Perbedaan waktu dengan Turki: Tips bagi wisatawan

Sebelum awal musim liburan musim panas, banyak orang Rusia mulai berpikir tentang apa negara harus memilih untuk bersantai. Turki adalah mungkin salah satu tempat paling populer untuk liburan.

Alasan utama untuk seperti popularitas yang tinggi di kalangan wisatawan tidak hanya lembut, ideal untuk relaksasi, iklim, tetapi juga fakta bahwa Rusia tidak perlu untuk mengeluarkan visa ke Turki. Jadi apa yang Anda harus tahu orang-orang yang pertama kali bertemu berlibur di negara yang indah ini?

Seperti yang Anda tahu, hal utama untuk masing-masing dari kita - itu bagus. Oleh karena itu, apa pun itu mungkin tampak luar biasa bahwa sebuah negara di mana Anda akan menghabiskan liburan Anda, jangan lupa bahwa merusak kesan sisanya tidak bisa hanya tiba-tiba sakit kepala, atau penyakit menular, dan aklimatisasi biasa.

Pertama-tama Anda perlu tahu - perbedaan waktu dengan Turki adalah untuk Moskow ditambah satu jam (di Turki satu jam ke depan). Misalnya, jika di Moskow, saat 18.00, di Turki pada saat yang sama - 17.00.

Dengan demikian, untuk penduduk kota-kota lain di Rusia perbedaan waktu dengan Turki juga akan berbeda. Ini adalah sebagai berikut:

• Saint-Petersburg, Krasnodar, Samara - 1 jam;
• Chelyabinsk, Perm, Ekaterinburg - 2 jam;
• Novosibirsk - 4 Chasa;
• Krasnoyarsk - 5 jam;
• Vladivostok - 8 jam;
• Kaliningrad - waktu yang sama dengan Turki.

Jika populasi ibukota ke Moskow-Turki perbedaan waktu cukup kecil dan dapat pergi ke tubuh hampir sepenuhnya, bahwa bagi mereka yang terbang pada liburan ke Turki dari daerah lain dari Rusia, mengingat beberapa aturan sederhana. Marilah kita tahu dan kita akan bicara.

Perbedaan waktu Rusia-Turki: bagaimana mempersiapkan untuk aklimatisasi

Jika Anda seorang penduduk Turki, daerah terpencil Rusia, perlu berhati-hati bahwa zona waktu perubahan tiba-tiba tidak menyebabkan banyak merugikan kesehatan Anda. Untuk tujuan ini, beberapa minggu sebelum perjalanan mulai makan makanan yang mengandung vitamin alami, yang membantu tubuh untuk dengan mudah memindahkan aklimatisasi. Ini termasuk vitamin C dan unsur-unsur kelompok B

Untuk sifat yang sangat sensitif, atau mereka yang tidak ingin memaksa tubuh untuk berurusan dengan irama alami dari alam, perbedaan waktu dengan Turki dapat tetap hampir tak terlihat, jika Anda mencoba untuk memesan tiket pada penerbangan yang tiba pada malam hari atau di pagi hari. Jadi, Anda akan memiliki kesempatan untuk mengejar ketinggalan pada tidur di pesawat dan aman mulai mengurus bisnis segera setelah tiba.

Jangan lupa bahwa dalam kasus di mana perbedaan waktu dengan Turki memiliki sangat kecil, yang disebut reaksi aklimatisasi dapat terjadi dalam beberapa hari setelah kedatangannya. Mereka dicirikan oleh kelesuan umum, insomnia atau kantuk, penurunan kinerja dan keadaan emosi yang tidak stabil. Selama periode ini ada kekebalan penurunan - dapat memperburuk penyakit kronis.

Jaga diri dan keluarga Anda selama beberapa minggu sebelum perjalanan, Anda sangat meningkatkan kemungkinan bahwa sisanya akan diadakan tanpa komplikasi yang tidak perlu, dan Anda akan tinggal jauh laut hanya kenangan positif.