Bantal: ukuran standar, pedoman umum untuk memilih

Sebuah prasyarat kesehatan yang baik dan kesejahteraan adalah tidur malam yang baik. Dan untuk rekreasi, kita perlu menciptakan kondisi yang sesuai. udara ini segar, cahaya redup, tenang dan nyaman tidur yang lembut.

bantal yang sempurna

Dalam rangka untuk membuat tempat kita tidur yang paling nyaman dan nyaman, kita harus merawat aksesori yang tepat. Dan pertama-tama pada memilih bantal yang layak, sebenarnya itu membantu untuk menjaga leher dan kepala pada posisi yang tepat, yang memungkinkan kita untuk bangun segar dan beristirahat.

Apakah saya perlu umum, atau Anda dapat lakukan?

Hal ini diyakini bahwa mimpi yang paling berguna - mimpi tanpa bantal. tulang belakang adalah posisi benar-benar datar, yang merupakan pencegahan semua distorsi mungkin. Namun, sampai saat ini, terlihat bahwa itu tidak begitu dan pernyataan itu adalah kesalahan besar. Selama tidur pada permukaan yang datar leher vertebra yang dalam ketegangan, sehingga tubuh tidak bisa bersantai. Hal ini kemudian dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti sakit kepala, nyeri pada leher dan bahu, kelengkungan tulang belakang, dan lain-lain.

Apa yang harus diingat ketika memilih bantal?

Syarat utama ketika memilih bantal adalah bahwa hal itu tidak hanya mendukung kepala, leher, bahu tapi tidur. Ini adalah posisi ini akan membantu Anda untuk bangun segar, bahagia dan menghindari perkembangan penyakit.

Bentuk, ukuran dan kekakuan dari aksesori kamar tidur utama harus dipilih dengan mempertimbangkan pedoman untuk tidur, tubuh dan preferensi Anda.

rekomendasi umum

Hal ini dimungkinkan untuk mengidentifikasi beberapa poin umum yang memerlukan perhatian khusus.

• Ukuran standar bantal untuk tidur adalah 50 sampai 70 cm.
• Jika Anda lebih memilih untuk tidur di sisi Anda, maka Anda harus memilih bantal yang lebih tinggi. Pilihan ini akan membantu Anda untuk memastikan dukungan leher yang tepat dan menghindari menekuknya.
• Jika sebagian besar tidur yang Anda habiskan di punggung atau perut, maka pilihan yang tepat Anda - bantal datar.
• Jika Anda adalah pemilik bahu lebar, maka Anda harus melihat pada bantal lebar. Mereka akan membantu untuk mengimbangi pembengkokan tulang belakang.
• Ketinggian ideal bantal dianggap sama dengan lebar bahu.

Apa ukuran standar bantal?

di pasar sekarang, sejumlah pilihan dengan dimensi non-standar. Populer di Soviet kali, besar persegi bantal, standar dimensi 70 oleh 70 cm, yaitu sudah surut ke masa lalu. Ketika membuat pilihan Anda, untuk berjuang untuk orisinalitas akan menjadi suatu kesalahan. Sebagai contoh, putaran yang tidak biasa dan versi oval - bukan yang paling nyaman dan praktis. Berhenti perhatian Anda ke alun-alun dan bantal berbentuk persegi panjang. ukuran standar aksesoris kamar tidur utama - lebar 40-80 cm dan 30-50 cm. bantal berbentuk persegi lebih sering 50-50 cm atau 40 dengan 40. Sebagai contoh, orang Amerika percaya bahwa ukuran bantal yang ideal untuk istirahat yang berkualitas - itu adalah 50 sampai 70 cm.

Model ortopedi

Terlepas dari pilihan biasa, menawarkan pasar dan bantal ortopedi. dimensi standar mereka tidak berbeda dari biasa. Mereka juga memiliki berbagai bentuk dan fungsi. Sebagai contoh, sebuah bantal ergonomis memiliki lekukan untuk kepala, yang membantu mengurangi kemungkinan pengembangan osteochondrosis; bantal-bantal berbentuk membantu mengurangi beban pada tulang leher. pengisi alami yang digunakan (seperti, misalnya, lateks, bambu dan lain-lain) atau varian sintetis baru diuji. Banyak dari mereka memiliki efek memori posisi kepala dan leher, sehingga baik mendukung mereka sepanjang malam. bantal ortopedi, dimensi standar 50 oleh 70 cm, lahiriah tidak jauh berbeda dari konvensional. Namun, mereka properti kadang-kadang dapat menyebabkan kurang tidur karena tidak biasa, dan mereka direkomendasikan, sebagai aturan, bagi orang-orang yang sudah memiliki kesehatan masalah.

