Bagaimana untuk bertahan hidup aborsi: stres dan depresi setelah aborsi

Hari ini, pertanyaan tentang hubungan, pernikahan dan keluarga sebagai relevan seperti biasa. Orang-orang terus-menerus mencari babak kedua, dibangun bata demi bata hubungan, mencari pemahaman dan cinta, untuk terus mendapatkan aliansi bisa dipecahkan - keluarga. Tapi ada pertanyaan lain sama pentingnya dalam topik ini - kehamilan. Seseorang yang menunggu untuk kondisi ini akan seseorang yang baru mulai berpikir tentang anak-anak, dan orang lain tidak siap atau tidak ingin memiliki anak.

Tapi kadang-kadang terjadi bahwa seorang wanita memiliki aborsi. Untuk alasan apa? Apa yang perlu Anda ketahui tentang aborsi dan bagaimana untuk bertahan aborsi?

Alasan penghentian kehamilan

Jika hanya beberapa dekade yang lalu prosedur tersebut, seperti aborsi tidak mendesak, dan dalam beberapa kasus bahkan dilarang, tapi hari ini wanita semakin beralih ke rumah sakit pada subjek. Alasan untuk ini dapat banyak:

1. Salah satu penyebab utama aborsi - keengganan untuk menjadi seorang ibu. Paling sering, masalah ini menyangkut gadis-gadis muda, yang hidupnya hanya mendapatkan momentum. Bekerja, belajar, penuh waktu kerja - semua ini tidak memungkinkan gadis itu untuk menjadi ibu penuh. Dan selain itu, sangat sering pasangan muda hanya tidak siap mental untuk kewajiban tersebut, dan karena itu langkah pertama mereka adalah untuk menghubungi fasilitas medis.
2. Alasan kedua untuk aborsi adalah ketidakmampuan untuk memberikan pendidikan yang layak dari bayi masa depan. Masalah ini mempengaruhi lebih dari orang dewasa yang baru mulai membangun karir dan benar-benar tenggelam di dalamnya. Dan seperti yang Anda tahu, untuk pendidikan individu independen membutuhkan banyak usaha, waktu dan uang. pasang bertanggung jawab terutama mempersiapkan kondisi untuk bayi masa depan, dan kemudian mengambil seperti sebuah keputusan penting - untuk melahirkan atau tidak memiliki anak.
3. Situasi lain yang tidak menyenangkan bagi perempuan adalah adanya penyakit serius atau patologi. Terlepas dari kenyataan bahwa sebagian besar penyakit saat ini dapat disembuhkan, atau setidaknya melemahkan begitu banyak yang dilakukan orang dan melupakan tentang mereka, seorang ibu hamil dapat menyebabkan masalah serius selama kehamilan, yang dapat menyebabkan keguguran. Bagaimana untuk bertahan hidup aborsi paksa? Situasi ini salah satu yang paling penting, karena dalam hal ini paling sering seorang wanita ingin hamil, tapi tidak bisa, dan itu membebankan jejak yang kuat pada jiwa seorang ibu yang gagal.
4. Dan terakhir, tidak kurang sulit masalah adalah ketika seorang wanita hamil memiliki untuk mengakhiri kehamilan jika ada kelainan pada janin. Tentu saja, deteksi penyakit serius setiap ibu memiliki pilihan - untuk menjaga atau mengakhiri kehamilan sebelum terlambat. Dan sikap untuk pertanyaan ini setiap orang secara individual. Seseorang berpikir bahwa hanya telur berasal terikat untuk menjadi di masa depan laki-laki kecil yang lengkap, bahkan sakit, dan seseorang memutuskan untuk melakukan aborsi, tidak untuk menyiksa anak dan diri sendiri. Pilihannya adalah murni individu, tetapi satu fakta - wanita yang mengalami aborsi, di bawah gangguan emosi besar, yang tidak begitu mudah untuk menangani.

Mengapa kita memiliki setiap alasan untuk mempertimbangkan detail dari aborsi? Masalahnya adalah bahwa tidak peduli apa situasinya, setelah penghentian kehamilan, setiap wanita akan melalui tahap sulit dalam hidup. Tergantung pada penyebab aborsi sebagai seorang wanita dapat dengan aman bertahan prosedur, dan membenamkan diri dalam kondisi mental yang sulit - sindrom pasca-aborsi.

sindrom pasca-aborsi

sindrom pasca-aborsi adalah gangguan kejiwaan yang dapat menyebabkan konsekuensi yang lebih mendalam - depresi dan sikap apatis.

