Yang sehat kulit, atau Diri kecantikan

sehat kulit bercahaya setiap orang jarang eksklusif megah karunia alam, karena setiap hari ketika dihadapkan dengan faktor-faktor lingkungan yang merugikan: dampak negatif dari lingkungan eksternal, tegangan konstan, diet yang tidak seimbang, kurang tidur dan lainnya "pesona" peradaban modern, penutup kami mulai menunjukkan tanda-tanda pertama layu. Meremajakan "lelah" kulit dan memberikan matte dan beludru hanya bisa berhati-hati perawatan sehari-hari. Ini adalah rahasia awet muda.

Selain itu, kulit yang sehat yang ideal adalah tak terbayangkan tanpa rasional, gizi seimbang. Semua kaku dermis mono-diet menguras efektif, kekurangan nutrisi dan kelembaban yang cukup, yang mengarah ke penuaan dini. kue kering tidak kurang berbahaya dan permen, goreng dan makanan pedas, menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan, sembelit dan ruam pada epidermis. Hanya normalisasi diet, dimasukkannya seluruh spektrum vitamin yang bermanfaat dan mineral untuk seluruh tubuh, termasuk kulit, membantu untuk memberikan penampilan muda yang sehat. Dan ini, seperti yang kita tahu, salah satu alasan utama untuk karier yang sukses, kehidupan pribadi dan kehidupan dalam masyarakat.

Banyak masalah permukaan kulit dibuat pelanggaran pekerjaan penuh dan istirahat, stres kronis, kurang tidur dan kebiasaan buruk. Delapan jam tidur, solusi dari masalah karena mereka datang, sikap positif dan gaya hidup sehat akan membantu mengurangi kecenderungan kulit kita keriput dini, kekeringan dan kemerahan. Pada malam hari, seperti yang kita tahu, ada pembaharuan sel aktif semua berjalan dari cover, sehingga mengabaikan sisanya mengarah pada pembentukan perubahan terkait usia dini.

permukaan kulit yang sehat membutuhkan perawatan harian dan deep cleansing biasa, pelembab, toning, makanan. Tergantung pada jenis: berminyak, kering, atau gabungan (campuran) yang dipilih sesuai produk kosmetik dan prosedur.

Merawat epidermis - bagian atas, terlihat lapisan penutup kami, bersih, melembabkan, nada, memelihara dan melindungi. Terutama di semua "ajaib" prosedur membutuhkan wajah. Kulit yang sehat wajah - sebuah "kartu panggil" dari setiap orang. Setiap hari Anda perlu mencuci dengan air yang lembut. Jika nenek kita digunakan untuk mencair atau hujan ini air, dalam hal peradaban perkotaan, menemukan sumber alam yang bersih, dapat direbus untuk melembutkan. Untuk melakukan hal ini, gunakan kecantikan saran: Dibeli di toko obat sedikit boraks dan menambahkan dua liter cairan satu sendok teh substansi.

Sebaliknya, air akan baik untuk membersihkan kulit sementara mengencangkan kolagen dan serat elastin es batu. Toko membeli kosmetik dari produsen terkenal dengan sifat-sifat memperlambat proses penuaan, mengembalikan warna sehat atau dimasak diri dari air lunak, decoctions herbal - mereka digunakan untuk menyeka area wajah dan leher.

Kulit yang sehat setelah pembersihan dihargai menerima besspirtovoj tonik atau lotion berdasarkan tanaman obat, dengan pH asam atau basa yang sesuai. Dana ini tidak hanya terus membersihkan dermis kami, tetapi juga menenangkan itu, disinfeksi, melembutkan dan nada.

Dalam pembersihan scrub kulit berminyak dilakukan sekali setiap 7 hari, kering - 1 sekali setiap 30 hari, normal - 1 kali dalam 14 hari. Natural scrub kopi ini cocok untuk semua jenis dermis dan merupakan favorit abrasive untuk mengupas. Setelah cangkir minum ilahi rasa minuman, menambahkan krim kental atau keju, bubur pisang atau madu, minyak zaitun. Menggambar T-zone, tulang pipi dan pipi melingkar memijat ringan bekerja pada mereka, dan setelah 15 menit, dicuci off.

kesehatan kulit telah meningkat, jika seminggu sekali untuk memanjakan nya mandi uap. kecantikan kuno sering terpaksa mereka, mengingat mereka metode peremajaan ajaib. Hari ini, uap kompres dan kamar mandi yang sangat populer di kalangan wanita. Mereka dibuat untuk membuka dan membersihkan pori-pori, meningkatkan mikrosirkulasi darah dan suplai oksigen ke sel-sel, untuk mengembalikan keseimbangan air dan berdiri keluar racun dan kotoran pada permukaan penutup. metode magic ini menanamkan pemuda senang menggunakan pawang. Rebusan herbal: chamomile dan calendula, lavender dan cengkeh, tambahkan beberapa tetes minyak aroma.

Setelah membersihkan, melembabkan dan mengencangkan kulit diperlukan untuk menenangkan energi. dermis sehat senang menerima krim bergizi setiap hari, sesuai dengan jenisnya, jika Anda terburu-buru. Di malam hari, Anda dapat menerapkan krim malam, hal ini dimaksudkan untuk memulihkan sel, sehingga akan selalu memberi makan lapisan luar dan dalam. Jika Anda ingin memanjakan diri sedikit lebih lama untuk menempatkan dimasak sendiri masker bergizi. Di rumah, Anda bisa memasak setiap topeng produk yang akan menciptakan efek tidak lebih buruk luar negeri ramuan ajaib.

Perubahan musim selalu disertai dengan perubahan alat pelindung kosmetik. Jika suhu musim dingin tetes, es dan angin dingin membuat perlu untuk menggunakan krim bergizi lebih lemak, musim panas lebih baik untuk memberikan preferensi ke gel dan krim pelembab dengan tekstur ringan dan sesuai SPF (Sun Protection Factor), untuk secara efektif melindungi dari terik matahari.