Kekakuan bantal untuk tidur

Menentukan tingkat kekerasan aksesori kamar tidur utama akan membantu posisi favorit Anda untuk tidur. Jika Anda lebih memilih untuk tidur di sisi Anda, maka pilihan Anda - itu adalah pad yang sulit. Ini akan mendukung leher dan kepala pada posisi yang tepat dan membantu mencegah wicking. Jika Anda memilih untuk tidur di belakang Anda, maka Anda akan menyukai bantal kekerasan media. Nah, jika Anda menghabiskan sepanjang malam pada perut, Anda akan menyukai pilihan yang lembut.

pengisi

Di rak Anda dapat menemukan sejumlah besar varian pengisi. Mereka dapat dibagi menjadi tiga kelompok:

1. pengisi sintetis. Diantaranya adalah:

• Sintepon. hemat biaya sangat pilihan. ketahanan yang sangat baik untuk mencuci, cahaya dan tidak menyebabkan alergi. Namun, filler ini buruk memegang bentuknya, bantal cepat menjadi sangat tipis, dan mungkin muncul benjolan. Berapa lama akan berlangsung Anda tidak akan dapat.
• Komforel. Adalah pengisi dalam bentuk manik-manik silikon lembut. Nah dicuci, tampilan ringan dan hypoallergenic di ini, tidak seperti syntepon juga membuat bentuk aslinya.
• Hollofayber. Menurut sifat menyerupai serat dan merupakan pengganti terbaik untuk itu. Hal mentolerir mesin cuci, tetapi suhu air harus tidak lebih dari 40 derajat. Non-alergi. pecinta baju bantal lembut. Namun, kelembutan yang berlebihan merupakan sebuah hollofaybera dikurangi. Untuk menghindari kelembutan berlebihan, pengisi sintetis ini sering dicampur dengan spesies lain.
• Silicone. Sangat fleksibel dan filler populer karena memiliki daftar panjang sifat-sifat positif: hypoallergenic, nyaman dan praktis perawatan, baik dicuci dan tidak kehilangan bentuk, permeabilitas udara yang baik. Satu-satunya kelemahan - kemampuan untuk menggemparkan.
• Memoriks. Indah filler, yang memiliki banyak properti yang bagus. Memoriks tidak menyebabkan alergi, baik bernapas dan tidak menyerap kelembaban dan bau, dibutuhkan bentuk kepala dan leher, sehingga memberikan kontribusi bagi dukungan yang tepat dan distribusi beban seragam. Satu-satunya kelemahan adalah harga.

Dengan demikian, adalah mungkin untuk mengalokasikan kontra seperti pengisi buatan: kelembutan, tidak semua disimpan kondisi yang baik, beberapa mencicit sedikit.

Pro pengisi buatan: Harga yang wajar, baik bernapas, mudah dibersihkan, tidak menyerap bau dan kelembaban, tidak menyebabkan alergi.

2. Natural pengisi hewan. Diantaranya adalah:

• Bulu. Ada bantalan yang hanya berisi pena, atau campuran bulu hanya (Feather dan bawah). Untuk jenis pengisi, banyak dari kita yang terbiasa sejak kecil, dan memiliki kelebihan. Sebagai contoh, bulu baik dipanaskan dan disimpan dengan baik terbentuk. Namun, filler seperti yang terdiri dari perawatan, karena mudah untuk menyerap kelembaban dan memerlukan kering periodik. Selain itu, turun dan bulu dapat menyebabkan alergi karena mereka adalah lingkungan yang sangat baik untuk habitat dan perkembangbiakan tungau.
• Wol. Dalam bantal ini umumnya digunakan, wol domba atau unta. Pilihan bukan seorang amatir, karena manfaat Anda dapat menyorot efek terapi dan breathability. Sementara kontra memiliki cukup wol: memiliki bau tertentu yang tidak cocok untuk semua orang, membutuhkan perawatan khusus (tidak dapat dicuci, harus membayar untuk membersihkan bantal di salon khusus), dapat menyebabkan alergi.
• rambut kuda. Menyerap kelembaban dan menjaga bentuknya, tapi bantal ini cukup sulit.

