Kedua trimester kehamilan: kesehatan, gizi, masalah. petunjuk bermanfaat

Trimester kedua kehamilan (13-27 minggu) adalah yang paling menarik untuk ibu hamil. Setelah semua, pada tahap ini, bayi mulai bergerak. Periode ini biasanya disertai dengan perasaan nyaman fisiologis dan kesejahteraan. Mual saat ini sudah tidak ada lagi, dan buah belum mencapai ukuran, dalam rangka untuk menempatkan tekanan pada organ wanita. Tapi masih ada beberapa masalah yang timbul selama periode ini. Dan hari ini kita cari tahu apa masalah dengan kesehatan saat ini dapat terjadi pada wanita hamil dan bagaimana untuk melawan mereka.

penelitian yang diperlukan

Pada trimester kedua seorang wanita harus lulus tes wajib seperti:

1. skrining biokimia. disebut tes ini triple yang dilakukan untuk menghindari Down Syndrome dan cacat tabung saraf.
2. AS. trimester kedua - saat itu sangat penting untuk melakukan penelitian ini, karena seperti yang Anda dapat mengidentifikasi penyimpangan, karena di lain waktu akan membuat sudah bermasalah. Selama ini metode diagnosis dokter pastikan untuk memeriksa apakah ukuran usia kehamilan janin sesuai dengan seberapa baik mengembangkan bayi masa dalam kandungan: spesialis akan menentukan ukuran dari pelvis ginjal, femur panjang, bentuk kepala. Juga selama periode ini dokter akan mengevaluasi remah-remah dari aliran darah, sangat penting untuk mengidentifikasi seberapa baik bayi dipasok dengan oksigen dan nutrisi.

Juga, seorang wanita ginekolog hamil mungkin meresepkan tes tambahan, seperti:

- Sebuah studi cairan ketuban dan darah janin. Pada analisis perubahan dokter dapat mengirim jika spesialis tersangka penyimpangan apapun.

- Penelitian tambahan, jika ibu hamil memiliki penyakit kronis.

Tentu saja, merencanakan perjalanan ke dokter harus latihan wajib. Pada minggu ke-15 atau ke-16 dari Dokter berat wanita mengukur lingkar perutnya, menentukan ketinggian berdiri rahim. Juga spesialis dalam periode ini dapat mengevaluasi kondisi jantung, ginjal dan otak janin. Lebih dokter di resepsi menentukan posisi plasenta, ukuran, ketebalan dan jatuh tempo.

Masalah umum yang menanti ibu hamil

Tahap terakhir, ketika embrio akhirnya berubah menjadi seorang pria - 15 minggu kehamilan. Apa yang terjadi pada tubuh ibu masa depan setelah tiga bulan pertama berada di jalan keluarga? Pertama-tama, saat ini tubuh wanita mengalami perubahan. Apa yang bisa mengganggu seks yang lebih adil pada tahap ini, simak berikut ini.

1. Breast Augmentation. payudara selama periode ini lebih di bawah pengaruh hormon. Jika pada trimester pertama, seorang wanita bisa mengamati nyeri di dada, di kedua dia memiliki masalah lain - mendapatkan puting jengkel. Oleh karena itu, pada tahap ini, gadis itu harus membeli bra yang mendukung, yang ia yakin untuk membantu.

2. tumbuh perut. Tentu saja, ini bukan masalah, namun karena meningkatnya rahim wanita menjadi mobile kurang; pekerjaan yang sebelumnya dilakukan dengan mudah, hal itu akan tampak keras dan kadang-kadang tak tertahankan.

3. tenaga kerja False. Selama periode ini, rahim mulai hangat, segera siap untuk pekerjaan penting. pengurangan tersebut di perut bagian bawah umumnya lemah, tidak mungkin untuk memprediksi. Namun, jika ada sakit parah pada trimester kedua, dan di samping itu mereka biasa, maka wanita harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda karena hal ini dapat menjadi tanda persalinan prematur.

4. Konversi kulit. Beberapa situs pada tubuh ibu hamil menjadi lebih gelap, misalnya, kulit di sekitar puting, daerah wajah tertentu, garis terkemuka dari pusar ke bagian kemaluan.

5. Peregangan. Kedua trimester - saat seks yang lebih adil dapat mengamati merah muda, garis-garis merah sepanjang perut, bahu, dada, paha, dan bokong. Stretch mark, by the way, bisa disertai dengan rasa gatal tak tertahankan. Tapi tidak ada yang berbicara tentang bahwa kehamilan pada trimester kedua - itu mudah. Namun, terdengar alarm di depan waktu tidak diperlukan. Meskipun penampilan band-band ini tidak bisa dicegah, namun sebagian besar dari mereka akhirnya menghilang atau menjadi hampir tidak terlihat.

