Sergey Mihaylovich Bubnovsky "osteochondrosis - bukan kalimat" Latihan, ulasan

Sebagian besar penyakit pada sistem muskuloskeletal, seperti nyeri punggung, membawa banyak masalah dan ketidaknyamanan kepada orang-orang yang hadir. Pada saat yang sama untuk menyingkirkan penyakit harus menghabiskan banyak, tidak hanya keuangan, tetapi juga usaha. Namun, seorang dokter terkemuka Rusia - Bubnovsky Sergei Mikhailovich - Teknik penulis yang memungkinkan untuk menang atas osteochondrosis dan penyakit lainnya. Apa yang mereka? Dan seberapa efektif mereka?

informasi umum tentang penulis

Bubnovsky - itu cukup dihormati dokter pengobatan, yang menulis lebih dari 50 artikel topik ilmiah dan merupakan pendiri kinesitherapy modern.

Menurut profesor dikembangkan sistem, diyakini bahwa adalah mungkin untuk menyembuhkan hampir semua penyakit sistem muskuloskeletal. Dalam metode ini didasarkan pada pengobatan non-konvensional yang bertujuan untuk mengoptimalkan kekuatan batin individu. "Tubuh manusia beroperasi sebagai mekanisme tunggal. Dan jika itu terjadi dan gagal, maka ia mampu membantu diri mereka sendiri "- ini berulang kali dalam karya-karyanya, penulis mengklaim Bubnovsky. "Osteochondrosis - bukan kalimat!" - salah satu publikasi pertama di mana profesor berbicara tentang realitas baru dari penyakit pada sistem muskuloskeletal. Apa dasar dari metode ini? Membicarakannya lebih lanjut.

Biografi Profesor Bubnovskaya

Dr. Bubnovsky lahir pada tahun 1955. Sejak kecil ia gemar olahraga. Namun, sebagai akibat dari tragedi pribadi dia dalam kecelakaan mobil dan permanen bergerak. Kemudian, ia mampu mengembalikan sebagian fungsi dari sistem muskuloskeletal. Tapi sementara melayani di Angkatan Darat dengan pemuda mengalami kecelakaan, tanpa disadari mengubahnya menjadi tidak valid. Dalam hal ini, para dokter prognosis mengecewakan, karena dokter dalam satu suara mengatakan bahwa Sergey tidak akan pergi. Itu hanya pahlawan berdamai dengan nasib enak seperti tidak ingin. Dia memutuskan untuk lebih mengeksplorasi masalah yang ada dengan tulang belakang, sehingga postupilv sekolah kedokteran dan kemudian lulus dari itu berhasil.

Selama praktek medis Bubnovsky (buku yang ditulis oleh dia, berdasarkan kasus nyata kehidupan) mencari kemungkinan opsi pemulihan untuk dirinya sendiri. Akibatnya, ia mampu mengembangkan dan berhasil menguji metodologinya. Yang mengejutkan, hasil pertama tidak lama datang. By the way, memasuki sekolah kedokteran, Bubnovsky tongkat ketiak. Namun, 27 tahun setelah penggunaan metodenya pada korset otot sendiri, ia meninggalkan segala sesuatu berjalan dana Auxiliary samping.

Ia mampu membantu tidak hanya diri mereka sendiri, tapi terlambat untuk menyelamatkan banyak korban herbal tulang belakang dan tulang belakang yang parah dari cacat. Saat Bubnovsky memiliki banyak paten untuk berbagai hak cipta diagnostik, terapi dan sistem rehabilitatif.

Baca lebih lanjut tentang publikasi Bubnovskaya "osteochondrosis - bukan kalimat"

Metode yang penulis menyingkirkan penyakit Bubnovsky ( "osteochondrosis - bukan kalimat!" - edisi memberitahu pembaca tentang metode baru pengobatan) menjelaskan secara rinci dalam bukunya. Di dalamnya, ia memperkenalkan kita untuk fisioterapi, menurut mana pasien harus dirinya mengambil bagian dalam proses pemulihan.

Selama perawatan, di bawah persyaratan metode penulis, pasien digunakan dampak latihan kekuatan peralatan multifungsi, lokal dan aksi lokal yang sempit, serta bekerja pada pengembangan diri kepribadian.

Dalam bukunya, Dr. Bubnovsky ( "! Osteochondrosis - bukan kalimat" - salah satu buku paling terkenal dari penulis) memberikan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan berikut:

• apakah perlu untuk memperhatikan sakit punggung;
• Apa saja gejala osteoarthritis;
• apakah perlu untuk minum pil atau melakukan operasi pada tulang belakang di osteochondrosis;
• apakah Anda bisa mendapatkan kembali kesehatan tanpa suntikan dan korset;
• bagaimana menyembuhkan dengan bantuan latihan khusus, dll

Apa buku-buku lain yang ditulis Bubnovsky? "Osteochondrosis - bukan kalimat" - menjadi salah satu publikasi pertama dari penulis, mencetak popularitas yang begitu besar di antara pasien dengan gangguan sistem muskuloskeletal. Kedua yang paling populer adalah buku lain yang disebut penulis - "hernia tulang belakang - bukan kalimat!". Apa dia?

