Energi - minuman yang bisa dibuat di rumah

Energi - Minuman, yang memungkinkan untuk menerima tuduhan kelincahan, merasakan ledakan energi dan suasana hati yang baik. Ada dua kategori produk, yang berbeda dalam konten mereka dari zat aktif. Mereka dimaksudkan untuk orang dengan gaya hidup yang berbeda.

1 kategori yang mengandung kafein, cocok disebut "burung hantu" - orang yang lebih memilih untuk melakukan nokturnal. Untuk mereka kita dapat mencakup siswa, avid "orang-orang partai" dan orang-orang yang digunakan untuk bekerja sampai larut.

Komposisi kategori kedua termasuk vitamin B, karbohidrat dan herbal. Berarti sebagian besar untuk orang-orang olahraga, secara aktif terlibat dalam latihan fisik, ruang olahraga dan penggemar simulator.

Energi - minuman, yang mengandung asam amino yang membantu untuk melawan kelesuan dan perasaan depresi. Guarana dan ginseng - herbal alami yang tidak menyebabkan iritasi mukosa lambung, memiliki efek tonik pada tubuh. Carnitine dapat mempercepat metabolisme, mengoksidasi asam lemak, mengurangi kelelahan otot.

Energi di rumah dapat dimasak di resep klasik. Sesuai selera Anda mengingatkan pada terkenal es teh. Gunakan preferensi rasa teh Anda. Jika Anda menyeduh teh hitam, Anda mendapatkan dosis kafein dan hijau mengandung Tonin. Jadi: sejumlah kecil mendidih minuman air tiga paket hitam (hijau) teh. Curam selama 10 menit. Tuangkan dalam setengah liter botol. Add "askorbinki" tablet sekitar 100 gram larutan dan tambahkan air ke botol penuh. Dimasukkan ke dalam lemari es. Minum di teguk kecil. Jika Anda ingin meningkatkan rangsangan tubuh, meningkatkan jumlah teh yang dikonsumsi.

pasokan energi di rumah ini cocok untuk atlet yang memiliki keringat berlebihan. trek dan lapangan ini atlet, seniman bela diri, pengendara sepeda, perenang, dll

Dasar kita dibiarkan dengan klasik, satu-satunya perubahan adalah penggantian air biasa pada solusi rehidrasi. Mereka tersedia di apotek. Sebuah kerugian besar cairan melalui keringat, menghilangkan tubuh dari komponen yang bertanggung jawab untuk keseimbangan ion di dalam tubuh. Elektrolit akan mengubah rasa minuman. Dari mereka, ia tidak akan begitu menyenangkan, tapi untuk memulihkan hilang di ion keringat klorida, kalium dan natrium.

Energi dapat dimasak dengan sampanye. Belum tentu untuk pergi ke bar ini, cocktail ini, Anda dapat mempersiapkan diri. Untuk melakukan hal ini, siapkan Energi favorit Anda - Burn, Red Bull, dll Campur kopi Energi sampai pembubaran selesai, tambahkan sampanye, vodka dan tonik. Semua terguncang, tuangkan dalam gelas koktail. Champagne energik siap! Makan dengan cara yang keren. Perhatikan bahwa untuk orang-orang non-dilatih, resep ini dapat memiliki efek yang menakjubkan.

bahan:

• Energi 200 gr.;
• 1 sdt kopi instan ;
• 50 oz. vodka;
• 250 ml champagne;
• 200 ml tonik.

Energi - minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah, aritmia, memiliki keadaan menyedihkan dari sistem saraf dan menyebabkan efek sebaliknya - mengantuk. Anda tidak dapat mengambil minuman energi untuk anak-anak, wanita hamil dan menyusui, serta orang-orang yang menderita penyakit pada sistem kardiovaskular.

Energi - minuman yang bisa menipu tubuh manusia, untuk menyesatkan dengan memberikan kecemasan yang berlebihan dan detak jantung yang cepat, menyebabkan kelelahan. Jangan melebihi dosis harian yang direkomendasikan dalam jumlah dua kaleng (atau 2-gelas, jika Anda siap secara independen Energy). Kita harus ingat kebenaran yang sederhana bahwa segala sesuatu baik di moderasi. Setelah menghentikan tindakan kekuasaan, pastikan untuk memulihkan tenaga tidur panjang. Penyalahgunaan sarana seperti tidak ada yang diuntungkan.