Olahraga dan Kebugaran, Peralatan
Bagaimana memilih balap sepeda: kecepatan, foto, balap produsen sepeda. Sepeda balap paling ringan
Balap sepeda - salah satu pilihan terbaik untuk meningkatkan kebugaran fisik, mengemudi jarak jauh, gerakan kecepatan tinggi pada jalur dengan halus. Regular mengemudi pada model jalan raya kontribusi terhadap perkembangan yang harmonis dari semua kelompok otot. Itu sebabnya balap olahraga sepeda semakin memilih berpengalaman velolyubiteli.
sepeda fitur balap
- ringan frame dan roda komponen;
- ban yang sempit;
- garpu depan sering dibuat dari serat karbon;
- tidak ada depan atau suspensi belakang.
penunjukan
Sepeda dirancang untuk kompetisi balap jalan, tetapi sering digunakan sebagai kendaraan penggemar olahraga konvensional. Dirancang model dalam kategori ini untuk mengemudi pada permukaan dengan permukaan datar maksimal. Oleh karena itu, mereka tidak direkomendasikan untuk perjalanan pada tidak beraspal, permukaan kasar.
Balap sepeda singkatan ideal untuk mengorganisir multi-hari wisata sepeda. Namun, dengan ras jarak jauh pada dukungan datang dari mobil-kehadiran sebagai model balap tidak cocok untuk penanganan bagasi. Sepeda ini tidak memiliki perlengkapan untuk instalasi rak atap, yang disediakan dalam pembangunan sebagian besar turis, gunung dan model perkotaan.
bingkai
Frame terbuat dari serat karbon menunjukkan peningkatan ketahanan terhadap stres dan bantalan efektif maksimum selama transportasi. Namun, nilai mereka tidak dapat dianggap tersedia, karena kompleksitas ekstrim dari proses manufaktur.
Jika Anda ingin balap sepeda Perkasa untuk naik dalam kesenangan mereka, mempertahankan bentuk fisik yang baik, dalam hal ini sudah cukup untuk tetap pada model jalan raya dengan bingkai aluminium. Ketika berat badan rendah dan kekuatan struktural sangat penting ketika memilih sepeda untuk kegiatan kompetitif, adalah lebih dari bingkai serat karbon. Dalam kasus terakhir, para atlet sering resor untuk custom-made sesuai dengan parameter tubuh Anda sendiri.
roda
Seperti disebutkan di atas, balap sepeda, yang dapat Anda lihat foto dalam bahan ini dilengkapi dengan ban sempit tekanan tinggi. Permukaan yang terakhir terdiri dari sejumlah minimum tapak. Roda dirancang mahal fitur ini memberikan tingkat signifikan dari gesekan pada permukaan jalan, yang memberikan kontribusi untuk pengembangan peningkatan kecepatan.
Kelemahan dari ban untuk balap sepeda berdiri getaran terjadinya bahkan dalam kontak dengan penyimpangan minor. Oleh karena itu, agar tidak merasa tidak nyaman dan tidak menyebabkan kerusakan transportasi, pindah dianjurkan hanya di jalan beraspal.
roda kemudi
transfer
Dalam pengaturan standar balap sepeda memiliki 2-3 depan gigi dan setidaknya delapan wheel drive. Secara bersama-sama, tingkat rata-rata sepeda jalan memiliki antara 16 sampai 27 kombinasi yang terpisah dari gigi.
pedal
Sebagian besar sepeda balap tidak memiliki pedal sebagai standar. Hal ini disebabkan kebutuhan untuk memilih mereka sendiri di bawah kebutuhan dan karakteristik sepatu mereka sendiri. Pendekatan suara untuk pilihan pedal saat membeli sepeda jalan kemudian sebagian besar mempengaruhi kenyamanan berkendara dan pencapaian hasil yang diinginkan. Solusi optimal akan mengayuh dengan sistem clip-kait yang memungkinkan tidak hanya untuk mendorong, tapi untuk menarik batang.
kecepatan
dilatih kecepatan pengendara sepeda adalah km tentang 25-35 / jam, yang sedikit lebih tinggi dari hasil pemilik model kota dan pegunungan. Secara umum, pengembangan kecepatan tinggi tergantung pada gaya mengemudi, tepat fit, pengendara sepeda kinerja fisik dan untuk sebagian kecil dari model kendaraan.