6. Pusing. Ini adalah masalah yang dihadapi oleh banyak wanita di negara bagian, karena pembuluh darah membesar dalam menanggapi gangguan hormonal selama periode ini. Untuk mencegah fenomena negatif ini, gadis itu harus minum cukup air, dan perlahan-lahan meningkat setelah tidur. Ketika seorang wanita merasa pusing, dia harus berbaring di sisi kiri Anda, dalam rangka mengembalikan tekanan darah.

7. Masalah dengan gusi, dan nafas. Sejak kehamilan meningkatkan sirkulasi, yang lebih banyak darah mengalir melalui selaput lendir tubuh. Dan ini, pada gilirannya, menyebabkan pembengkakan pada saluran udara, sehingga wanita itu mulai mendengkur. Juga, peningkatan sirkulasi jaringan ikat dapat melembutkan gusi, dan mereka dapat mulai berdarah.

8. Sesak napas. Mengapa trimester kedua ditandai dengan terjadinya ketidaknyamanan pernapasan? Faktanya adalah bahwa cahaya lebih intensif diobati dengan udara, daripada sebelum hamil. Hal ini memungkinkan darah untuk membawa lebih banyak oksigen ke plasenta dan anak, namun dalam hal ini napas menjadi lebih intensif, yang mengarah ke sesak napas.

9. Discharge dari vagina. Jika seorang wanita ditemukan di periode ini kulit putih intens, itu adalah fenomena biasa, karena mereka membantu untuk menekan pertumbuhan bakteri berbahaya dan jamur. Untuk menghindari ketidaknyamanan, dapat membawa panty liner kualitas tinggi. Namun, kaum hawa harus berhati-hati, dan jika mereka melihat pemisahan pada trimester kedua dengan bau yang tidak menyenangkan, hijau, kuning, dengan setetes darah, mungkin menunjukkan infeksi vagina. Dalam hal ini, wanita harus segera pergi ke dokter Anda.

kram 10. Leg. Kejang pada tungkai bawah adalah gangguan lain trimester kedua: sedangkan kehamilan berlangsung, mereka menjadi lebih sering di malam hari. Untuk mencegah kram, perlu terlibat dalam latihan yang sesuai sebelum tidur, minum lebih banyak air.

Sehingga Anda tahu apa perubahan tubuh wanita mengalami setelah 15 minggu kehamilan. Apa yang terjadi pada janin trimester kedua sekarang mencari tahu.

Bagaimana bayi kecil?

• bulan keempat. Selama periode ini, janin secara aktif dibentuk oleh otot-otot dan ligamen, bayi mulai bergerak aktif di dalam rahim, tapi sejauh ibu hamil tidak merasa itu. Di kepala remah-remah rambut mulai tumbuh pertama. Kulit janin dalam bulan ke-4 terlalu tipis, melalui pembuluh darah diperiksa dengan sinar-nya. Pada akhir minggu ke-16 pertumbuhan bayi kecil sudah mencapai sekitar 15 cm, berat 140 g; mengapung bebas dalam cairan ketuban, mudah untuk mengubah posisi tubuh dalam rahim.
• bulan kelima. Pada tahap ini, ada remah-remah alis, bulu mata. Ini telah sepenuhnya terbentuk dalam periode ini dan menangani dan kaki. Sebuah otot janin sudah begitu berkembang bahwa gerakan dikendalikan: bayi kecil dapat mengisap jari, menyentuh tubuh Anda. Selama periode ini, bayi sudah membuat gerakan wajah - membuka mulut, mata, mengerutkan kening, tersenyum. Pada akhir bulan kelima pertumbuhan janin sudah sekitar 21 cm, berat badan - 350 g
• bulan keenam. Pada 21-24 minggu bayi terus berkembang pesat di ibu perut. percepatan nya sekarang menjadi lebih aktif. Selama periode ini, remah-remah sudah mengalami mode tidur dan bangun. Rebonochku adalah menarik untuk mengetahui dunia: ia menyentuh tali pusat dengan tangan dan kaki mereka. Sementara perut ibu remah cegukan mampu. Pada minggu ke-24 kehamilan, organ-organ janin sudah terbentuk dengan baik, tetapi tidak dewasa namun tetap ringan. Pada akhir bulan keenam menemukan seorang wanita di keluarga cara remah sudah mencapai berat rata-rata 900 g dan pertumbuhan 34 cm.

