Terowongan Syndrome: apa itu, apa itu dari dan bagaimana mengobatinya?

Sindrom terowongan telah diketahui baru-baru ini, dan itulah sebabnya - munculnya sensasi yang tidak menyenangkan yang terkait dengannya - adalah hasil kerja keras yang melibatkan fleksi dan perpanjangan pergelangan tangan. Selain itu, masalahnya terletak pada meremas saraf median di tingkat pergelangan tangan, yang menyebabkan timbulnya rasa sakit atau mati rasa. Tapi jangan berpikir bahwa ini adalah penyakit omong kosong, sindrom ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan serius - terutama pada kasus yang terbengkalai, pasien memiliki masalah dengan kapasitas kerja dan bahkan tidur.

Selain itu, terkadang ada sindrom terowongan saraf ulnaris, yang terjadi karena alasan yang sama, namun tekanannya dibuat pada titik yang sedikit berbeda. Pada saat yang sama, sensasi menyakitkan diamati di daerah dari klavikula ke siku, jari kelingking masih bisa sakit.

Mengapa dan dengan siapa sindrom terowongan terjadi ? Karena tekanan konstan pada otot yang sama, saraf ditekan menempel ke tulang dan terjepit. Ada konsolidasi ligamen dan terowongan yang melaluinya saraf menyempit. Semua ini bisa diperburuk dengan, misalnya diabetes mellitus atau rheumatoid arthritis. Dipercaya bahwa sindrom carpal tunnel adalah penyakit profesional pemrogram, copywriter, typesetters, yaitu mereka yang menghabiskan banyak waktu di komputer dan melakukan pekerjaan monoton. Dengan penyebaran teknologi informasi di mana-mana, semakin banyak pasien yang mengeluhkan rasa sakit dan mati rasa di pergelangan tangan mereka. Ini dia, harga kemajuannya adalah carpal tunnel syndrome.

Pengobatan ada baik obat dan operasi. Dalam kasus pertama, persiapan khusus dibuat ke dalam terowongan, yang menghilangkan pembengkakan dan pembengkakan, dan fisioterapi juga dapat membantu. Namun, dalam kasus yang terbengkalai, perlu menggunakan bantuan ahli bedah - mereka membedah jaringan yang memeras saraf.

Tentu saja, lebih baik tidak membawa tangan Anda ke keadaan ini, tapi jangan takut, rasakan sensasi yang tidak menyenangkan di pergelangan tangan atau lengan Anda sama sekali. Gejala serupa juga bisa menyebabkan osteochondrosis, diskus intervertebralis hernia di tulang belakang leher rahim, jadi sebelum Anda mendiagnosis diri sendiri, lebih baik berkonsultasi dengan ahli saraf. Berdasarkan ultrasound dan electroneuromyography, dia akan membuat diagnosis akhir dan meresepkan pengobatan yang tepat.

Agar tidak khawatir dengan sia-sia dan tidak berlari mengelilingi dokter, Anda perlu melakukan profilaksis sederhana. Pertama, Anda perlu menilai posisi Anda saat mengerjakan komputer. Pastikan lengan bawah Anda berada pada sudut kanan ke bahu Anda, tangan Anda tidak bengkok, dan pangkal tangan dipindahkan. Tangan harus sedapat mungkin dari tepi meja, Anda perlu memonitor kenyamanan Anda. Jika perlu, gunakan palm rest khusus atau keyboard dan mouse yang ergonomis. Selain itu, ini membantu mencegah sindrom terowongan sindrom terowongan dan penggunaan simulator dan ekspeditur khusus. Dengan gemetar tangan, meremas dan membuka tutup telapak tangan, serta istirahat teratur bekerja dengan perangkat elektronik dapat menunda atau menghilangkan secara permanen munculnya masalah meski dalam mode sangat intensif bekerja dengan komputer.