"Dr Kerner": apa itu dan apa yang ia makan

Semua orang telah lama diketahui menyebabkan banyak membahayakan kesehatan dan bentuk produk seperti muffin, kue, roti, kerupuk dan keripik. Tetapi pada saat ketika Anda perlu untuk mendapatkan dalam bentuk untuk Tahun Baru atau liburan musim panas, ketika dokter sangat menganjurkan untuk membatasi diri dalam makanan manis dan bertepung ketika Anda sangat terlibat di gym, semua berkalori tinggi yang tidak sehat makanan ini paling diinginkan.

Apa yang harus dilakukan?

Semua orang yang menonton kesehatan dan penampilan mereka, terus-menerus mencari produk yang memenuhi prinsip-prinsip makan yang sehat. Banyak toko sudah muncul seluruh departemen dengan produk makanan dan sehat, dan itu adalah di mana Anda akan melihat produk hebat, "Dr. Kerner." Apa itu, apa yang terdiri dari, apa salahnya dan manfaat? Ini dan banyak lagi Anda akan belajar lebih banyak.

Roti "Kerner". Apa itu?

Renyah, bulat dan persegi, tipis atau tebal, manis atau asin, sereal dan bahkan keju. Roti, "Dr. Kerner" mengejutkan kami dengan jangkauan mereka.

Bahkan, nama "roti" kami mungkin sedikit membingungkan. Ini bukan hanya pengganti roti tradisional untuk sandwich. "Dr Kerner" - agak alternatif untuk kerupuk, keripik, kue, dan makanan ringan lainnya. Dan semua berkat berbagai selera.

"Kerner": apa itu? Ini hampir bubur, sebagai klaim produsen. Memang, jika kita melihat ke atas, tidak melihat ada apa-apa berbahaya, rekayasa genetik, non-alam atau kimia. Hanya penggunaan biji-bijian.

bermacam-macam

Mari kita mempertimbangkan produk seperti roti "Kerner". Apa itu, kami telah menemukan, mempertimbangkan berbagai:

• Pecinta produsen manis menawarkan roti bulat dengan fruktosa sebagai Sucralose pemanis juga digunakan (dengan rasa kayu manis dan apel, lemon dan jahe, cranberry, blueberry, madu dan lemon).
• Bagi mereka yang suka roti dan putaran solenenkoe, memiliki produk dengan garam (beras, jagung dan berselera Borodino roti).

• Bagi pecinta cahaya baik dalam bentuk persegi dan rasa ada roti, "Dr Kerner", yang menguntungkan lagi. Karena kenyataan bahwa berat satu potong setengah, dan jumlah mereka dalam sebuah paket dua kali (dibandingkan dengan roti bulat) Anda dapat tubuh "trik" Anda dan belajar untuk mengkonsumsi kalori lebih sedikit (rasanya asin bubur jagung disajikan dalam kategori ini gandum, Provencal herbal dan garam dari beras merah);
• Kashi. Tidak mungkin untuk mengabaikan produk yang indah seperti seperti bubur. Dr.Körner menghasilkan produk luar biasa lezat dan sehat, yang selain segala sesuatu yang lain, dan sangat mudah dan cepat untuk memasak (Buckwheat dengan lidah, tujuh sereal dengan nanas, teh hijau dan buah).

Apa manfaat?

produk Dr.Korner dirancang untuk mendukung tubuh, memberikan kekuatan tambahan dan energi, serta untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Berikut adalah tugas utama roti:

• Menjenuhkan tubuh dengan mikro yang berguna, asam amino, protein dan vitamin kelompok B, PP dan E.
• Membantu usus. Karena jumlah besar serat kasar, mereka sangat diperlukan dalam diet dan gizi klinis.
• Melindungi tubuh dari kelebihan lemak dan racun.
• Sebagai pengganti roti biasa, meringankan tubuh ragi berbahaya yang digunakan dalam pembuatan roti biasa, roti dan produk roti lainnya.
• Membantu mengurangi harian diet manusia kalori. Satu roti mengandung kurang dari 30 kkal. Jika Anda mengganti permen dan kue untuk teh berbagai roti, Anda dapat dengan mudah makan sehari untuk 500-800 kalori lebih sedikit dari biasanya.

roti salahnya

Itu semua tergantung pada diet atau gizi gaya yang Anda pilih. Semua orang tahu kebenaran yang sederhana: diet harus hadir produk sama susu (yoghurt, susu, keju, yoghurt, dll), protein (daging, ikan, unggas), sayuran dan buah-buahan, serta karbohidrat (sereal, pasta, roti).

Oleh karena itu, jika Anda makan beberapa roti, baik untuk tubuh, tentu saja, tidak akan. Mereka termasuk dalam kategori karbohidrat, yang harus tidak lebih dari ¼ dari seluruh menu sehari-hari manusia.

Hal ini juga perlu mempertimbangkan bahwa orang-orang dengan penyakit pada saluran pencernaan tidak dianjurkan untuk memiliki lebih dari dua buah per hari karena kandungan serat yang tinggi. Dan penderita diabetes dan pasien hipertensi harus membatasi konsumsi produk manis dan gurih.