Apakah perlu untuk menyangkal emosi dan perasaan yang benar?

Emosi dan perasaan yang terkait dengan pengalaman batin kita. Kami tidak selalu menunjukkan perasaan kita yang sebenarnya dari masyarakat, sebagian besar orang kulit mereka. Mungkin itu adalah rasa takut tidak dipahami oleh orang lain. Atau ketakutan bahwa tindakannya tidak melihat karena ia menunjukkan. Kadang-kadang kita tidak menyadari emosi mereka, mungkin karena meluap-luap mereka orang tidak dapat dengan cepat mengetahui apa yang dia sekarang ingin menyampaikan, dan jadi bingung dalam perasaan mereka. Pada pelatihan psikologis salah satu pertanyaan yang sering diajukan adalah: "Bagaimana perasaan Anda sekarang?"

Pertanyaannya adalah mampu menempatkan seseorang dalam mabuk, dia hilang, dia tidak tahu harus berkata apa. Pertama-tama, dalam rangka untuk mendapatkan wawasan ke dalam beberapa situasi, Anda perlu menentukan sikap mereka untuk itu, yaitu, untuk mengetahui apa yang Anda rasakan pada saat dalam kaitannya dengan masalah. Dan untuk mengatasi masalah ini akan menjadi satu menit tidak cukup, perlu mempertimbangkan untuk pergi lebih dalam masalah, mengekspresikan emosi dan perasaan.

Munculnya emosi

respons manusia terhadap masalah lingkungan, segala sesuatu yang terjadi dan disebut "emosi dan perasaan." Emosi muncul dengan evolusi manusia, itu adalah respon bawaan dari organisme. Kita bereaksi terhadap apa yang terjadi atau positif atau negatif. Tergantung pada apa yang terjadi manusia menyesuaikan tubuhnya untuk jenis tertentu emosi. Hal ini berkat emosi yang kita rasakan, serta mampu empati dan kasih sayang kepada orang lain. Tapi jangan berpikir bahwa hanya seseorang dapat emosional. Ternyata, hewan juga dapat bereaksi secara emosional. Itu semua tergantung pada bagaimana sulitnya diselenggarakan oleh organisme hewan: semakin sulit semakin emosi dapat mengekspresikan hewan.

Pada hewan yang lebih tinggi dan manusia emosi dasar yang sama. Ya, jangan heran, emosi hewan mungkin tidak muncul sebagai manusia, tetapi masih ada:

- sukacita;

- gunung;

- takut;

- mengabaikan;

- marah;

- bunga;

- Harapan;

- kepuasan.

Ingat bahwa seseorang semua emosi adalah reaksi bawaan dari organisme, yang bertentangan dengan indera. Oleh K. Izard, menentukan emosi dasar seperti:

- bunga;

- takut;

- marah;

- sukacita;

- kesedihan;

- kejutan;

- penghinaan;

- jijik;

- malu.

Apa perbedaan antara emosi dan perasaan

Pertama, perlu diingat bahwa emosi selalu bawaan dan diperoleh rasa waktu, untuk seumur hidup. Emosi adalah lebih terkait dengan pemenuhan kebutuhan umum, sementara merasa lebih detail. Perasaan mengkonkretkan keinginan dan emosi kita. Sebagai contoh, seseorang mengalami emosi sukacita mendengarkan musik, dan hanya perasaan sukacita, ia mungkin mengalami sambil mendengarkan Beethoven favorit Anda atau Vivaldi. Lalu ada konkretisasi keinginan. Tidak mungkin untuk menjelaskan perasaan, jika seseorang belum mengalaminya. Sebagai contoh, mengambil cinta. Seseorang bisa menggambarkan, melalui pengamatan dan emosi mereka sendiri, seperti halnya pada orang lain, tapi perasaan cinta dia bisa mengungkapkan hanya dengan objek pemujaan. Perasaan tidak bawaan, oleh karena itu, timbul, mengembangkan dan disempurnakan selama seumur hidup. perkembangan mereka berasal dari yang paling sederhana, seperti perasaan kepuasan. Dan atas dasar ini, ada yang baru. Emosi dan perasaan yang terkait erat dengan perasaan kita, itu memperoleh baru indra, seseorang mampu mengubah.