Sembelit, pengobatan dan penyebab

Sangat sering kita tidak memperhatikan pelanggaran kursi - sembelit. Tapi ini - cukup tanda mengkhawatirkan tubuh. Dan itu dapat mengindikasikan gangguan kesehatan yang serius. Karena kekurangan gizi sembelit telah menjadi sering terjadi dalam kehidupan kita.

Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan. Tetapi yang utama - makanan yang salah. Kami menggunakan makanan olahan, dimurnikan dan diolah. Hal ini mengarah pada fakta bahwa usus menjadi lamban dan peristaltik berhenti bekerja. Kelesuan adalah usus - cara langsung untuk sembelit. Alasan lain - gaya hidup. Dalam hal aktivitas motorik yang tidak mencukupi peristaltik usus melambat lagi.

Sembelit dapat disebabkan oleh berbagai faktor psiko-emosional yang disebabkan oleh stres mental, ketegangan saraf. Kemudian, dalam pengobatan dan obat-obatan yang digunakan untuk meredakan ketegangan saraf.

buang air besar tidak teratur mengarah pada fakta bahwa tubuh akumulasi racun dan bahkan karsinogen. Hal ini dapat berkontribusi untuk pengembangan berbagai penyakit serius, hingga hepatitis.

Jika Anda mengalami sembelit, dianjurkan pengobatan yang di bawah pengawasan dokter. Hal ini dapat menjadi kronis dan episodik. sembelit kronis - sering diulang penundaan kursi selama lebih dari 48 jam. Gangguan ini dapat menyebabkan penyakit seperti retak maag, wasir dan bahkan kanker usus besar. Episodik adalah sembelit - sembelit adalah acak. Dia sering tidak memerlukan perawatan khusus. penyimpangan tinja biasanya dapat menyebabkan kesehatan yang buruk, konsekuensi yang tidak menyenangkan, tercermin dalam penampilan.

Menemukan di sembelit, pengobatan dapat dilakukan dengan berbagai metode. Digunakan sebagai metode pengobatan tradisional dan rakyat.

Ingat, konsekuensi utama kebiasaan makan yang buruk - sembelit. Memperlakukannya, sehingga Anda harus mulai dengan pembentukan kekuasaan, dimasukkan dalam diet makanan dengan banyak klktchatki, serat kasar. Dan ini dalam banyak buah-buahan segar dan sayuran.

Seringkali penyakit ini, sembelit, pengobatan tradisional yang efektif. Metode tersebut termasuk alat-alat berikut:

• Sebuah rebusan pisang memakan waktu hingga setengah liter per hari.
• Kaldu biji rami - sebagai enema (1 biji sdm dalam 1 liter air mendidih ..).
• Anda harus memasukkan ke dalam minyak zaitun anus (sekitar setengah cangkir) dan meninggalkan untuk waktu yang lama.
• Baik untuk mengambil setiap buah pagi plum, Teluk beberapa potong air mendidih.
• daun senna (1 sdm. l. senna dalam gelas air mendidih). Memberikan - 1 - 3 sdm. l. hingga 3 kali.
• Infus buah dari buckthorn - setengah cangkir di malam hari.
• kunzhutnutnoe minyak - sebelum makan - 1h. l.
• Flax Seed (powder) - 50 g dari 2 kali lipat.
• Nettle (powder) - 2-3 kali selama 5 gram. Terapkan dengan sembelit terus-menerus.
• Benih-benih pisang - 20 g per malam atau di pagi hari dengan air.
• Bran (1 sdm. L. Apakah dilarutkan dalam gelas air mendidih dan didinginkan). Dikonsumsi selama 2 jam sebelum sarapan. Ini adalah alat yang sangat baik.

Hal ini juga dapat dilakukan pada pagi hari bertugas tidur untuk usus.

• Berbaring di tempat tidur untuk melakukan pijat perut dalam lingkaran.
• Jangan keluar dari tempat tidur - untuk menarik kaki, menekuk lutut ke perut.
• Lakukan gerakan kaki mensimulasikan bersepeda.

Selanjutnya, setiap pagi, naik dari tempat tidur harus memiliki segelas air: mineral tanpa gas atau sederhana.

Selain metode yang populer digunakan obat untuk pengobatan sembelit. Namun, mereka harus diresepkan oleh dokter. Jika pasien memiliki sembelit kronis, pengobatan perlu untuk memberikan spesialis. Berdasarkan hasil wawancara dan pemeriksaan, dokter akan meresepkan tes yang diperlukan dan ujian. Dan setelah itu ia akan memberikan resep pengobatan yang diperlukan.

Oleh karena itu, nutrisi yang tepat diperlukan untuk pencegahan sembelit, termasuk: modus yang benar, penggunaan dalam jumlah besar serat, buah-buahan, sayuran, minum air bersih untuk dua liter per hari, dan tinggi aktivitas motorik. Mereka harus memberikan kontribusi untuk operasi yang tepat dari usus dan buang air besar teratur, dan oleh karena itu kesehatan dan kesejahteraan.