu dengan teman-teman. Mereka santai di kolam air panas (suhu mencapai 40-50 ° C). Warung juga ditemukan di dalam air. Mandi dengan prinsip yang sama dari tindakan, tetapi untuk digunakan di rumah disebut ofuro.

Sebelum mengunjungi prosedur ini, Anda harus obmytsya di bawah shower air panas. Air tidak boleh lebih tinggi dari tingkat dada. Di kepalanya memakai topi, yang secara berkala membasahi dengan air dingin. prosedur berlangsung tidak lebih dari 10-15 menit.

Mengambil ofuro, air dapat ditambahkan ke garam kulit jeruk sumber termal. Orang Jepang percaya bahwa di kamar mandi seperti yang dimurnikan, tidak hanya secara fisik tetapi juga rohani.

sauna inframerah

Mari kita lihat apa yang mandi, adalah mustahil untuk tidak memperhatikan salah satu varietas baru. sauna inframerah ini. popularitas adalah karena ukuran kecil dan cara tubuh pada dampak. Stan, di mana prosedur berlangsung, bisa sangat kecil.

pemanas inframerah bekerja pada permukaan taksi dan tubuh. Radiator diatur dalam cara yang khusus. Hal ini memungkinkan sinar inframerah menembus kulit hingga 4 cm, untuk mencapai lapisan yang sangat dalam. Dalam pemanasan konvensional efek seperti itu tidak dapat dicapai.

Dirangsang sirkulasi cairan dalam jaringan, sirkulasi darah. Otot-otot dalam latihan ini, peningkatan elastisitas pembuluh darah dan jaringan jenuh dengan oksigen. Tapi efek positif akan terlihat hanya dalam beberapa prosedur. Selama sesi, tubuh perlu minum banyak cairan. Pot harus dibersihkan dengan handuk. Jika tidak, sinar inframerah tidak dapat menembus dalam ke dalam tubuh. Mari kita lihat apa yang mandi, Anda dapat memilih pilihan terbaik bagi diri mereka sendiri.