Berapa jam setahun kita tidur?

Di dunia ada banyak hal yang umum, yang kita bahkan tidak memperhatikan. Hidup adalah beragam dan beragam. Tapi untuk itu kita kesombongan "dijalankan" oleh benda-benda dan konsep yang fondasinya dan up.

Omset Bumi mengelilingi Matahari

Misalnya, apakah Anda tahu berapa jam per tahun, menit, detik? Kebetulan, pertanyaan ini di Roma kuno, ia bisa dengan jelas menjawab Paus, yang mandatnya adalah untuk bahkan membangun kerangka waktu. Itu adalah Paus besar sewenang-wenang bisa mengubah kerangka waktu. Hanya Caesar Gay Yuly ditemukan biasa dalam pemahaman kita tentang kalender, dan kemudian ada setiap warga negara untuk mengetahui jumlah jam per tahun sebagai fakta rutin dan dapat diandalkan.

Dan kami menyiarkan ilmuwan? Bumi mengelilingi matahari membuat omset lebih dari 365 hari. Tapi ini bukan angka pasti, tapi bulat. Bahkan, omset adalah karena 365.2564 hari. Residu dikumpulkan setelah titik desimal, dan ketika itu adalah 24 jam, seperti yang seharusnya hari, kemudian dimasukkan ke dalam kalender dari satu hari tambahan. Selain ini berlangsung setiap 4 tahun, yang menjelaskan kehadiran tahun kabisat.

Apakah Anda tahu berapa jam per tahun Anda tidur? Pertanyaan, dengan cara, tidak menganggur, dan sangat penting. Saya yakin banyak orang telah mendengar, bahwa jenius tidur mencurahkan banyak waktu kurang dari rata-rata orang. Itu benar-benar. Intinya bukan bahwa mereka kurang lelah. dunia memiliki cukup banyak orang yang merasa nyaman dengan durasi tidur hanya tiga sampai empat jam.

Dan berapa banyak jam tidur, para selebriti?

Sebagai contoh, multijutawan terkenal J. Trump mencurahkan setiap hari untuk tidur 4 jam. Dan Napoleon Bonaparte tidur hanya empat jam sehari. Kira-kira jumlah yang sama dari waktu tidur Newton, yang lebih suka untuk "menyelamatkan" pada mimpi, percaya bahwa itu adalah buang-buang waktu. Leonardo da Vinci beristirahat bahkan kurang, sekitar dua jam. Ini tidak mencegah banyak selebriti hidup panjang dan penuh.

Sepuluh tahun yang lalu, para ilmuwan Amerika melakukan percobaan, yang dihadiri oleh orang-orang 30-100 tahun. Relawan lebih dari 1 juta. Menurut penelitian ini, mereka yang tidur selama bertahun-biasa 8 jam atau lebih, atau orang yang tidur 4 jam atau kurang, mati lebih sering daripada mereka yang tidur adalah rata-rata 6 atau 7 jam / hari.

Efektivitas "malam" istirahat

Ternyata bahwa jumlah jam dalam satu tahun kita tidur, tidak tergantung pada jenius atau "kebodohan" manusia. Masalahnya, bagaimana kita tidur, yaitu, sebagai sisa malam kami. Produktivitas impian manusia tergantung pada dua nuansa penting:

• baik jika seseorang saat tidur beristirahat;
• orang banyak pertanyaan, "memutuskan," beristirahat.

Dengan kata lain, jumlah waktu yang kita curahkan untuk tidur, merupakan indikator dari orang yang berkepentingan dalam kehidupan nyata. Dengan demikian, semakin banyak ia tidur, kurang menarik itu hidup.

Masih banyak pertanyaan yang menarik. Misalnya tentang berapa jam setahun, kita makan, bekerja, menonton TV, berkomunikasi dengan anak-anak, berjalan, mendengarkan musik, penderitaan, kegembiraan, kesedihan. Semua masalah ini berhubungan dengan kehidupan kita, sehingga Anda harus tahu jawaban kepada mereka, karena itu sangat menarik. Bukan?