Apa yang menyebabkan kaki rata?

Banyak orang bertanya: "Apa yang menyebabkan kelelahan di kaki pada akhir hari, jika ini tidak terjadi sebelumnya?" Dan "mengapa Anda mengganggu sendi kaki Anda? " Atau "mengapa kerucut muncul di kaki Anda? "
Cukup sering, penyebab gejala ini adalah kaki yang rata. Pemadatan kaki adalah penyakit berbahaya karena fakta bahwa pada tahap awal tidak menunjukkan dirinya dengan cara apapun. Dan bukannya mencegah munculnya penyakit pada tahap awal, kita berjalan dan tidak memikirkan masalah yang ada, sehingga memungkinkan perkembangan penyakit.
Namun, untuk melawan mahkota, perlu diketahui musuh secara pasti - untuk memiliki gagasan tentang penyebab kemunculannya, metode pengobatan yang ada, bagaimana prosesnya, pencegahan perataan kaki, gejala penyakitnya.
Dalam hal ini, dalam artikel tersebut, kita akan berbicara secara rinci dengan pertanyaan-pertanyaan ini.
Jadi, di mana flatfoot muncul, dan mengapa beberapa memilikinya, dan sisanya tidak? Diketahui bahwa kaki rata berkembang karena perbedaan beban yang diterapkan pada kaki, dan ketidakmampuan aparatus osteoartikular kaki untuk melawan kekuatan pengaruhnya.
Aparat tulang kaki memiliki struktur dalam bentuk lengkungan, yang didukung oleh ligamen dan otot kaki. Dengan kekuatan aparatus ligamen yang tidak mencukupi, tulang tidak dapat ditahan pada keadaan yang diperlukan, dan kaki diratakan, menyebabkan pembentukan kaki yang rata.
Beban berlebihan pada kaki adalah kerja keras, kelebihan berat badan, melompat, cedera. Kaki depan pada wanita sering kelebihan beban karena penggunaan sepatu bertumit tinggi, yang menyebabkan terbentuknya kerucut di daerah jempol kaki pertama, perataan melintang, lengkungan valgus pada jari pertama.
Selain itu, penyebab overload berlebihan pada alat muskuloskeletal kaki mungkin merupakan alas kaki yang salah. Selama berjalan kaki, kaki harus berada di lokasi fisiologis yang benar, tidak termasuk kelebihan beban bagian-bagian tertentu. Sepatu tidak dipakai meremang atau sangat longgar, Bagian belakang sepatu harus memiliki tumit kecil. Untuk mempertahankan posisi kaki yang diinginkan, alas ortopedi harus dimasukkan ke dalam sepatu.
Penyebab kaki rata bisa menjadi faktor keturunan. Untuk mendeteksi etiologi ini, lihatlah penampilan kakek nenek, kakek, orang tua. Pemadatan kaki disebabkan oleh faktor bawaan, sebagai aturan, terjadi pada masa kanak-kanak, dan bisa diperparah bila terkena faktor berbahaya.
Seperti yang telah kami katakan, salah satu alasan pembentukan kaki datar adalah melemahnya alat otot kaki, yang berperan dalam pembentukan struktur lengkungannya. Perkembangan kaki datar pada masa kanak-kanak sering dikaitkan dengan penyebab ini, bila terjadi pertumbuhan tulang yang cepat pada anak-anak, dan pematangan dan penguatan aparatus ligamen kaki tidak mengimbangi proses ini.
Mengetahui penyebab flatfoot, Anda bisa mengembangkan taktik untuk melawan penyakit ini.
Untuk perawatan dan pencegahan kaki rata pada masa remaja, perlu untuk memperbaiki penempatan kaki yang benar pada anak-anak dengan sol ortopedi, lakukan latihan fisioterapi untuk otot-otot kaki, pilih sepatu yang tepat. Jika perlu, lakukan sesi fisioterapi, pijat, kegiatan kesehatan umum. Setidaknya satu kali setahun dokter harus diperiksa oleh dokter ortopedi yang akan membantu mengidentifikasi tanda-tanda awal flatfoot dan untuk meresepkan perawatan yang diperlukan.
Lapisan ortopedi dipilih tergantung pada jenis pijakan kaki (longitudinal, melintang, gabungan), derajat flatfoot, adanya perubahan biomekanik dan statik tambahan. Saat memilih sol, Anda perlu melihat panjang kaki, sumbu vertikal ekstremitas bawah (valgus, varus, stop, x atau kaki berbentuk o), yang menyebabkan atau mencabut kaki depan.
Pembuatan sol ortopedi individu memungkinkan Anda untuk memperbaiki dan mempertimbangkan pelanggaran ini. Sol individu dibuat atas kesan kaki, dengan mempertimbangkan fitur anatomis dari struktur kaki manusia dan cacat yang ada di dalamnya. Dalam hal ini, secara anatomis lebih tepat dan efektif dalam memerangi perataan daripada sol standar ortopedi.