Bagaimana untuk melahirkan tanpa ragu atau takut?

Dengan pendekatan melahirkan tenang dan wanita percaya diri, dalam banyak kasus, memberikan cara untuk rasa takut yang tak terbatas, terutama didasarkan pada takut sakit yang akan datang dan kurangnya informasi tentang perkembangan lebih lanjut. Tentu saja, ibu baru, setelah membaca buku yang berbeda dan pacar cerita (yang berada di jaringan banyak), pertama kali datang ke fasilitas kesehatan, mengalami stres psikologis dan takut kelahiran yang akan datang. "Bagaimana untuk melahirkan? Apa yang akan terjadi? "- mereka pikir setelah instruksi girlfriends generasi masa lalu. Itu sebabnya tenaga medis, bekerja bersama-sama dengan seorang wanita dekat-merajut, perlu untuk menanamkan tenang dan menyesuaikan hasil yang positif. Mari kita berbicara tentang bagaimana untuk melahirkan untuk membantu bayi sesegera mungkin untuk dilahirkan.

Kami memperbaiki awal persalinan

Seluruh proses kelahiran dokter kandungan dibagi menjadi beberapa tahap - dan upaya untuk melawan.

Dengan perkelahian mulai kerja, yang memungkinkan Anda untuk mempersiapkan anak dan tubuh wanita untuk proses yang akan datang. kontraksi involunter memungkinkan leher rahim secara bertahap terbuka. Kebetulan, dianggap pembukaan lengkap 10-12 cm. Perempuan dalam tahap awal persalinan, perlu untuk memperbaiki durasi dan frekuensi kontraksi (karena setiap pertarungan berlangsung, dan berapa banyak waktu berlalu sebelum pengulangan berikutnya). entri Anda berikut ini akan membantu dokter Anda untuk sepenuhnya menilai kegiatan generik. Selain itu, berkat menjaga catatan ini, Anda akan dapat tidak hanya untuk membedakan persalinan palsu dari benar, tapi selain menyertai rasa sakit mereka.

Jika selama kontraksi terjadi pecah ketuban atau mereka telah mulai bocor sedikit, Anda juga harus mencatat waktu yang tepat dari insiden tersebut. Karena sejak saat itu sampai kelahiran anak tidak harus pergi lebih dari 10 jam, jika tidak, anda mungkin mengalami komplikasi dapat diperbaiki sampai kematian janin. Setelah merasa sakit bersalin, perlu untuk mengecualikan atau membatasi penggunaan makanan mulai, atau selama persalinan dapat membuka refleks muntah.

Bagaimana untuk bertahan hidup pertarungan?

Saat ini, cukup banyak pembicaraan tentang teknik pernapasan untuk membantu mengendurkan otot-otot rahim. Hal ini karena pernapasan yang tepat anak dipasok dengan oksigen, yang sangat kurang dalam momen krusial ini.

"Jenis Lambat pernapasan" yang paling cocok untuk tahap awal dari proses generik. Ini terdiri dalam durasi inhalasi (melalui hidung) dan output (melalui mulut) yang sesuai dengan 1: 2.

Selama tahap aktif persalinan ketika rasa sakit menjadi lebih parah, disarankan untuk menggunakan metode "bibir penuh". Selama pertarungan menghirup udara melalui hidung dan menghembuskan napas mulut popevaya harmoni "poo". Sebuah teknik dilaksanakan dengan baik menciptakan efek "bibir gemuk."

Bagaimana mempercepat pengiriman?

Melahirkan - proses fisiologis yang kompleks, baik untuk perempuan dan anak-anak. Banyak wanita yang berada di rumah sakit, bertanya: "Bagaimana untuk melahirkan segera?". Hal pertama yang harus dilakukan - mendengarkan dengan seksama nasihat dari dokter dan bidan, dan melakukannya. Cobalah sebisa mungkin untuk berjalan atau berdiri, karena menjadi tegak, Anda akan membantu anak Anda untuk bergerak lebih cepat melalui jalan lahir. Namun, setelah pencurahan kenaikan air tidak dianjurkan, karena mereka dapat menarik untuk tali pusat.

Bagaimana berperilaku selama upaya?

Mereka yang tertarik pada bagaimana untuk melahirkan, perlu untuk mengetahui bahwa dalam masa transisi serviks harus benar-benar terbuka. Ia selama upaya kepala bayi bergerak menuruni jalan lahir. Utama selama upaya - tidak panik, untuk mendengarkan dokter dan akurasi untuk melakukan semua tindakan yang diperlukan. Cara melahirkan dan untuk membuat usaha? Wanita Melahirkan - momen yang sangat sulit dan bertanggung jawab, sehingga perlu untuk mengumpulkan dan mendorong tim bidan. Hal yang paling penting dalam upaya sia-sia - sedikit bangun dan melihat perut saya, karena akan membantu ketegangan semua otot-ototnya, hanya menggunakan posisinya. Selama jeda singkat, beristirahat dan bersantai. Ingat bahwa upaya, dibuat sesuai dengan aturan, memberikan kontribusi untuk penyelesaian cepat pengiriman.

Di beberapa titik, bidan akan meminta Anda untuk mengambil napas, maka akan diperlukan untuk menghilangkan bertahap kepala dan bahu. pengiriman yang benar untuk membantu mencegah kedua kesenjangan internal dan eksternal.

Di sini kita dengan Anda dan mencoba untuk menjawab pertanyaan: "Bagaimana untuk melahirkan tanpa ragu atau takut?". Kami berharap bahwa tips ini akan membantu Anda tidak hanya untuk mempersiapkan kelahiran, tetapi juga untuk menahan mereka dengan benar. Ingat bahwa terserah kepada Anda dalam momen yang luar biasa ini tergantung paling mahal - kesehatan dan kehidupan anak Anda.