Bagaimana meningkatkan kekebalan anak, jika ia nedonoshen?

Bayi prematur telah belum dewasa sistem kekebalan tubuh, membuat mereka lebih rentan dan sensitif terhadap faktor-faktor lingkungan yang merugikan pada awal kehidupan. Setiap ibu yang penuh perhatian akan bertanya-tanya: "Bagaimana meningkatkan kekebalan anak?". Kata-kata yang paling menggambarkan perawatan yang diperlukan untuk bayi ini - "lebih, lebih baik dan lebih baik." Lebih banyak perhatian, perlindungan yang lebih baik terhadap infeksi mungkin dan kualitas makanan - ini adalah langkah-langkah yang akan membantu mengurangi dampak negatif dari kelahiran prematur. dokter anak terkenal di dunia memberikan beberapa tips yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lemah oleh bayi dan anak di tahun-tahun pertama kehidupan.

Bagaimana meningkatkan kekebalan anak dengan kekuatan?

• Dalam menu anak Anda harus mengandung jumlah yang cukup buah-buahan dan sayuran. Tentu saja, produk ini harus ditawarkan dalam bentuk diakses untuk usianya, ketika ia cukup kecil, itu harus jus dan haluskan, lalu tambahkan ke diet sayuran rebus, buah segar dan berbagai hidangan dengan inklusi mereka.

Buah-buahan dan sayuran - sumber alami vitamin C dan antioksidan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Antioksidan beredar dengan darah dan melindungi jaringan dari kerusakan. efeknya dapat dibandingkan dengan perlindungan korosi, yang membantu mengurangi keausan mesin. Keausan yang lebih kecil dari tubuh, semakin sedikit rentan terhadap infeksi. Baik efek imunostimulan memiliki stroberi, pepaya, melon, jeruk dan blueberry, sayuran tomat, brokoli dan kentang juga produk kedelai sangat berguna. Selain itu, menu anak harus buah-buahan dan sayuran kuning (labu, wortel, aprikot, mangga) yang mengandung karotenoid - zat alami yang merangsang produksi sel darah putih, wali alami tubuh.

• Termasuk produk makanan bayi dengan asam lemak omega-3. Secara khusus mereka kaya akan ikan air dingin dari keluarga salmon (sohib salmon, salmon merah, Coho salmon, dll). Bahkan di era ketika tidak ada antibiotik, ibu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anak-anak menceritakan mereka dengan minyak ikan cair.

Asam lemak omega-3 dianggap berguna untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan hampir semua organ tubuh, mereka juga meningkatkan aktivitas makrofag dan leukosit - sel pembunuh, membunuh patogen.

Dalam rangka untuk memberikan tubuh jumlah yang diperlukan asam lemak, perlu makan tiga kali seminggu untuk sebagian yang baik dari salmon. Jika tidak tersedia untuk Anda, cukup untuk memberikan anak satu kapsul minyak ikan per hari. Sedikit saran: Buka kapsul dan menyuntikkan lemak ke dalam piring pertama atau kedua sebelum disajikan. Jika tidak tersedia, minyak ikan bisa menggantinya dengan dua atau tiga sendok makan minyak biji rami per hari.

Bagaimana meningkatkan kekebalan menahan diri anak produk tertentu?

• Anak harus menerima sesedikit mungkin gula dan pemanis lainnya. Glukosa dalam bentuk murni tidak diperlukan untuk produk manusia, dan penggunaannya dianggap kebiasaan makan berbahaya. Penelitian telah menunjukkan bahwa rata-rata asupan harian gula (150 gram) melemahkan perlindungan kekebalan tubuh untuk 40% dari mungkin.
• Jangan meloloh anak. tubuh tidak mendapatkan kalori ekstra disimpan dalam lemak. Dan begitu menyenangkan untuk banyak ibu dan nenek "bengkak" anak tercinta benar-benar berbahaya bagi tubuh bentuk ringan dari obesitas. Kelebihan jaringan adiposa memiliki aktivitas hormonal mereka sendiri dan razbalansiruyusche tindakan pada seluruh tubuh dan juga mengurangi kemampuan sel darah putih untuk memproduksi antibodi. Hal ini membuktikan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan dua kali lebih mungkin menderita penyakit menular daripada anak-anak dengan berat badan normal.

Bagaimana meningkatkan kekebalan anak dengan langkah-langkah lain?

• Bayi Anda harus bergerak banyak. Selain itu, gerakan yang diperlukan untuk pembangunan fisik normal, memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh.
• Mengurangi efek mikroba. Jika anak Anda menghadiri TK, mengajarkan dia untuk mencuci tangan dengan bersih setelah menggunakan toilet, sebelum makan, setelah jalan dan meminta guru untuk memantau ini. praktek kebersihan dasar sangat mengurangi kemungkinan infeksi.
• Terlemah spot bayi prematur - cahaya. Oleh karena itu diperlukan untuk melindungi bayi dari berada di kamar penuh asap dan kontak lainnya dengan asap tembakau. Setiap interaksi dengan non-perokok asap rokok adalah asap rokok dan tidak bisa tidak memiliki dampak buruk pada kesehatannya. Bayi prematur tembakau dengan mudah merusak dewasa saluran udara dan membuat mereka rentan terhadap infeksi.
• Jangan lupa tentang vaksinasi, rutin dan berkelanjutan. Anak-anak sangat rentan terhadap virus respiratory syncytial, bertentangan dengan fungsi paru-paru. Baru-baru ini, di klinik selama eksaserbasi musiman dapat dilakukan vaksinasi pencegahan, yang diperlukan untuk lebih meminta dokter anak.

Bagaimana meningkatkan kekebalan obat tradisional anak?

• Jangan lupa tentang tradisi rakyat. Di luar musim dan musim dingin ini berguna untuk minum herbal teh: kapur, dari daun strawberry liar, raspberry, kismis. Tentu dalam diet harus menjadi kacang segar, madu. Nah, yang terbaik obat rakyat - bertahap, pengerasan sangat lembut, yang diperlukan untuk memulai dengan mandi udara. Sebuah metode pengerasan dapat meminta dokter anak atau dalam literatur.

Beberapa orang tua bertanya-tanya apakah perlu obat yang meningkatkan imunitas pada anak-anak? Kami merespon lebih baik untuk metode alami yang diuraikan di atas tidak ada. persiapan khusus yang diperlukan untuk anak-anak dengan patologi serius, dan hanya dapat direkomendasikan oleh dokter yang hadir.