Evgeny Korotyshkin: biografi, foto, kehidupan pribadi. Berenang Sekolah Evgeny Korotyshkin

Kolam - olahraga, yang harmonis mengembangkan manusia seragam melatih hampir semua kelompok otot. Kelas di air untuk membantu menstabilkan keadaan psikologis, meningkatkan daya tahan dan fleksibilitas untuk menyimpan tahun-tahun mendatang.

Kolam - besar dan cara yang baik untuk menjaga tubuh Anda dalam bentuk. Itu adalah bagaimana seorang atlet Rusia Evgeny Korotyshkin.

Perenang Rusia berbakat

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich lahir April 30, 1983.

Bahkan sebagai seorang anak ia memutuskan yang cara untuk pergi dalam hidup. Muda Jack sebagai utama gaya navigasi kupu-kupu yang dipilih. Ketekunan dan semangat dari orang muda telah memungkinkan dia untuk menjadi anggota tim nasional Rusia sudah berusia 17 tahun. periode waktu tertentu Eugene disimpan pada tingkat yang sama, tetapi lebih dekat ke tahun 2003, ia menjadi lebih aktif dan mulai mengambil bagian dalam kompetisi tingkat yang berbeda. Ini adalah Kejuaraan dan Federasi Rusia, dan persaingan dari tingkat Eropa dan global.

Cepat kemajuan Eugene dirantai ke orang perhatiannya dari profesional dan ahli.

prestasi

Perunggu Penghargaan Juara Dunia adalah keberhasilan besar pertama dari atlet Yevgeny Korotyshkin. Biografi perenang hanya beberapa tahun setelah mencapai tidak menyenangkan prestasi baru keras, tapi itu hanya tenang sebelum badai.

Pada tahun 2008, Eugene mampu memenangkan Kejuaraan Eropa di kolam renang pendek pada jarak 100 meter. Setelah acara ini, ia langsung masuk dalam tim Olimpiade Rusia berenang.

Atlet berupaya untuk mengembangkan, sehingga terus-menerus mengikuti tren modern. Pada salah satu ras relay, ia memutuskan untuk mencoba baju baru untuk berenang. Akibatnya, ia tidak mendapatkan medali emas, tapi masih mampu unjuk gigi di tingkat yang layak. Evgeni bersaing dengan Michael Phelps, yang tidak bisa bersaing.

Tahun 2010 adalah untuk atlet kadang-kadang menang. Ia selama periode ini bahwa ia memenangkan Kejuaraan Eropa, dan memenangkan emas dan penghargaan kejuaraan dunia perak.

Memperbarui rekor dunia

Dua kali dalam karirnya Evgeny Korotyshkin mampu mengalahkan rekor dunia.

Pada musim gugur 2009, atlet mampu berenang seratus meter di 48,48 detik.

Sebulan kemudian, dalam kompetisi tim dengan Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, ia mampu pergi jarak 4x100 meter dalam 3 menit 19,16 detik.

kegiatan saat ini

Pada saat ini, atlet melatih di bawah bimbingan seorang spesialis berpengalaman, Vyacheslav Lukinskogo. Dia juga bertindak untuk klub "Dynamo".

Evgeny Korotyshkin - pelatih tim nasional Rusia. Pria itu adalah anggota dari Federasi Renang All-Rusia dan ketua Dewan Atlet.

Evgeny Korotyshkin: kehidupan cinta

Selain berenang, atlet harus sisi lain kehidupan. Berada di Italia untuk kamp pelatihan, Eugene mendapat kesempatan untuk terlibat dalam regular. Tetapi menghabiskan dengan keluarga dan teman-teman segera setelah ia meninggalkan Moskow, jumlah waktu menurun.

Sekarang atlet bermaksud untuk terlibat dalam organisasi kehidupan di kemudian hari, termasuk rincian pribadi yang ia memilih untuk tidak mengungkapkan. Kita hanya tahu bahwa istri dia tidak, tetapi ada seorang gadis dan rencana untuk masa depan.

Evgeny Korotyshkin kadang-kadang mulai meragukan bahwa ia membutuhkan latihan tak berujung dan prestasi, karena dalam hatinya dia tidak bercita-cita untuk itu.

Keuntungan dari pelatih asing untuk rekan-rekan mereka dari Rusia

Evgeny Korotyshkin, foto yang bisa Anda lihat di bawah, telah berulang kali menyatakan bahwa ia tidak melihat dirinya sebagai pelatih. Ia percaya bahwa metode domestik persiapan untuk kompetisi renang untuk dikenakan penyesuaian.

Masalah terbesar atlet percaya mentalitas dan pendekatan terhadap karya ahli Rusia, tetapi tidak hanya pelatih, tetapi juga para atlet.

