Rekreasi adalah usaha untuk mengembalikan

Rekreasi adalah tindakan spesifik seseorang yang ditujukan untuk memulihkan dan memperkuat kekuatan fisik dan spiritualnya dalam waktu luangnya dari pekerjaan atau kegiatan belajar. Selain itu, kelas-kelas ini berkontribusi pada keseluruhan pengembangan kepribadian dan dilakukan dengan bantuan faktor alam di tempat yang ditunjuk khusus di luar tempat tinggal permanen.

Pada prinsipnya, rekreasi adalah konsep umum, yang mencakup berbagai kegiatan rekreasi, wisata dan pencegahan penyakit. Karena itu, dalam arti tertentu, ada beberapa arti. Jadi, istilah ini juga bisa berarti tempat istirahat, liburan, liburan.

Sumber daya rekreasi meliputi: iklim, permukaan dan air tanah, lanskap, vegetasi dan banyak komponen lingkungan lainnya yang digunakan untuk kebutuhan rekreasi terapeutik, rekreasi, sosial dan budaya dan hiburan lainnya. Untuk liburan singkat dan tenang, rekreasi adalah taman, museum, pancing, sanatorium, rumah kos, dll. Untuk rekreasi aktif - itu cagar alam, sejarah dan arsitektural dan atraksi lainnya. Wilayah peningkatan kesehatan CIS meliputi: Crimea, Kaukasus, Carpathians, daerah tertentu di Asia Tengah, Ural dan beberapa tempat lainnya. Kegiatan rekreasi meliputi: perjalanan, olahraga, seni amatir, mengumpulkan, kreativitas teknis dan kegiatan lainnya yang melibatkan beban fisik, emosional dan intelektual. Perlu dicatat bahwa mereka termasuk jenis budaya fisik yang terpisah - rekreasi fisik, yang cukup serbaguna. Menggunakan latihan olahraga dan permainan untuk rekreasi aktif, hiburan, mendapatkan kepuasan dari aktivitas fisik dan gangguan dari aktivitas yang menyebabkan segala macam kelelahan.

Rekreasi fisik adalah cara untuk memecahkan masalah pendidikan dan pendidikan, pembentukan moralitas dan pencegahan pelanggaran pada kaum muda. Pendekatan gaya hidup sehat ini merupakan motivasi positif bagi perkembangan kualitas estetika dan moral yang positif. Semua masalah saat ini yang terkait dengan alkoholisme, kecanduan narkoba dan keterbelakangan mental adalah akibat kurangnya perhatian pada program olahraga dan hiburan untuk anak-anak dan remaja, kurangnya fasilitas umum dan kompleks di dekat tempat tinggal mereka. Dan, seperti yang Anda tahu, perilaku antisosial dikaitkan dengan ketidakmampuan untuk mengatur waktu senggang mereka. Oleh karena itu, tujuan utama program kesehatan ini adalah untuk memenuhi kebutuhan dan minat kaum muda, motivasi mereka untuk istirahat aktif dan penggunaan waktu luang mereka secara tepat. Jenis rekreasi (rekreasi) sangat beragam, dan dalam fungsinya mereka terbagi menjadi: kognitif, terapeutik, kesehatan, olahraga dan pariwisata. Masing-masing dibagi dengan fitur musiman ( liburan musim dingin , liburan musim panas ), berdasarkan kategori usia (permainan anak-anak, perawatan untuk para pensiunan), dll.

Secara umum, rekreasi - berbagai kegiatan untuk rekreasi dan penambahan tenaga.