Kedua pria terlihat lebih muda: 7 Rahasia

Di sekolah, kebanyakan orang bermimpi tentang itu secepat mungkin untuk mendapatkan jenggot, tapi setelah beberapa dekade, hampir setiap orang, bukan, ingin kembali ke pemuda riang. tegangan konstan cepat mempengaruhi penampilan. Hal ini tidak mengherankan bahwa peningkatan jumlah produk yang membantu orang-orang terlihat lebih muda. pasar kosmetik, yang membantu melawan penuaan, berkembang pesat. Untuk melestarikan operasi plastik segar penampilan opsional. Melestarikan pemuda dan membantu tujuh tips.

humidifikasi

Setiap orang yang tinggal dengan pacarnya, telah melihat jumlah lotion dan krim, yang digunakan untuk menjaga kulit dalam kondisi sempurna. Tapi pelembap kulit - tidak eksklusif fitur perempuan. Kering menekankan tanda-tanda penuaan pada wajah dan tubuh. Humidifikasi membantu untuk menghadapinya. Dalam cukup dana cahaya pagi, dan di malam hari, oleskan krim bergizi. Malam itu, kulit mengering paling, sehingga urutan yang benar sangat penting. Hal ini juga harus dicatat bahwa daerah-daerah tertentu dari wajah membutuhkan perhatian lebih. Sebagai contoh, Anda dapat menggunakan krim untuk area mata - secara efektif melembabkan kulit halus di daerah di mana keriput biasanya muncul di tempat pertama. Kebanyakan alat bisa mahal, tetapi bisa menjadi pilihan yang baik dan anggaran.

menggunakan tabir surya

Jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar rumah, Anda pasti harus berpikir tentang bagaimana matahari mempengaruhi kulit Anda. sinar ultraviolet yang berbahaya merusak jaringan kulit, yang menyebabkan hilangnya elastisitas dan kendur. Selain itu, menderita tidak hanya penampilan, tetapi juga kesehatan. Para peneliti menemukan bahwa empat puluh persen kasus kanker kulit pada pria. Yang lebih mengejutkan, enam puluh persen kematian dari bentuk yang paling parah dari kanker jenis ini jatuh pada laki-laki. Sederhana dan terjangkau solusi - menerapkan tabir surya sebelum meninggalkan rumah. Dermatologists mengklaim bahwa ini adalah yang terbaik anti-penuaan, diakses oleh semua orang. Pilih tingkat perlindungan yang tinggi untuk menjamin keamanan kulit Anda sepanjang hari.

Berwarna item lemari

Banyak pria lebih memilih untuk berpakaian hitam, abu-abu atau biru dengan nada cokelat kecil. Tentu saja, ini adalah nuansa sehari-hari yang baik, namun Anda akan terlihat lebih muda, jika Anda menambahkan ke lemari pakaian Anda dengan warna lain. Cari warna-warna yang menonjolkan warna mata Anda. Tapi ini tidak berarti bahwa Anda hanya perlu mengambil sesuatu yang biru atau hijau. Hati-hati meninjau mata Anda dan mencoba nuansa yang tidak begitu jelas. Jika Anda ingin kecerahan, tidak perlu untuk memilih hal-hal yang mirip dengan pilihan anak lima tahun atau sesuatu dengan gaya tropis. Alih-alih berteriak warna dipandu oleh warna-warna mulia batu mulia.

menghindari alkohol

Minuman bisa menjadi cara yang baik untuk bersantai setelah seminggu panjang. Tapi sebelum Anda minum segelas ekstra, berpikir tentang apa yang masing-masing koktail, segelas bir atau anggur menambah tahun untuk penampilan Anda. Salah satu cara di mana alkohol mempengaruhi kulit kemerahan. Para ilmuwan menjelaskan bahwa hal itu disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah. Seiring waktu, kondisi ini menjadi permanen, yang mengarah ke munculnya pembuluh darah kemerahan pada wajah dan menciptakan penampilan bengkak. Jika Anda secara teratur minum alkohol, tubuh Anda kehilangan cairan dan kulit menjadi kusam. Penampilan muda tidak kondusif. Ini tidak berarti bahwa Anda benar-benar harus menyerah minuman favorit Anda, hanya berdiri di sana ingat jumlah dan persentase alkohol yang dikonsumsi. alkohol murni, tidak dilengkapi dengan gula, mungkin tidak berbahaya bagi kulit, sehingga roh - itu adalah pilihan yang lebih aman daripada koktail manis. Namun berhati-hatilah: dengan minuman keras adalah jauh lebih mudah untuk cepat minum terlalu banyak. Mengontrol porsi Anda.

Penghapusan rambut yang tidak diinginkan

Apakah Anda suka kumisnya, atau Anda terlalu malas untuk mencukur rambut berlebih selalu mempengaruhi penampilan Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa pria dengan rambut wajah muncul di sekitar sepuluh tahun lebih tua daripada yang sebenarnya. Dalam cukur memiliki keunggulan lain - itu adalah cara untuk menjaga kulit sehat. Razor menghilangkan sel-sel kulit mati dan merangsang produksi kolagen, membuat wajah tampak lebih muda. Selain itu, kadang-kadang tidak cukup untuk menyingkirkan hanya dengan pantas duri - alisnya yang lebat, hidung rambut dan telinga juga memberikan pandangan orang tua ditinggalkan. Gunakan penghias untuk membawa zona ini dalam rangka. Ini adalah cara yang sederhana dan terjangkau.

atletik

Untuk terlihat lebih muda, mungkin cukup hanya untuk mengikat tali pada sepatu, pergi keluar dan bagaimana untuk berlatih. Latihan membantu untuk menyingkirkan lemak perut, memperbaiki postur tubuh Anda, mempercepat metabolisme dan membantu untuk menghentikan penuaan sel. Olahraga teratur memiliki pengaruh besar pada kulit. Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga membuat penampilan lebih muda. Apa yang tidak alasan untuk mulai melakukan olahraga?

nutrisi yang tepat

Anda sudah tahu bahwa kekuatan permen dan makanan goreng adalah berbahaya bagi kesehatan, tapi ternyata, seperti diet juga membuat Anda lebih tua dalam penampilan. Cara termudah dan tercepat untuk meningkatkan kualitas makanan - untuk mengurangi jumlah gula yang dikonsumsi. Sejumlah besar permen merangsang peradangan yang membuat Anda terlihat lebih tua. Selain itu, gula rusak kolagen. Sejumlah besar gula dalam darah mengarah pada fakta bahwa tubuh memproduksi zat-zat yang mengganggu elastisitas kulit. Selain itu, meningkatkan risiko penyakit yang berhubungan dengan paparan sinar matahari. Hal ini diperlukan untuk fokus tidak hanya pada produk yang harus dihindari. Ada makanan yang membantu Anda menjaga kecantikan. Dalam daftar makanan sehat termasuk buah-buahan, sayuran, sereal dan bahkan keju. Berguna untuk eksterior, dan diet sehat tidak membosankan, dan memungkinkan Anda untuk menikmati makanan Anda.