Mengapa retak tumit dan bagaimana melawannya.

Bagaimana Anda ingin terlihat cantik, wanita rapi dengan anggun dan terbang kiprah. Tapi itu hanya tidak mungkin jika tumit pecah-pecah. berhenti kulit lembut mengambil beban yang lebih besar pada setiap saat sepanjang tahun. Oleh karena itu membutuhkan perawatan konstan.

Sulit untuk membayangkan seorang gadis dengan gaya berjalan terbang, jika tidak dalam urutan kaki atau mengganggu rasa sakit di tumit. Bagaimana untuk mengobati penyakit ini dan mengapa ada cacat kosmetik ini? Bahkan ada beberapa alasan, dan mereka semua sangat sederhana.

• Kurangnya kelembaban. berkaitan dengan usia perubahan dalam setiap organisme selalu disertai dengan penurunan jumlah kelembaban dipasok ke kulit. Jika alasan untuk tumit pecah-pecah, mulai kulit kering, itu sudah cukup untuk menggunakan pelembab biasa untuk kaki.
• Kurangnya vitamin. Kita harus memberi perhatian khusus untuk makanan sehari-hari. tidak dapat dihindari, tunduk pada berbagai diet atau kekurangan vitamin penting, terutama kelompok A dan B, celah-celah kulit. Cobalah untuk makan hati lebih sering, hijau segar, wortel, jagung dan ikan. Minum banyak air non-berkarbonasi murni. Jika Anda ingin membatasi diri Anda untuk makanan, pastikan untuk minum vitamin kompleks. Hal ini akan mendukung tubuh selama diet, penyakit dan beban berat.
• Kehadiran penyakit yang berhubungan dengan gangguan metabolisme, ini juga menyebabkan cacat kulit. Orang dengan diabetes, obesitas, kegagalan hormonal, penyakit kulit dan alergi harus menghabiskan lebih banyak waktu di perawatan kaki, agar tidak tumit pecah-pecah. Sertakan dalam makanan diet Anda kaya akan vitamin A dan jangan lupa tentang pelembab harian kulit. Dalam hal ini, melupakan sensasi menyenangkan yang terjadi ketika retak tumit.
• Di daerah risiko juga amatir sandal terbuka dan berbagai tamparan. Sepatu ini sempurna menghemat dari berkeringat di cuaca panas. Tetapi memiliki kelemahan besar untuk kaki kulit - terbuka tumit. Sambil berjalan latar belakang sepatu seperti terus-menerus muncul di tumit. Hal ini menyebabkan munculnya microcracks. Ass di atasnya hasil debu dalam pembentukan proses inflamasi. Selama musim panas, saya harus mengurus kaki sehari-hari. Maka setiap sandal akan alas kaki favorit Anda.
• Kurangnya perawatan kaki secara teratur dan tepat juga mengarah pada fakta bahwa retak tumit. Setiap hari, sementara mandi, gunakan batu apung untuk menghilangkan kulit keras dari kaki. Menerapkan masker bergizi dan krim, scrub dan minyak memiliki efek positif pada kaki. Anda dapat menggunakan kosmetik dan obat tradisional, dipersiapkan secara independen.

Dengan perawatan rutin dari kaki, pembersih kulit cukup dengan batu apung dan pelembab kaki dengan krim bergizi. Tetapi jika retakan cukup dan kaki dalam dalam keadaan kelalaian, kebutuhan untuk melakukan prosedur pemulihan yang kompleks. Untuk memulai, melakukan 10 prosedur sehari.

Tuangkan ke dalam mangkuk dengan air panas sekitar 35 derajat C dan agen pelunakan ke dalamnya. Ini mungkin soda, pati atau sabun antibakteri cair. Kulit dikukus selama 30 menit, lembut menggores lapisan melunak. Setelah menyelesaikan pembersihan, berlimpah melumasi kaki burdock, biji rami, minyak zaitun atau bunga matahari. Top menutup film dan memakai kaus kaki yang terbuat dari katun.

Cara terbaik untuk melaksanakan prosedur ini di malam hari. Di kaki bilas pagi dengan air dingin. Antara prosedur untuk melakukan masker pjatochek kentang tumbuk, kuning telur atau krim asam dengan mentimun parut. Baik agen penyembuhan bubur dibuat dari daun kumis emas atau lidah. Anda dapat mencampurnya dengan Vaseline atau membuat kompres.

Jangan lupa tonik mandi kaki. Penyemprotan air berhenti bergantian panas dan dingin, Anda meningkatkan aliran darah kulit dan nutrisi.