Apa untuk memberi makan anak setahun, membuat menu

Dewasa anak tidak hanya membutuhkan susu ibu atau formula disesuaikan setara. Ketika, setelah melahirkan akan mengambil 4-6 bulan, orang tua bersama-sama dengan dokter anak bayi untuk membuat menu. 1 tahun - usia ketika bahkan kebutuhan remah-remah tidak bisa puas dengan "dewasa" makanan. Setelah sarapan, makan siang dan makan malam ia butuhkan dalam produk susu. Apa untuk memberi makan bayi Anda dalam setahun: campuran, ASI atau susu - setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri. Hal ini penting untuk mempertimbangkan jenis remah-remah imunitas. Jika anak rentan terhadap alergi makanan, memberinya susu sapi lebih baik setelah satu tahun, atau bahkan setengah.

makanan fermentasi menyebabkan reaksi alergi cenderung. Misalnya, susu fermentasi Agusha (campuran disesuaikan) memiliki sejumlah tahapan yang sesuai dengan setengah tahun dan lebih tua. Banyak anak-anak suka manis rasa manis-asam-nya.

Jika Anda memutuskan untuk berhenti menyusui lama atau segera setelah satu tahun, penting untuk memenuhi kebutuhan anak untuk produk susu tidak hanya siang hari tetapi juga pada malam hari. Pada malam hari, sebelum tidur, dalam makan terakhir dapat memberikan anak yoghurt anak-anak. Jika dia jatuh di malam hari, bersama dengan air, menawarkan dia susu.

Menu untuk anak 1 tahun harus mencakup sarapan dini (07:00) - produk susu dalam volume sekitar 200 gram. Campuran, susu, yogurt - yang menyenangkan untuk bayi dan feed pasukannya segera setelah bangun tidur.

Sarapan dapat diberi makan pukul 10 pagi, bisa bubur - seperti susu dan susu, keju atau buah. Sebagai pelengkap makanan penerimaan pertama memanfaatkan biskuit bayi. Volume total sekitar 200, misalnya, 150 g sereal, pisang dan iris jus buah.

Setelah sarapan, banyak anak-anak yang tertidur, sehingga "memberi makan" bayi antara waktu makan tidak diperlukan.

remah-remah berusia tahun makan siang terdiri dari hiasan (selesai haluskan atau cincang dalam blender sayuran rebus) dan daging. Dengan saat ini berbagai makanan bayi tidak menjadi masalah, apa untuk memberi makan bayi. Dalam setahun, kebanyakan anak-anak sudah makan brokoli, zucchini, kembang kol, kentang, wortel dan labu. orang tua individu memperkenalkan bayi pada usia ini dengan bayam, bawang dan kubis putih. Mentimun dan lobak dapat diberikan segar, mereka jarang menyebabkan alergi.

Daging dalam jumlah sekitar 50 gram bisa dibeli dalam bentuk makanan kaleng untuk anak-anak, tetapi lebih baik untuk merebus segar dan menggiling. Untuk tujuan ini, prosesor makanan yang cocok atau pisau biasa, asalkan isi piring anak-anak entah bagaimana terstruktur. Benar-benar produk yang homogen tidak memberikan kontribusi pada pengembangan keterampilan mengunyah, dan tahun anak sudah memiliki beberapa gigi. Nah, jika anak adalah tanda tahun dengan beberapa jenis daging: kalkun, daging sapi, kelinci, daging kuda dan ayam - semua lezat dan berguna dengan cara mereka sendiri.

Bertanya-tanya apa untuk memberi makan bayi dalam setahun, jangan lupa ikan. Sumber asam lemak esensial dan elemen, ikan ini juga sangat lezat. Untuk memasok anak setahun , memberikan preferensi untuk setiap jenis ikan selain merah. Sungai lebih baik dari laut: terakumulasi zat yang kurang berbahaya.

Snack - makanan ini, yang bertujuan - untuk mendukung pasukan anak ke dalam celah antara makan siang dan makan malam. Jika bayi tidak tidur, menawarkan dia pure buah atau kue. Yang terakhir ini dapat diencerkan dengan susu atau campuran, Anda mendapatkan sesuatu seperti bubur dengan mentega cookie rasa. Pada pertengahan pagi camilan yang baik untuk memberikan plum bayi, saus apel atau buah segar. Apel dan pisang bayi bisa makan sendiri, tapi jika dia tidak ingin menggosok mereka dengan sendok. Jika musim panas, mengobati remah-remah berry dan buah-buahan dari panen baru. Persik, aprikot, ceri, mari kita coba porsi kecil untuk memastikan bahwa tidak ada reaksi alergi.

Apa untuk memberi makan bayi setahun di malam hari? Sebuah makan malam penuh dari dua program menawarkan satu tahun dan tiga bulan, sampai malam (sekitar 18,00) pakan cair bubur bayi. Sebuah pilihan yang baik untuk makan malam anak tahun - Welling Serikat. Produk larut lembek ini, sangat bergizi dan sehat.

Kewaspadaan harus berlaku untuk produk seperti seperti keju. Anak-anak dadih termasuk dalam menu sehari-hari dalam jumlah 25-40, semakin besar jumlah kerusakan sistem pencernaan. Telur (puyuh atau ayam) diberikan 2-3 kali seminggu, biasanya hanya kuning telur. Selain itu, mereka menikmati minum jus. jus anak-anak di Tetra Pak diencerkan dengan konsentrasi yang diinginkan, tingkat harian sekitar 100 g Jika ada keinginan dan kemampuan untuk memasak jus segar (buah atau sayuran), berhati-hati untuk menggunakan sebelum produk tersebut diencerkan dengan air.