Produsen balap sepeda
Merek utama yang dalam permintaan di antara atlet: Trek, Specialized, Cannondale, Bianchi. Yang membuat sepeda ini sering disukai oleh para profesional.
Membeli sepeda balap dari produk belum teruji untuk menyelamatkan, biasanya berakhir dengan cepat gagal unit dasar, kebutuhan untuk bertahan ketidaknyamanan selama perjalanan, dan paling buruk - munculnya kritis bingkai kerusakan. Sepeda balap profesional dari merek terkemuka menawarkan peluang besar untuk meningkatkan konfigurasi sesuai dengan kebutuhan Anda.
pendaratan
- Dengan memindahkan tangan harus didasarkan pada roda kemudi, dan jari-jari bebas untuk mencapai tuas elemen perpindahan gigi dan rem. Sangat diharapkan bahwa dalam situasi yang diamati sudut 90 antara lengan dan perumahan tubuh.
- Berolahraga pilihan harus duduk di sepeda. Dalam hal ini, jika dilihat dari hub depan yang terakhir harus sejalan dengan penghapusan roda. Jika tidak, pendaratan tidak bisa disebut optimal.
- Lebih baik berkutat pada model sepeda balap, lebar roda yang lebar bahu simetris. grip ini memberikan perawatan yang jelas dan stabil dari respirasi selama transportasi. Pada saat yang sama, operasi model dengan roda yang sempit meningkatkan kinerja aerodinamis. Namun, pilihan terakhir muncul tidak terlalu nyaman untuk atlet berpengalaman.
- Dalam menetapkan kaki di paralel pedal dengan kaki jalan tidak harus membungkuk di lutut. Instalasi seatpost, menurut prinsip ini, bukti dari formulasi yang benar dari ketinggian kursi.
- Sangat diharapkan bahwa pesawat duduk adalah sejajar dengan tanah. Jika dalam kasus ini ada peningkatan ketidaknyamanan di drive, perlu untuk mengubah sudut kemiringan beberapa derajat.
- Ketika memilih kesenjangan pendaratan antara paha dalam posisi atas dan siku harus pada urutan beberapa sentimeter.
- Ketika bepergian pada sepeda balap dianjurkan untuk tidak menekuk kembali daerah pinggang. Satu-satunya cara untuk menghindari beban yang tidak diinginkan pada diskus intervertebralis. Selain itu, mendarat seperti memungkinkan untuk bernapas bebas selama gerakan aktif.
petunjuk bermanfaat
Sebelum membeli dianjurkan untuk naik sepeda masing-masing selama 15-20 menit, mungkin melanggar tanjakan berlarut-larut dan curam. Harus memilih model yang menyediakan peningkatan kenyamanan dan kemampuan untuk menjadi perpanjangan sejati tubuh. Idealnya, harus memenuhi kebutuhan saat ini dan masa depan, yang akan mendapatkan pengalaman dan meningkatkan kebugaran fisik sebagai pelatihan.
Ketika memilih sepeda balap pertama, perhatian khusus harus diberikan untuk frame. Lebih baik hanya untuk mengutamakan kualitas dan kehandalan. Dalam perekonomian ini, Anda bisa mendapatkan untuk menyelesaikan sisa simpul, akhirnya melengkapi sepeda tingkat yang lebih tinggi detail. Awalnya itu dianjurkan untuk mulai naik sepeda yang baik, karena satu-satunya cara Anda dapat benar-benar jatuh cinta dengan pekerjaan ini.
Similar articles
Trending Now