Apa untuk memberi makan anak-anak satu atau dua tahun: tips dan trik

Semua ibu tahu bahwa makanan terbaik untuk anak muda adalah susu ibu. Tapi saatnya tiba dan saatnya untuk memperkenalkan makanan padat untuk memberi makan Anda makanan bayi dewasa. Dan jika iming-iming lebih atau kurang jelas, selain untuk memberi makan anak-anak satu tahun, tahu tidak semua ibu. Dan semua cukup sederhana!

aturan

Sebelum Anda mempublikasikan daftar kecil makanan dan piring untuk tahun kedua anak hidup, harus dikatakan bahwa kekuatan mode bayi agak berbeda daripada orang dewasa. Dia perlu makan setiap 4 jam, jadi pastikan Anda makan makanan ringan dan tidur. Juga pada saat ini, ibu saya masih harus terus memantau reaksi anak untuk produk yang baru diperkenalkan, karena mereka dapat menyebabkan alergi atau lainnya saat merugikan. Dan, tentu saja, kita harus ingat bahwa masak hidangan kiddies (dan juga orang dewasa) hanya diperlukan karena kualitas dan bahan-bahan segar. Dan aku tidak ingin merusak remah-remah mereka yummy, lebih baik untuk mengecualikan dari diet bayi kue, coklat dan makanan lain yang mengandung banyak gula.

sarapan

Jadi, apa yang harus memberi makan anak-anak tahun untuk sarapan? Makan pertama harus sangat padat, karena bayi tidak makan sepanjang malam, sehingga akan lapar. Anda dapat membuat telur dadar untuk beberapa remah-remah dan memberikan setengah potong roti, mentega. Perlu dicatat bahwa anak ini lebih baik untuk makan roti varietas putih, karena jauh lebih mudah untuk dicerna. Anda dapat memberikan sereal bayi Anda saat sarapan (baik bebas gluten dan glyutenosoderzhaschie) di bubur yang Anda dapat menambahkan sedikit minyak. Hal ini juga harus diingat bahwa anak ingin membasuh sarapan. Untuk ini cocok anak-anak teh, jus, uzvar, jelly atau jus.

makan siang

Jika ibu ingin memasak makan malam bayi, perlu diingat bahwa menu remah-remah pada tahun kedua akan kurang lebih sama. Oleh karena itu, tips, apa untuk memberi makan bayi (satu setengah tahun atau dua dia - tidak peduli) akan kurang lebih sama. Jadi, makan siang dapat terdiri dari sayuran, di mana semua bahan akan usang pada parutan tersebut. Berikut sup - sayuran atau susu. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak harus memberikan pasta bayi Anda lebih sering dari sekali seminggu. Juga, lebih baik tidak menyalahgunakan kentang, karena mengandung banyak pati. Setelah sup, Anda bisa memberikan anak pure sayuran, terbuat dari campuran berbagai sayuran. Kita tidak boleh lupa tentang daging. Hal ini diseduh secara individu, dapat membuat bakso atau burger untuk beberapa. Ikan harus diberikan tidak cukup sering beberapa kali seminggu, lebih baik untuk merebus atau memasak sebagai pasangan. Siang mencuci dengan kolak, atau jus.

camilan sore

The pakan anak satu tahun di sore hari? Di sini Anda dapat memberikan anak Anda keju rendah lemak cottage, yoghurt, kefir, souffle. Baik sebagai pyureshki buah. Lebih dekat dengan berusia enam bulan, Anda dapat menawarkan pancake dengan keju cottage, cookies (buatan sendiri atau khusus, bayi), karena bayi memiliki cukup gigi untuk mengunyah semuanya. Anda dapat minum lagi, teh, jus, buah kompot, uzvar.

makan malam

Apa untuk memberi makan anak-anak tahun untuk makan malam? Berikut adalah sereal yang ideal atau haluskan sayuran, bisa daging atau ikan. Makan malam yang menyenangkan sebagai makanan ringan, buah haluskan. Dengan minuman itu perlu lebih berhati-hati, karena pada malam hari minum banyak itu lebih baik untuk tidak memberikan anak Anda.

pada waktu tidur

Untuk anak-anak dari tahun kedua kehidupan penting karena makan sebelum tidur. Jika bayi menyusui, ASI akan cukup. Jika tidak, Anda bisa memberikan bubur susu, yogurt anak-anak atau yogurt. Dari minum harus ditinggalkan. Apa untuk memberi makan anak 2 tahun sebelum tidur - itu ibu saya, tapi pada usia ini, beberapa perubahan diet dan bayi mungkin tidak membutuhkan seperti asupan makanan terlambat.