Kongruensi - penerimaan diri sendiri seutuhnya

Kongruensi - keadaan lengkap ketulusan dan integritas ketika semua orang yang bekerja dalam irama yang sama untuk mencapai tujuan bersama. Ketika semua tindakan manusia dicocokkan dan diarahkan untuk menghasilkan hasil yang diinginkan.

Dalam psikologi, istilah "kesesuaian" diperkenalkan Karl Rodzhers, untuk menggambarkan pencocokan "I", "diri ideal" dan pengalaman hidup. Seperti istilah ini digunakan untuk menentukan keadaan dinamis dari terapis, ketika berbagai komponen pengalaman internal yang (perasaan, emosi, dll) adalah gratis dan tidak terdistorsi menyadari dan dinyatakan dalam perjalanan karyanya dengan klien.

definisi kongruensi

Kehadiran atau kurangnya keselarasan lebih mudah untuk melihat dari luar, dan tidak merasa sendirian. Keselarasan dalam psikologi - adalah proses pemahaman manusia yang nyata dan aktual pengalaman, tantangan, pengalaman dan suara berikutnya mereka, dan ekspresi cara-cara yang tidak melanggar hak orang di sekelilingnya.

Dalam keadaan ini, orang tersebut dilepaskan dari kebutuhan mungkin untuk menggunakan metode psikologis untuk melindungi, bersembunyi di balik topeng dan peran. Keselarasan diamati dalam kasus-kasus ketika seseorang mengekspresikan perilakunya adalah sesuatu yang terasa. Kongruensi - keadaan khusus ketika orang-orang di sekitarnya menganggap hal itu menjadi apa yang benar-benar dia.

Bagaimana untuk mencapai keselarasan

Untuk mencapai keadaan ini, Anda harus mencoba untuk terdengar kontradiksi internal dan bawah sadar. Hal ini tidak begitu sederhana, karena keselarasan - adalah kejujuran dengan diri sendiri dan persepsi diri sebagai pribadi yang utuh. Negara ini sangat ideal untuk realisasi keinginan kita. Setelah semua, bayangkan saja: ingin - dan segera memutuskan untuk melakukan. Tanpa ragu-ragu, ragu atau ragu-ragu.

Apa yang memberi kita kongruensi yang

Ketika tindakan kita selaras, mereka adalah yang paling efektif. Membiarkan proses untuk mencapai hasil yang diinginkan membawa kita kesenangan yang sama seperti hasilnya. Ini karena semua kepribadian kita bersukacita. Ketika kita kongruen, kita berpikir bahwa seluruh dunia membantu kami, dan keadaan yang mendukung kami.

Teori kongruensi Osgood dan Tannenbaum

Teori ini mengacu pada sekelompok teori kognitif kesesuaian. Its penulis Osgood dan Tannenbaum membawa berikut definisi: seseorang sebagai perasa untuk mencapai kepatuhan dalam struktur kedua kognitif mengubah sikapnya terhadap orang lain, dan untuk penilaian dari kedua proyek tersebut.

Artinya, jika hubungan subjek dengan subjek yang lain adalah positif, tetapi hubungannya dengan objek diperkirakan negatif, dalam kasus sikap positif dari subjek kedua entitas pertama objek mengurangi nya "negatif" dalam kaitannya dengan objek, dan pada saat yang sama mengurangi nya "positif "dalam kaitannya dengan subjek kedua. Dalam hal ini, kongruensi - sebuah perubahan simultan dari dua seri hubungan, dalam beberapa kasus, dengan mengubah tanda mereka.