Dengan demikian, keuntungan dari eksipien yang berasal dari hewan adalah: kemampuan yang baik untuk lulus udara, menyerap kelembaban, menyembuhkan beberapa masalah.

Cons pengisi: sering aneh bau, kemungkinan mengembangkan alergi, kompleksitas perawatan.

3. pengisi Alam dari sayuran.

• Lateks. Filler tidak menyebabkan alergi, baik menjaga kebugaran tubuh, menjadi bisa dicuci dengan mesin dan mampu melayani Anda untuk waktu yang lama. Nya kebanyakan lebih suka produsen produk ortopedi. Satu-satunya negatif - harga.
• Ganggang. bantal ini juga bocor udara, dan menyerap kelembaban, tidak menyebabkan alergi, tetapi Anda mungkin mengalami kesulitan dalam membersihkan dan pengolahan.
• Soba. Terapi filler karena itu memiliki baik plus dan minus. bantal ini membantu kepala dan pijat leher, membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan klem dan pembengkakan, tetapi sekam gemerisik dan membutuhkan perawatan khusus. filler ini tidak akan dapat melayani Anda untuk waktu yang lama.
• Sutra. bantal ini sangat ringan, elastis, dan disimpan kondisi yang baik, bernapas dan tidak menyebabkan alergi. Hanya minus - adalah harga.
• Bambu. Jenis filler menjadi semakin populer di kalangan konsumen. Sangat mudah untuk mempertahankan, tidak menyebabkan alergi, juga memegang bentuknya, mencegah pertumbuhan bakteri dan akan menyenangkan Anda untuk waktu yang lama. Satu-satunya peringatan - untuk beberapa hal itu mungkin tampak kasar.

Dengan demikian, keuntungan dari pengisi nabati alami hypoallergenic, permeabilitas udara, efek terapeutik mungkin.

Cons: tidak semua disimpan kondisi yang baik dan mampu bertahan untuk waktu yang lama.

Bantal untuk anak-anak

Ini adalah kategori terpisah dari bantal. Dan pendekatan untuk pilihan mereka harus dengan hati-hati. Di rak ada berbagai macam bantal dalam berbagai bentuk dan ukuran yang berbeda. Hal ini tidak perlu berjuang untuk orisinalitas, lebih baik untuk menghentikan pada pilihan waktu diuji. Standar ukuran anak bantal 40 adalah 60 cm. Ketinggian bantal anak harus sesuai dengan setengah lebar bahu bayi. Memilih bantal untuk anak Anda, perlu diingat bahwa itu harus:

• gipoalegennoy;
• breathability baik dan wicking;
• menjaga kebugaran tubuh;
• menjadi elastis;
• mudah;
• mudah dibersihkan.

bantal dekoratif

Bantal telah lama menjadi bagian integral dari interior. Mereka membantu untuk bersantai, untuk menciptakan suasana dan kenyamanan. Ukuran dan bentuk mereka sangat beragam. Misalnya, ukuran standar bantal sofa adalah 40 sampai 40 cm. Di rak Anda dapat menemukan bantal dalam bentuk kotak, persegi panjang, silinder, bentuk bulat dan banyak lainnya.

Wilayah tidur yang dimaksud dengan kehadiran wajib beberapa bantal untuk tidur - segala sesuatu yang lain hanya sebuah elemen dekorasi. Selain itu, Anda dapat mengambil beberapa bantal dekoratif, misalnya dalam warna wallpaper atau tirai sedikit mengubah lapangan mereka. ukuran standar bantal dekoratif 40 40 cm. Namun, menciptakan ruang Anda, Anda dapat bereksperimen dan membuat.

Sarung bantal di bantal

Pilih linen diperlukan tidak hanya untuk skema warna, tetapi juga fokus pada ukurannya. Misalnya, ukuran sarung bantal standar pada bantal 70 hingga 70 cm (model Rusia), saat memilih versi Eropa bantal, jangan lupa untuk mengambil dan set yang sesuai pakaian.

Organisasi dan pelaksanaan kamar tidur Anda - sebuah proses yang sangat penting, merupakan bagian integral dari yang merupakan pilihan yang tepat bantal. Jadilah hati-hati saat membeli, dan Anda tidur akan kuat, dan kebangkitan menyenangkan.