Mengapa sakit tumit?

Hal ini diyakini bahwa waktu dapat menyembuhkan. Ya, menyembuhkan banyak penyakit, tetapi di antara mereka ada orang-orang yang tidak tunduk ke waktu. Penyakit-penyakit tersebut, lebih tepatnya, nyeri, keprihatinan dan rasa sakit di tumit. Ketika muncul, orang-orang tidak terburu-buru (untuk apa pun yang mereka satu alasan dikenal), konsultasikan dengan dokter Anda dan menggambar beberapa bulan, mengatasi sensasi yang menyakitkan. Namun, nyeri tumit mengacu khusus untuk rasa sakit, yang dalam diri mereka tidak lulus. Masalah ini diperparah oleh fakta bahwa tumit mengalami beban konstan, sebagai Orang, pada kenyataannya, adalah pada dirinya, begitu terus-menerus mempengaruhi fokus nyeri.

Yang sama untuk kaki adalah tumit? Saya harus mengatakan bahwa itu berfungsi sebagai shock absorber. tumit manusia terdiri dari lapisan yang cukup tebal lemak subkutan dan kalkaneus. Kalkaneus begitu kuat sehingga ia mampu menahan beban berat. Tetapi intinya adalah sedikit diperburuk oleh fakta bahwa tumit memiliki sejumlah pembuluh darah dan saraf, tetapi keamanan mereka yang kecil, karena tumit itu sendiri lembut dan kenyal.

Hal ini karena ini sakit saraf tumit, dalam beberapa kasus, karena menyakitinya cukup sederhana. Salah satu cedera yang paling umum dianggap retak atau merobek tumit kulit strip kulit dari tulang tumit ke jari kaki sangat. retak seperti ini disebut plantar fasciitis. Penyakit ini berbahaya dalam bahwa ketika berjalan nyeri tumit tidak dengan sendirinya, tapi rasa sakit dapat diberikan ke bagian lain dari tubuh.

Kadang-kadang nyeri tumit dan karena memakai sepatu yang tidak nyaman dan ketat, serta peradangan pada tendon kaki. Dan jika ada pengendapan garam kalsium pada tulang tumit, ada taji tumit. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, "lokal", yang membuat dirinya merasa selama berjalan. Menyalahkan terjadinya nyeri tersebut dianggap kompresi saraf kronis tibia di bawah otot fleksor.

Jika nyeri tumit membakar, nyeri hampir tidak ditoleransi, yang biasanya mulai berkembang di polineuropati, rasa sakit ini dapat diberikan, tidak hanya di bagian tumit, tetapi juga di otot-otot kaki dan bahkan tangan, serta kram.

Jika berhenti adalah stres, maka segera dapat mengekspresikan nyeri tumit terbakar. tekanan tersebut biasanya terjadi ketika seseorang sering memakai sepatu ketat untuk waktu yang lama pada tumit yang sangat rendah.

Dari semua di atas jelas bahwa tumit bisa disebut hampir bagian yang paling rentan dari tubuh manusia. Oleh karena itu, perlu untuk melindungi dan perawatan. Jika tumit sakit, kemudian menunggu "cuaca baik" tidak lagi diperlukan, sehingga Anda harus segera mencari bantuan medis. Karena hanya dia mampu membuat diagnosis yang benar dan resep pengobatan. Namun, bahkan dalam kasus ini, orang harus tahu apa yang harus mengobati sakit tumit tidak begitu terlalu mudah. Kadang-kadang perawatan ini dapat berlangsung selama beberapa bulan.

Jadi, jika tumit sakit, dua hari pertama dianjurkan untuk mengobatinya dengan bantuan dingin. yaitu perlu untuk mengambil es batu kecil dan mulai mendorong mereka bersama tumit, asalkan tidak mati rasa. Seperti jenis pijat dianjurkan beberapa kali sehari. Setelah dua hari prosedur tersebut, dianjurkan untuk mengganti panas dingin. yaitu melekat pada bagian tumit es di seperempat jam, dan kemudian beristirahat selama 15-20 menit dan kemudian diterapkan pada hangat tumit diisi dengan air panas.

Dalam hal ini, jika nyeri tumit disebabkan fasciitis, dalam hal ini, dapat datang ke bantuan dari insert tumit. kapal tersebut dimasukkan ke dalam sepatu, dimana tumit dinaikkan di atas sekitar 0,7 cm. Hal ini mengurangi beban pada transisi tumit.

Tak perlu dikatakan bahwa orang-orang yang menderita sakit kalkanealis, harus memberikan perhatian khusus untuk sepatu mereka. Jika sepatu akan dicocokkan sesuai aturan, itu akan memberikan dukungan yang diperlukan dari tumit dan mengurangi beban di atasnya.