Gejala gangguan ini cukup mudah untuk mengenali. Ini termasuk:

• pikiran obsesif yang dapat menyebabkan munculnya kecemasan, kegelisahan.
• kinerja menurun, kelelahan nakal.
• Keengganan untuk berada di antara orang-orang, keinginan untuk menyendiri.
• kehilangan nafsu makan, gangguan tidur.
• Penurunan libido.

Perlu dicatat bahwa ini adalah gejala utama yang dapat menutupi masalah yang lebih serius.

Apa yang bisa menjadi konsekuensi?

Salah satu efek umum dari sindrom pasca-aborsi adalah terjadinya konflik dalam hubungan. Sering seorang wanita untuk melakukan aborsi, ada ketidaksukaan untuk pasangan Anda, terutama jika keputusan tentang penghentian kehamilan didikte oleh seorang pria. Tetapi bahkan jika keputusan itu dibuat bersama-sama, dengan tidak ada tekanan, maka masalah mungkin masih terjadi.

Penyebab konflik belum tentu menjadi masalah dalam psikologi perempuan. Anehnya, tapi orang dalam situasi ini mungkin juga dikenakan sindrom pasca-aborsi. Ini bukan untuk mengatakan kelemahan pikiran pasangan Anda. Secara psikologis, manusia juga terkena pengalaman, tapi tidak seperti wanita setengah laki-laki umat manusia berusaha untuk tidak menunjukkan emosinya.

Dengan demikian, kadang-kadang masalah sindrom pasca-aborsi bisa menjadi fenomena yang tak terduga untuk perempuan dan untuk laki-laki, yang dapat menyebabkan masalah dalam hubungan.

Dan sekarang mari kita beralih ke pertanyaan tentang bagaimana untuk bertahan hidup aborsi.

solusi independen

Datang ke masalah dapat berbagai cara. Dan jika Anda mulai melihat untuk diri sendiri setiap gejala sindrom pasca-aborsi, jangan takut: pilihan tentang bagaimana untuk mengatasi masalah ini, banyak.

Kegembiraan operasi dibuat pada bulan pertama setelah aborsi terjadi pada 90% wanita. Hal ini normal, dan muncul untuk mengambil kegembiraan sindrom pasca-aborsi tidak layak. Namun, kebutuhan untuk menormalkan keadaan sekarang. Bagaimana untuk bertahan hidup aborsi sendiri?

hati untuk berbicara dari hati

Pertama-tama, Anda perlu melepaskan kasus moral, situasi. Apakah itu aborsi yang disengaja atau dipaksa. Ini mungkin tampak aneh, tetapi Anda perlu berbicara dengan bayi yang belum lahir. Bagaimana melakukannya?

Anda dapat menggunakan gambar ultrasound atau hanya untuk memperkenalkan buah dalam imajinasinya. Jangan takut untuk jujur. Pada tahap ini penting untuk melepaskan emosi dan perasaan mereka keluar. Anda bisa meminta maaf, menjelaskan mengapa Anda telah memutuskan untuk mengambil langkah ini, atau apa yang menyebabkan Anda untuk ini. Katakanlah apa pun yang Anda miliki di pikiran Anda.

Ini mungkin memakan waktu lama, dan bahkan lebih mungkin dari sekali, namun, metode ini sangat membantu untuk mengatasi depresi untuk pertama kalinya setelah operasi.

Untuk tubuh perempuan sangat penting untuk mengamati modus hari. Perhatikan gaya hidup Anda. Cobalah untuk mengikuti diet, makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin, lebih sering di luar ruangan. Cobalah untuk pergi tidur pada waktu dan sesedikit mungkin peretruzhdaetsya.

Sesering mungkin untuk menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai dalam lingkaran teman-teman, tidak menyerahkan pada diri mereka sendiri. Segera setelah Anda kembali ke kehidupan normal setelah aborsi, Anda akan melihat bahwa kecemasan dan kegelisahan surut, dan hidup Anda dipenuhi dengan warna baru.

Membantu orang yang dicintai

Setiap wanita tahu betapa pentingnya dukungan dari orang yang dicintai setiap hari. Apa yang dapat Anda katakan tentang situasi seperti aborsi, yang dalam hal apapun adalah intervensi dalam tubuh wanita, yang bisa stres. Bahkan jika Anda membuat aborsi medis, obat yang digunakan biasanya pengaruh yang kuat pada keseimbangan hormon tubuh perempuan, yang mengapa, dan mungkin gangguan.

