Apakah mungkin untuk mendapatkan tan, mengambil melanin di tablet?

Melanin - pigmen dari tubuh manusia atau hewan, dicat hitam atau berwarna coklat, yang dirancang untuk bertanggung jawab untuk warna kulit, rambut, mata, bulu dan wol, serta untuk memberikan kulit tan di bawah pengaruh UV atau sinar matahari. Jadi, mari kita lihat apa makanan mengandung pigmen melanin dan berguna apakah tablet.

bahan makanan apa yang mengandung melanin?

Ahli gizi mengatakan bahwa pigmen dia tidak terkandung dalam produk tunggal, tetapi ada kelompok tertentu dari mereka, memberikan kontribusi untuk produksi dalam tubuh. Sejak melanin dirilis hanya di bawah pengaruh senyawa kimia, yang terdiri dari triptofan dan tirosin asam, dalam diet diperlukan untuk meningkatkan konsumsi produk yang mengandung asam komposisi amino nya (daging, ikan, hati, kacang-kacangan, terutama almond, kacang, beras, pisang). Beberapa makanan mengandung dua asam ini - millet, tiram, wijen. Hal ini juga harus menekankan bahwa aktivitas melanin tergantung pada konsumsi vitamin A, C, B _10, dan E, dan beta-karoten. Dan mereka, pada gilirannya, menahan dalam wortel, labu, aprikot, persik, kedelai dan gandum.

produk Selain bertujuan untuk stimulasi produksi melanin, ada orang-orang yang mencegah generasi. Sebagai aturan, itu semua goreng dan ikan asin, daging, kopi, cokelat, alkohol.

Ini harus memperingatkan terhadap asupan berlebihan vitamin C, karena jumlah yang besar untuk melindungi kulit dari radiasi ultraviolet di penetrasinya lapisan yang lebih dalam, dan karenanya menghasilkan sengatan matahari.

Mitos atau Realitas: melanin di tablet

Dalam hal melanin dilepaskan terlalu banyak atau tidak cukup, ada berbagai penyakit. Untuk menghindari hal ini, dokter selama beberapa tahun terlibat dalam pengembangan obat yang merangsang pelepasan pigmen tanpa dampak langsung pada tubuh dari sinar ultraviolet. Inovasi terbaru dalam bidang ini adalah melanin di tablet. Terkandung dalam komponen komposisi mempengaruhi produksi pigmen dan sebagai hasilnya, memberikan kulit tan, karena yang menjadi perisai pelindung dari terik matahari dan pertumbuhan sel kanker. Selain obat-obatan, melanin dalam tablet tersebar luas dalam kosmetik, dan aksinya diarahkan pada perlindungan rambut dan pelestarian kulit muda. Namun demikian, terlepas dari efisiensi tinggi, yang disebut "pil Sun" tidak sangat umum, seperti mahal dan perlu membawa mereka dalam jumlah besar untuk mencapai efek yang diinginkan.

Dan akhirnya ...

Dengan demikian, untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit, serta mendapatkan aman sehat tan, kita harus ingat bahwa nikmat khusus untuk membawa melanin dalam makanan yang kaya tirosin dan triptofan. Anda juga dapat mengambil keuntungan dari perkembangan terbaru di bidang kedokteran dan tata rias dan membeli "melanin siap" dalam bentuk tablet, di mana ia diciptakan berdasarkan unsur-unsur alam dan tidak akan membawa tubuh dari bahaya besar, tentu saja, jika benar diambil.