Lebih lanjut tentang buku "The hernia tulang belakang - bukan kalimat"

Dalam karyanya, penulis menimbulkan banyak membakar pertanyaan yang sering muncul pada orang dengan diagnosis "hernia tulang belakang." Di dalamnya, ia mengatakan secara rinci tentang gejala, penyebab dan sifat dari penyakit ini. Ini mengajarkan pasien untuk mengatasi penyakit, tidak hanya pada fisik tetapi juga pada tingkat psikologis.

publikasi lainnya Bubnovskaya

Selain dua buku terlaris nya Bubnovsky menulis beberapa karya lainnya. Diantaranya adalah sebagai berikut:

• "50 latihan penting untuk kesehatan";
• "Kebenaran tentang sendi panggul. Hidup tanpa rasa sakit ";
• "Pembuluh Sehat darah, atau mengapa otot manusia?";
• "Lutut Sore. Apa yang harus dilakukan? ";
• "Peningkatan tulang belakang dan sendi. Dr. Bubnovskaya teknik, pengalaman "Buletin" HLS "pembaca;
• "Kehidupan setelah cedera atau kesehatan kode" dan lain-lain.

Semua publikasi ini telah ditulis Bubnovsky. Buku-bukunya berdasarkan pengalaman saya sendiri dan pengetahuan yang didapat dalam perjalanan praktek medis.

penyakit apa yang bisa dihilangkan dengan menggunakan teknik Bubnovskaya?

Buku "! Osteochondrosis - bukan kalimat" Menjelaskan sejumlah kasus di mana pasien menggunakan metode Bubnovskaya, adalah mungkin untuk menyingkirkan jenis-jenis penyakit:

• osteochondrosis konvensional rumit dan satu atau beberapa hernia cakram;
• rheumatoid arthritis;
• bahu beku;
• nekrosis avascular;
• deformasi coxarthrosis;
• berbagai bentuk pelanggaran postur pada anak-anak;
• ankylosing spondylitis dan lain-lain.

Selain itu, sebagai catatan Bubnovskiy Sergei Mikhailovich penggunaan metodenya memungkinkan untuk mencapai hasil positif dalam pengobatan kecanduan obat, asma, diabetes II tingkat depresi, prostatitis dan penyakit lainnya.

Apa yang unik tentang metode Bubnovskaya?

Prinsip utama modern "Dokter Pusat Bubnovskaya" adalah terapi alami. Menurut teknik penulis, setiap orang memiliki potensi mereka sendiri untuk mengobati penyakit. Dan berkat metode penulis dari Sergei Mikhailovich profesor fitur ini dalam tubuh kita gagal untuk mengungkapkan dan mengirim ke arah yang benar.

Penulis buku "osteochondrosis - bukan kalimat!", "Spinal hernia - bukan kalimat" dan publikasi lainnya mengatakan bahwa cadangan energi manusia internal untuk membantu mendorong penyakit tanpa operasi dan penggunaan bahan kimia. Selain itu, selama pengobatan sesuai dengan metode Bubnovskaya membayar perhatian besar terhadap jaringan otot pasien. Setelah semua, mendukung sendi dan tulang.

Kinesitherapy - diperlakukan dengan cara gerakan, dipaksa untuk membuat otot-otot Anda fleksibel dan kuat. Efek ini dicapai dengan membuat latihan pasien dengan unsur latihan pernapasan, yoga dan Pilates. Sementara pasien juga dapat menggunakan Bubnovsky dikembangkan pelatih khusus untuk memperkuat korset otot-tulang.

Bubnovsky ( "osteochondrosis - bukan kalimat!") Latihan

Salah satu latihan yang paling sederhana yang dokter menyarankan Bubnovsky segera setelah tidur, yang disebut "Repulsion". Hal ini dilakukan dalam posisi rawan. Untuk melakukan ini, Anda harus meregangkan setinggi-tingginya ia, meletakkan tangannya di sisi dan kaki lurus selebar bahu ke tempat. Selanjutnya, Anda perlu untuk menarik jempol kaki ke depan dan kemudian menekuknya dengan kekuatan, membuat pada saat yang sama menarik tumit (maju dan mundur). Latihan ini harus dilakukan pada setiap kaki 15-20 kali.

Latihan kedua untuk sendi disebut "Wiper". Untuk pelaksanaannya harus dari posisi awal (berbaring di belakang) untuk memindahkan kaki dalam satu arah dan kemudian yang lain, simulasi aksi wiper di mobil.

Latihan ketiga disebut "Rotasi" menyediakan untuk gerakan kaki secara bergantian. Semua latihan ini dijelaskan dalam tulisan-tulisannya Bubnovsky. "Osteochondrosis - bukan kalimat" - seperti produk di mana ada informasi tentang latihan yang berguna untuk sendi dan tulang belakang.

Setiap ulasan tentang metode Bubnovskaya dapat didengar?

Ulasan metode Bubnovskaya dapat didengar sama sekali berbeda. Sebagai contoh, beberapa pengguna mengklaim bahwa itu adalah karena fisioterapis dokter mereka berhasil mengatasi osteochondrosis mereka berjalan. Yang lain mengatakan bahwa layanan medis didasarkan pada iklan yang tepat, sehingga harga mereka terlalu berlebihan. Lainnya melaporkan bahwa mereka mendekati senam dokter rehabilitasi. Sebuah keempat - dia diselamatkan dari operasi tertentu.