Dalam situasi ini, percakapan dan dukungan dari orang yang dicintai, apakah itu pasangan Anda atau orang hanya asli, kita perlu lebih dari sebelumnya. Baik-baik saja, jika Anda setengah lainnya dia mengerti beratnya situasi Anda dan cenderung berada di sekitar. Tapi jangan takut untuk berjalan sendirian dalam dialog.

Berbicara dengan orang yang Anda cintai. Jelaskan bahwa Anda membutuhkan dukungan dan Anda perlu untuk berbicara. Apa ketakutan Anda dan bahwa Anda prihatin. Pelajari sejarah uap muncul dari aborsi, berbicara dengan orang-orang yang telah melalui itu. Menghabiskan lebih banyak waktu bersama-sama, waktu untuk mengubah situasi - kadang-kadang hanya berjalan-jalan di taman atau kunjungi tempat istirahat budaya.

Bicara hati ke hati adalah pria Anda akan lebih berguna daripada dialog dengan teman atau kerabat. Setelah semua, orang ini Anda terhubung paling kuat, dan juga terlibat dalam situasi ini.

Hubungi

Jika Anda mulai melihat bahwa bicara dan self-hypnosis tidak membantu gejala sindrom pasca-aborsi muncul lebih kuat, kita tidak harus berlama-lama. Bagaimana untuk bertahan hidup aborsi jika Anda telah memperhatikan bahwa tidak mengelola sendiri? Hal ini diperlukan untuk menghubungi dokter spesialis.

ginekolog

Dokter pertama yang pergi - seorang ahli yang mempelajari operasi Anda, atau dokter kandungan Anda. Mengapa perlu untuk memulai dengan dia?

Penyebab paling umum dari sindrom pasca-aborsi adalah gangguan kadar hormon. Karena itu, kadang-kadang wanita itu sendiri tidak bisa menentukan bagaimana untuk pergi melalui aborsi medis dan mengapa kecemasan tidak meninggalkan dia. Dalam hal ini, untuk menormalkan keadaan tubuhnya akan membantu obat saja resep dan vitamin, yang dapat menetapkan Anda ke dokter spesialis hanya setelah mempelajari analisis dan karakteristik dari tubuh wanita.

psikoterapis

Tetapi jika dokter Anda belum menemukan masalah dengan tubuh, Anda harus berkonsultasi terapis dan mencari tahu bagaimana psikologis bertahan hidup aborsi. Apa yang bisa membantu spesialis?

Pertama-tama, terapis akan menentukan akar masalah Anda dan memberitahu Anda bagaimana untuk mental bertahan hidup aborsi. Tergantung pada beratnya situasi, dokter meresepkan obat tertentu (ini bisa menjadi obat normal atau anti-kecemasan yang lebih spektrum luas) atau melakukan psikoterapi.

seksolog

Spesialis terakhir untuk siapa Anda perlu untuk mengatasi - adalah seksolog. Sejak aborsi - keputusan yang serius bagi kedua pasangan, di tanah ini sering mengalami masalah dalam kehidupan seksual. Satu masalah tersebut adalah penurunan libido, dengan kata lain, kurangnya daya tarik satu sama lain. Selain itu, gangguan ini bisa muncul seperti seorang pria dan seorang wanita, karena kontak spesialis untuk bersama.

dokter mungkin meresepkan obat, tidak hanya memungkinkan Anda untuk mengembalikan aktivitas seksual, tetapi juga untuk memahami masalah keluarga yang timbul setelah operasi. Banding ke seksolog untuk membantu menemukan jawaban untuk pertanyaan tentang bagaimana untuk bertahan hidup stres setelah aborsi.

Anda tidak dapat menarik keluar

Hal terakhir yang layak disebut tentang masalah ini - adalah bahwa banyak, karena alasan apapun tidak ingin ke dokter dan mencoba untuk mengatasi masalah mereka sendiri sampai saat ini. Tapi jangan lupa bahwa jika di tahap pertama terjadinya masalah Anda tidak bisa mengatasinya sendiri, Anda tidak dapat menarik alamat ahli. Semakin lama Anda menunda, semakin akar yang lebih dalam masalah, dan memperbaiki mereka akan jauh lebih sulit. Jangan takut untuk mengunjungi spesialis. Semakin cepat Anda mencari bantuan, semakin cepat akan dapat kembali ke kehidupan normal.

kesimpulan

Sekarang Anda tahu bagaimana untuk bertahan hidup depresi setelah aborsi. Bahkan masalah yang paling serius dapat diselesaikan, hal utama - jangan takut untuk mencari solusi. Jika Anda bertanya-tanya tentang bagaimana untuk bertahan depresi setelah aborsi, jangan duduk diam.