Bagaimana gaya bayi Anda untuk tidur? cara yang paling efektif

Bukan rahasia bahwa bayi yang baru lahir tidur ini tidak terjadi, sebagai orang tua mereka dan anak-anak yang lebih tua. Lebih dalam kehamilan ibu masa depan mulai bangun tidak perlu di tengah malam, tapi dengan cepat jatuh tertidur lagi - karena tubuh mereka siap untuk bayi ke dunia dan menyesuaikan dengan modus tidur remah-remah. Namun, pertanyaan tentang bagaimana untuk cepat menempatkan bayi baru lahir tidur sering menjadi penyebab dari banyak masalah dan kekhawatiran.

Ada banyak cara untuk melakukan hal ini. Yang paling sederhana diketahui kita semua sejak kecil. Yang pertama adalah - lullabies. Anak cukup cepat tenang, mendengarkan melodi lembut lambat dengan irama berulang. By the way, beberapa studi menunjukkan fakta menarik lain: bayi menghafal lagu-lagu terdengar saat masih dalam kandungan. Jadi jika sebelum kelahiran bayi, Anda, katakanlah, mendengarkan Björk, mencoba untuk menyanyi sesuatu seperti itu - kemungkinan bahwa remah akan mengambil itu lebih baik daripada pengantar tidur tradisional.

Cara untuk meletakkan bayi yang baru lahir tidur, peran penting yang dimainkan oleh panas. Anda dapat memilih untuk membuat sarang yang nyaman selimut atau karpet, seperti kepompong. Dan mungkin tempat terpanas tampaknya dada ayahku. Setiap anak berbeda, tapi pastikan bahwa itu tidak terlalu panas. Leher dan beristirahat di bagian atas harus hangat, tapi tidak panas, dan, tentu saja, tidak basah. Tapi tangan dan kaki pada saat yang sama bisa sangat dingin.

Tentu saja, ruang di mana tidur anak Anda harus terus-menerus berventilasi, suhu optimum di dalam ruangan - 18-22 derajat.

Hal ini penting untuk mengamati modus hari. Jika remah terbangun di malam hari, tidak memberinya mainan berisik, perlu berbicara dengan suara rendah, dan semua tindakan untuk melakukan ketika cahaya lembut dari lampu. Hari masih cukup sebaliknya - menempatkan penekanan pada bangun, bicara, bermain dengan anak Anda. Mengajarinya dengan rezim hari, tetapi tidak tidur modus - tidak memaksa bayi untuk bangun atau untuk meletakkan tidur.

Ada cara lain tentang bagaimana untuk meletakkan bayi yang baru lahir untuk tidur. Sebagai contoh, beberapa bayi segera tenang, jika mereka membuat pijatan ringan, membelai punggung, kaki dan lengan. Anda dapat menggunakan santai minyak lavender aromatik.

Tidak ada lagi berpikir tentang bagaimana untuk meletakkan bayi baru lahir tidur akan memungkinkan Anda untuk menggunakan berbagai mandi dengan bumbu. Hal ini dapat chamomile kaldu, valerian, mint, lemon balm, motherwort, suksesi. Sebagai aturan, tali mereka, dan hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis - adalah untuk dipahami bahwa komponen tertentu dari bayi mungkin alergi.

Selain itu, telah lama terbukti bahwa anak-anak sangat baik dan cepat jatuh tertidur untuk suara yang disebut white noise. Percikan air di kamar mandi, suara mixer, pengering atau mesin cuci, gemerisik pendingin di komputer, gemuruh jalan - suara-suara teredam mengganggu membuai anak-anak maupun mereka dewasa. Dan ini adalah trik lain yang akan membantu Anda memahami bagaimana gaya bayi Anda untuk tidur.

Jika Anda memutuskan untuk mengajar banyak bayi Anda tidur, dan menyimpan beberapa kemiripan rezim, dimulai dengan 5 bulan adalah mungkin untuk berlatih dan cara-cara radikal. Sebagai contoh, beberapa ahli menyarankan untuk tidak memberikan bayi jatuh tertidur untuk yang terakhir, tetapi mengalihkan perhatiannya, berusaha untuk tidak membuat dia menangis. Tidak setiap wanita secara psikologis bertahan hidup, tapi setelah beberapa minggu itu akan berbuah.

Jadi, sekarang Anda tahu bagaimana untuk menempatkan bayi baru lahir untuk tidur di malam hari atau siang hari. Ingatlah bahwa anak-anak tidak ingin tidur sepanjang waktu. Dari waktu ke waktu yang mereka butuhkan untuk menonton, belajar dan menjelajahi dunia di sekitar mereka. Jangan membuat bayi Anda tidur, jika ia benar-benar tidak ingin.