Amerika selalu dan tetap legislator renang dunia. Orang-orang masing-masing pelatihan dilakukan dengan semangat dan keinginan untuk menang atas lawan. Setelah tugas-tugas berat mereka saling mendukung dan menghargai waktu yang tepat bekerja. Hal ini penting untuk memberikan kontribusi positif kepada tetangga ketika ia melakukan tugas-tugas pada kapasitas penuh.

Terlepas dari kenyataan bahwa Swiss tidak menonjol untuk prestasi mereka dalam berenang, pelatih lokal menciptakan suasana yang menguntungkan dan pendekatan yang tepat, yang merupakan jaminan hasil yang baik di berbagai kompetisi.

ahli dalam negeri Eugene ingin berharap kesabaran, karena mereka sering istirahat pada atlet. pelatih Amerika tidak bisa melakukan itu. tindakan tersebut pada bagian mereka mengancam tindakan hukum. Itulah mengapa Amerika Serikat adalah metode yang sangat populer rasionalisme, di mana atlet terus mendukung dan bersorak, tertarik pada prestasi lebih lanjut.

Rahasia pelatihan perenang Evgeny Korotyshkin

Pada titik ini harus mencakup tidak hanya olahraga teratur, tetapi juga diet seimbang. Banyak atlet muda melupakannya, mereka berpikir mereka bisa makan makanan apapun, karena mereka tidak memiliki masalah berat badan. Tetapi penggunaan berlebihan makanan berlemak menciptakan beban tambahan pada hati, dan karena itu memperlambat proses menghilangkan zat-zat berbahaya dari tubuh.

Setelah setiap sesi pelatihan Anda harus memiliki makanan berkualitas tinggi untuk memulihkan diri. aturan sederhana ini akan memungkinkan tubuh untuk berfungsi dengan lancar.

Rahasia penguasaan diri dari Eugene Korotyshkin

Ada banyak cara untuk menempatkan diri dalam perasaan, tapi seorang atlet berbakat menyarankan untuk memilih metode individual. Hanya ketika Anda membuat kesalahan dan mencoba lagi, Anda dapat menemukan satu-satunya jalan yang benar untuk perdamaian.

Eugene menyarankan mengingat tiga komponen utama dari sikap yang benar: musik, kegembiraan dan persiapan.

Cara terbaik adalah untuk bangun setidaknya tiga jam sebelum bagian dari ras utama. Aturan ini membantu untuk mencapai hasil yang maksimal. Pada hari kompetisi tidak perlu membebani perut berat makan, yang terbaik adalah untuk makan salad ringan, ikan atau pasta.

Musik - adalah komponen sederhana dengan benar mengatur, yang dengan cepat meningkatkan mood dan menetapkan ritme kerja yang benar. speaker ponsel yang populer dengan bagi banyak atlet. Mereka mencakup orang dari suara yang tidak diinginkan dari dunia luar dan merangsang darah bass yang kuat. Hal ini membantu selaras sebelum pergi untuk bersaing dengan pesaing terkemuka.

Dengan kegembiraan juga dapat dan harus diperangi. Eugene menyarankan untuk belajar mengendalikan emosi mereka. Jika Anda terlalu bersemangat, mencoba untuk duduk, tutup mata Anda dan ingat sesuatu yang menyenangkan: teman-teman, kenyamanan rumah atau makanan. Restorasi pernapasan normal - tanda utama bahwa situasi terkendali.

Dengan setiap awal berikutnya dari atlet akan menjadi lebih percaya diri dalam kemampuan mereka, dan karena itu tenang.

Berenang Sekolah Evgeny Korotyshkin

Proyek "Pada langkah" dari Coca-Cola untuk menjadi seorang atlet kesempatan baik untuk berbagi pendapat mereka tentang olahraga favorit Anda, menampilkan semua rahmat dan kecantikan mereka. Eugene berharap bahwa banyak yunior, melihat video-nya, akan dapat menemukan sesuatu yang berguna dan menarik.

Perenang ingin anak-anak untuk datang ke olahraga, bukan karena orang tua mereka begitu bersemangat, dan dengan keinginannya sendiri untuk menemukan pelayaran. Anak perempuan dan anak laki-laki tidak perlu takut untuk mengambil langkah pertama, tamparan atau stroke, karena semua itu hanya membantu untuk cepat mengungkap rahasia kecepatan kolam renang dan mengisi juara dan pemenang masa depan.

Sekolah Evgeny Korotyshkin bantuan untuk mempelajari lebih lanjut tentang dasar-dasar berlayar. Anda akan belajar dari atlet, apa yang harus diikuti peraturan keselamatan, dan yang harus dibawa ke tempat pelatihan.

Kapten tim Rusia akan menunjukkan yang paling mudah untuk memahami teknik yang akan membantu untuk belajar mengapung, berenang dengan cara yang berbeda. Anda akan mempelajari apa kesalahan sering hanya memungkinkan perenang pemula dan mengapa penting untuk pemanasan sebelum latihan.

Kolam - jaminan harmoni dalam jiwa. Bergabung dengan gerakan dan Anda!