Terjawab aborsi pada trimester kedua: itu tanda-tanda

Pukulan terbesar nasib yang dapat terjadi selama periode ini - ini adalah penghentian perkembangan janin. Tentu saja, kematian belum bayi lahir bisa terjadi pada trimester pertama. Masih lebih berbahaya adalah periode yang 18-20 minggu. Cara menentukan pengukuran buah atau tidak?

- Menurut gangguan. Jika seorang wanita tidak merasa gerakan di perut, mungkin sinyal masalah. Dalam hal ini, ia harus segera berkonsultasi dengan dokter kandungan - ia mendengarkan detak jantung, sementara hasil buruk (misalnya, pulsa tuli atau tidak) menunjuk USG tambahan.

- Pada dada. Untuk kehamilan non-layak ditandai dengan penurunan ukuran payudara. kelenjar susu kemudian menjadi lunak, kolostrum tidak lagi disorot.

- Jika serviks sedikit terbuka, warna vagina menjadi merah atau pink, memiliki debit cokelat tebal - dalam hal ini, dokter dapat memastikan fakta memudar janin.

infeksi saluran pernapasan akut selama kehamilan

Influenza pada trimester kedua kehamilan bisa berbahaya tidak hanya bagi ibu tetapi juga untuk bayi di masa depan. Setelah semua, penyakit ini dapat menyebabkan kelahiran prematur, insufisiensi plasenta. Jika seorang wanita telah mengambil flu pada trimester kedua, maka remah-remah saat lahir mungkin mengalami gejala kekurangan oksigen - pucat, lemah, menangis lemah. Namun tidak perlu panik pada tanda pertama dari flu, karena jumlah yang cukup ibu hamil menderita penyakit ini pada trimester kedua, tapi kemudian melahirkan bayi yang sehat.

pengobatan influenza

Dari penyakit ini dapat dihapus di rumah, tidak perlu pergi ke rumah sakit. Apa yang dibutuhkan, untuk segera pulih?

1. Hamil diperlukan untuk memastikan istirahat.
2. Pada saat penyakit ini penting untuk membatasi garam welcome.
3. Berlebihan minum akan membawa racun dari tubuh dan hamil cepat pergi amandemen.
4. Dari 13-27 minggu berlangsung trimester kedua. Temperatur, atau lebih tepatnya, peningkatan - adalah, tentu saja, tidak diinginkan untuk ibu hamil selama periode ini. Oleh karena itu, seorang wanita harus tahu bahwa hal itu dapat diambil dalam rangka untuk menyingkirkan demam dan nyeri otot. Anda perlu minum obat "parasetamol".
5. Jika Anda memiliki sakit tenggorokan, yang terbaik adalah untuk membilasnya dengan larutan baking soda (1 sendok teh per cangkir air hangat), ekstrak elderberry, chamomile, eucalyptus, calendula.
6. Ketika hidung tersumbat dapat digunakan vasokonstriktor tetes, tapi tidak lebih dari 5 hari.

Pencegahan influenza di trimester ke-2

1. Vaksinasi - adalah cara utama untuk mencegah perkembangan infeksi virus pada wanita hamil.
2. Meningkatkan pertahanan tubuh, yang meliputi nutrisi yang tepat, gaya hidup sehat dan aktivitas fisik (tidak berbohong untuk hari di sofa dan membelai perut gemuk dan keluar ke udara segar dan hiking).
3. Isolasi pasien. Jika rumah adalah orang yang sakit, yang terbaik adalah untuk meminta orang di waktu untuk tinggal dengan kerabat lainnya, sehingga tidak terinfeksi dengan seorang wanita dalam posisi.
4. Hal ini diperlukan untuk menghindari hipotermia dan overheating.

zat organik yang dibutuhkan pada periode 13-27 minggu

Pada tahap awal wanita tubuh kehamilan perlu zat-zat seperti asam folat, vitamin A, E dan C. Selama seluruh periode di mana masa depan yang menarik posisi ibu melahirkan wanita juga perlu yodium dan kalsium, tidak terkecuali, dan trimester kedua. Vitamin, serta unsur mikro dan makro yang penting untuk makan selama periode ini adalah sebagai berikut :. Besi, mangan, selenium, tembaga, rutin, dll Untuk periode 13-27 minggu, zat ini dimaksudkan untuk membantu remah-remah dengan benar dan aktif tumbuh. Setelah semua, pada trimester kedua, bayi berkembang secara dinamis, sehingga mineral dan vitamin ia membutuhkan lebih dari bulan-bulan awal.

Cara makan?

