Astenik - adalah jenis karakter atau konstitusi

Pikiran terbesar psikologi telah lama membuktikan bahwa ada hubungan antara konstitusi dan sifat manusia. Artikel ini terutama akan dianggap astenik (ini jenis karakter) , dan angka yang sesuai.

karakter asthenic

Istilah ini berasal dari astenik Asthenia Latin - kelemahan. Namun orang-orang ini disebut defenzivnye (dari bahasa Latin defenso -. Untuk mempertahankan, atau dalam kasus kami, untuk membela). Man, karakter yang merupakan jenis seperti, dalam situasi yang sulit tidak akan menyerang, lebih memilih untuk mengambil posisi defensif. Dia tidak pernah datang ke konfrontasi terbuka, berusaha untuk menghindari konflik. Seringkali orang-orang seperti meremehkan diri mereka sendiri dan takut untuk mengambil bagian aktif dalam setiap perusahaan. Apa yang bisa saya katakan? Astenik! Hal ini disebabkan rasa takut bahwa orang lain tidak akan senang dengan hasil usaha, atau lebih buruk lagi, membuat menyenangkan cacat dan tidak berharga nya. Pada tahap ini, dan ada konflik antara harga diri dan rasa rendah diri, takut disalahpahami, dan keinginan untuk menunjukkan diri, kemampuan mereka.

Paling sering astenik karakter yang memanifestasikan dirinya dalam periode kelelahan atau kegagalan dalam bentuk histeris cepat "terpesona", bertobat dan meminta pengampunan. Sangat sering sikap seperti terlihat dalam keluarga. ledakan keras dan kekerasan emosi tidak ada hubungannya dengan keinginan untuk mengekspresikan posisi mereka, atau "masuk posisi." Mereka terhubung dengan ketidakmampuan untuk mengalami sendiri dalam kekacauan dan kesulitan. Astenik pinggir tertahankan ketidaknyamanan dan emosi negatif, terutama untuk waktu yang lama akumulasi.

Jadi astenik - adalah orang yang lebih karakteristik temperamen tenang, juga rendah diri dan keengganan untuk menahan dalam ketidaknyamanan dan emosi negatif.

Tipe tubuh

Setiap tipe tubuh memiliki unik baginya perbedaan. Astenik - seorang pria dengan konstitusi badan khusus. Sebagai aturan, membangun tipis berdekatan dengan bentuk tinggi dan sudut. orang tersebut tidak dalam pakan kuda. Orang-orang bahagia! Mereka bisa makan apa-apa dan tidak menambah berat badan. Metabolisme orang-orang seperti cukup cepat, yang membantu mereka untuk pulih dan tidak membatasi diet Anda. Tetapi untuk membangun otot bisa sulit. Untuk astenik ini harus memuat dirinya dalam kekuatan olahraga.

Astenik - itu bukan satu-satunya jenis bentuk. Ada juga normostenik dan hypersthenics. Tampaknya pertama menjadi lebih padat, tapi tidak dengan mengorbankan lemak tubuh dan massa otot. Untuk menjaga bentuknya normal, sehingga orang memiliki beberapa batas diri Anda untuk makanan, tidak melelahkan, namun, diet ketat, tapi masih membayar banyak perhatian untuk makanan. Hypersthenics biasanya memiliki "tulang besar" , dan bentuk bulat. Mereka menambah berat badan dengan cepat, meskipun diet yang teratur dan olahraga.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Bagaimana Anda menentukan apa jenis orang? Cara yang paling umum - untuk mencapai pergelangan tangan. Perempuan: sampai 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, lebih dari 18 cm - hypersthenics. kesenjangan pria perbatasan - 17 dan 20 cm.