Diet yang tepat untuk diare

Ketidaknyamanan yang disebabkan masalah yang terjadi dalam tubuh kita. Tapi, diare, atau, seperti orang mengatakan, diare, menyebabkan paling pengalaman dan ketidaknyamanan. Mekanisme penyakit ini berhubungan dengan fungsi usus terganggu, yang akan membantu mengembalikan diet yang tepat untuk diare.

Orang-orang yang datang pada fenomena ini, sering menolak untuk mengambil makanan. Ini salah. Diet untuk diare tidak berarti penolakan lengkap makanan. Ini makan porsi kecil, tapi sering.

Ini harus dihapus dari semua produk makanan yang dapat membuat kondisi lebih buruk dan penderita. Ini asin, pedas makanan dan produk susu. Setelah pasien pada tanda pertama dari diare mengambil tablet arang aktif, diet untuk diare menjadi perlu.

Sebagai contoh, penggunaan produk yang memiliki sifat semen. Ini rebusan beras (Anda bisa makan bubur nasi), kerupuk (sebaiknya rye, pengeringan buatan sendiri), rebus telur (rebus). Diet untuk diare tidak menerima minuman seperti teh dengan krim atau susu, dan kopi. Prinsip-prinsip dasar diet ini adalah:

• penghapusan beban dari sistem pencernaan;
• menyediakan tubuh dengan semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menyelesaikan pekerjaan;
• sementara mengurangi gejala diare, perluasan diet, yang harus mengarah pada perbaikan di negara bagian organ pencernaan.

Apa yang bisa kita gunakan dewasa? kaldu agak lemah dari daging atau ikan rendah lemak varietas. Anda dapat memiliki semua jenis sereal renyah, dimasak tanpa minyak pada kadar air. Anda dapat memiliki telur dadar dan keju dengan persentase rendah lemak.

Diet untuk diare pada orang dewasa agak berbeda dari diet yang sama untuk anak-anak. Orang dewasa yang mungkin mengontrol diri, mengabaikan kerusakan kesehatan. Kami anak-anak tidak bekerja. Daya tidak untuk diare adalah beragam dan itu adalah mereka bosan, sehingga orang tua perlu memantau asupan makanan mereka. Pertama kita perlu menyimpan anak dari risiko dehidrasi, yang dapat menyebabkan diare. Selain kaldu beras anak bisa memasak rebusan lemah kismis, blueberry dan kismis. Anda bisa memasak jelly, tapi memberinya tidak ada buah; teh dengan sedikit gula dan selalu air matang.

Antara waktu makan, memberikan anak Anda minuman larutan glukosa-garam, yang dijual di apotek. Berbicara tentang makanan bayi selama diare, maka kami mencatat bahwa itu tergantung pada berapa umurnya. Dalam masa pertumbuhan bayi untuk opsi terbaik akan susu ibu, yang memiliki segala yang dibutuhkan untuk melawan diare. Anak lebih tua, Anda bisa memasak hampir semua makanan, tapi dikukus dan dihaluskan bentuk.

contoh menu (diet untuk diare untuk orang dewasa)

Hal ini diasumsikan enam kekuatan.

Orak-arik telur, dikukus atau 2 telur, rebus setengah matang. Oatmeal, roti putih kering dan kopi hitam (yang kuat).

Puding keju cottage rendah lemak. Mousse varietas manis buah atau jus jeruk segar.

Sup dengan nasi dan bakso. kentang tumbuk dengan uap potongan daging atau gulungan daging (uap). Ikan di aspic. Kissel. Cracker. Apel panggang dalam oven microwave.

Pasta (mie). Ayam zrazy. Infus pinggul mawar.

Jeli yang terbuat dari blueberry atau pir (matang).

Apa lagi yang bisa membantu dengan diare?

Teh (Black)

Ambil satu sendok teh daun teh kering, hati-hati menggosok jari-jari dan menelan. Anda dapat minum seteguk kecil air (direbus).

kapulaga

Ini adalah zat alami. Ambil sendok kapulaga bubuk dan tuangkan 200 ml air mendidih. Bersikeras 15 menit dan minum. infus ini digunakan di bagian-bagian kursi, ketika ada risiko dehidrasi.

Pati (kentang)

Dalam 200 ml air dingin (direbus) diencerkan 1 sdm. pati sendok dan minuman.

Tepung (gandum)

Kami menggoreng beberapa seni. sendok tepung di panci bersih, sampai menjadi rona kecoklatan. Isi air mendidih (200 ml) dan aduk. Campuran harus ada untuk setengah cangkir untuk 1 kali. Bubur ini bisa diberikan kepada anak-anak, sedikit manis.

Lada (hitam)

Cukup dewasa sepuluh kacang polong, anak (lebih dari 10 tahun) - lima hal. Mereka harus ditelan tanpa mengunyah, air (direbus) minum. Metode ini sangat efektif.