Di sana-sini adalah kehamilan berarti emas. Selama periode ini, organ dan sistem janin sudah diletakkan dan fungsi. Sekarang aktif mulai tumbuh tulang dan jaringan otak berkembang, membentuk serabut saraf dan pembuluh darah. Mengapa begitu banyak dokter yang memperhatikan aspek kekuasaan? Kedua trimester - saatnya, saat bayi dalam kandungan, secara aktif mengambil jauh dari itu unsur-unsur berguna. Dan bahwa wanita tidak memiliki zat yang diperlukan untuk diri mereka sendiri, dokter berusaha pada setiap penerimaan untuk mengingatkan masa depan bersalin bahwa dia sepenuhnya makan. Pada pertengahan periode antenatal isi dari produk yang berguna harus dalam rasio seperti:

- Protein - 22%;

- Lemak dari sayuran - 18%;

- buah dan sayuran - 38%;

- sereal - 22%.

Sekarang menentukan apa yang harus hadir dalam menu ibu hamil selama trimester kedua:

1. Susu dan produk susu: difermentasi panggang susu, yogurt.
2. Telur rebus.
3. Rendah lemak keju cottage.
4. Direbus atau dimasak pada beberapa ikan.
5. Bubur (soba, beras, gandum, barley).
6. kacang hijau dan kacang-kacangan.
7. Makanan atau kaldu bersandar di atas air.
8. Daging, dikukus atau oven.
9. Kacang-kacangan.
10. Sayuran dalam bentuk apapun (mentah, dimasak, dikukus).
11. Buah-buahan.
12. Herbal (dill, peterseli, ketumbar, daun selada).

produk yang harus dikeluarkan?

Sekarang perlu mempertimbangkan gizi ibu hamil dalam hal keselamatan. Beberapa makanan yang wanita suka minum sebelum muncul dalam posisi yang menarik, mungkin sekarang menimbulkan ancaman bagi kesehatan bayi. trimester kedua, seperti, memang, yang pertama dan ketiga - waktu harus dikeluarkan dari diet, makanan berikut:

- Daging mentah dan ikan (seperti sushi).

- Berbagai sosis asap yang, sosis, dll ...

- Varietas keju dengan cetakan.

- Telur mentah dan saus didasarkan pada mereka.

Dan, tentu saja, mengingat bahwa tidak ada kerupuk dari toko, chip tidak dapat digunakan dalam periode ini. Dari semua minuman beralkohol harus dilupakan pada semua tahap kehamilan.

Nada trimester kedua: apa yang harus dilakukan?

Selama seluruh periode di mana wanita berada dalam hyperactivity posisi rahim yang menarik - ini adalah diagnosis yang serius, sehingga setiap kunjungan ke dokter kandungan harus mencakup palpasi spesialis perut.

Penyebab nada meningkat:

1. Stres, gangguan emosi.
2. Peningkatan aktivitas fisik. perjalanan panjang, angkat beban tidak benar dibuat latihan olahraga - semua ini dapat dengan cepat masuk ke rahim dalam nada.
3. Kehadiran infeksi seperti toksoplasmosis dan sitomegalovirus.

Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan nada rahim?

1. Seorang wanita bisa mendapatkan relaksasi uterus hanya dalam hal bahwa dia benar-benar tenang dan tenteram.
2. Wanita di negara bagian harus cukup tidur. Jika Anda tidak bisa di malam hari, perlu untuk mengatur hari untuk diri sendiri waktu tenang.
3. Dengan janji dokter Perempuan selama hiper bisa minum obat penenang, yang mampu mengurangi kejang dinding rahim.
4. Dengan peningkatan aktivitas otot polos tubuh berongga dari dokter kandungan dapat menempatkan wanita yang memberikan masa depan yang melahirkan di rumah sakit, untuk mencegah anomali pada janin.

Sekarang Anda tahu bahwa pada trimester kedua, yang, kebetulan, adalah 13-27 minggu, orang sepele aktif mengembangkan dan tumbuh. Pada saat ini ibu meningkatkan dada, perut, stretch mark terbentuk (tidak semua) - yaitu, tubuh wanita diubah. Ada kalanya seorang wanita saat ini ada kontraksi palsu, peningkatan tonus rahim. Dan bahwa masalah serius dan berbahaya tersebut tidak tertangkap dengan wanita hamil, dia harus melindungi diri dari emosi negatif, lebih banyak istirahat, menghabiskan waktu di udara segar dan makan dengan benar. Dan kemudian ada komplikasi kesehatan tidak akan diamati, dan bayi kecil akan lahir sehat dan tepat waktu.