Inilah yang Anda lakukan untuk memanjakan senyuman

Senyum Anda menyampaikan banyak informasi. Hal itu bisa mengekspresikan kebahagiaan, kesedihan topeng, menekankan sarkasme atau membawa panas. Senyuman adalah sifat yang bisa mengubah seluruh wajah, seringkali itu membangkitkan senyuman di mata orang lain. Meskipun demikian, beberapa kebiasaan sehari-hari mungkin merusaknya: kebanyakan dari mereka memiliki efek negatif pada gigi. Kemungkinan besar, setidaknya satu, dan bahkan beberapa kebiasaan yang Anda kenal.

Merokok

Untuk mendapatkan senyuman yang indah, Anda perlu merawat penampilan gigi. Jika Anda baik-baik saja, Anda hanya perlu mencoba melindungi senyuman Anda dari dampak negatifnya. Pertama-tama, berhenti merokok. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa menyebabkan kanker mulut, merusak nafas dan membuat bintik kaku pada enamel gigi.

Rokok Elektronik

Rokok elektronik sangat populer di kalangan anak muda. Dalam kasus ini, mereka juga bisa berbahaya: mereka merusak jaringan gusi. Studi tentang teknologi baru ini agak terbatas, namun, seseorang sudah bisa mengatakan bahwa banyak rasa tidak bekerja dengan baik di rongga mulut. Lebih baik meninggalkan semua kebiasaan yang berhubungan dengan nikotin, baik dalam bentuk tradisional maupun di elektronik.

Minuman berkarbonasi

Gigi bisa menderita bintik-bintik yang muncul setelah mengkonsumsi berbagai minuman. Bila enamel menipis, bagian dalam gigi - dentin - menjadi lebih terlihat. Dentin lebih gelap, sehingga gigi tampak kuning. Jika Anda sering minum minuman berkarbonasi, Anda membiarkan gula tetap di gigi Anda, yang menyebabkan kerusakan gigi. Selain itu, asam dalam soda mengurangi keseimbangan basa, melemahkan email Anda.

Anggur

Jika Anda menyukai anggur, Anda harus memikirkan seberapa sering Anda meminumnya. Anggur bisa memiliki efek negatif kumulatif, dari waktu ke waktu gigi Anda menjadi sangat gelap. Namun, perlu dipertimbangkan bahwa anggur dan soda bukan satu-satunya minuman yang membahayakan gigi.

Kopi dan teh

Jika Anda tidak membayangkan hidup tanpa kafein, Anda akan merasa tidak enak mengetahui bahwa kopi sangat berbahaya bagi gigi. Teh dan kopi pasti akan membuat gigi Anda lebih gelap. Di enamel ada celah kecil, dan terkadang cukup mencolok, di mana cairan gelap masuk. Jika Anda memiliki tambalan, mereka juga mungkin menjadi gelap karena minuman.

Produk dalam warna gelap

Produk yang terang bisa sangat menodai gigi Anda: ini berlaku untuk blueberry, kismis, bumbu kari dan rempah-rempah cerah lainnya, delima dan bit. Tentu saja, produk alami itu bermanfaat dan enak, namun mereka berbahaya untuk senyuman.

Mengunyah es

Mengunyah es berbahaya bagi gigi, terutama jika Anda memiliki kawat gigi. Bila Anda menggigit es, retakan yang tidak terlihat muncul di gigi, melemahkan enamel dan meningkatkan kemungkinan kehilangan gigi. Akibatnya, Anda akan memerlukan lebih banyak kunjungan ke dokter gigi. Berhenti mengunyah es.

Produk lengket

Jika Anda menyukai permen, selai dan makanan lengket lainnya, mereka bisa tinggal di antara gigi Anda. Jika ada produk semacam itu sering, gula akan menumpuk dan menyebabkan hancurnya enamel dan munculnya karies.

Sering kudapan

Jika Anda sering makan, keseimbangan asam-basa Anda terganggu di mulut Anda, menyebabkan bakteri yang merusak gigi bertambah banyak. Jika Anda terus-menerus minum minuman manis, mikroorganisme yang mengandung gula menghancurkan enamel. Ini tidak terlihat oleh mata yang tidak dibantu, tapi itulah yang terjadi.

Kebiasaan menggerogoti kuku

Tidak hanya apa yang Anda makan bisa melukai senyum Anda. Kebiasaan buruk juga bisa menjadi sumber masalah. Menggerogoti kuku tidak higienis, jika Anda memikirkan berapa banyak benda yang dilapisi bakteri yang Anda sentuh dalam sehari. Selain itu, ini mengarah pada tampilan manik yang tidak terawat. Lebih buruk lagi, kebiasaan ini bisa mengakibatkan kerusakan gigi.

Membuka botol dengan gigi

Jangan mencoba membuka botol dengan gigi atau menahan sesuatu yang berat saat tangan Anda sibuk, karena hal ini bisa merusak gigi Anda dan membuat senyum Anda tidak proporsional dan tidak menarik. Gigi hanya boleh digunakan untuk mengunyah dan tersenyum.

Kompresi gigi

Pangkal rahim yang tidak disadari atau sengaja mengoyak senyuman, karena menyebabkan kehancuran email dan rasa sakit di rahang. Jika Anda terus-menerus mengepalkan gigi, mereka menjadi pendek dan tidak merata. Apalagi mereka bahkan bisa tampil retak. Mengepalkan rahang bisa menimbulkan masalah dengan ketegangan otot dan sakit kepala. Apa pun yang Anda lakukan, cobalah untuk tidak menyaring rahang Anda dengan sia-sia.

Menusuk lidah

Ada beberapa hal yang bisa memperburuk senyum Anda, salah satunya adalah menusuk lidah. Hal itu bisa menyebabkan kehancuran gusi. Banyak pasien menyesali dekorasi ini, karena mereka harus membayar senyuman. Seryozh mengetuk gigi saat Anda mengunyah, berbicara dan kapan Anda tidur. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada enamel gigi.

Menusuk bibir

Tindik di bibir bisa terlihat sangat stylish, apalagi jika suka gaya countercultural. Namun demikian, hiasan ini mewakili bahaya yang sama seperti tusukan di lidah: anting-anting menggosokkan pada gusi dan menyebabkan kerusakan pada kondisinya. Hal ini menyebabkan ketidaknyamanan dan dapat menyebabkan kebutuhan akan operasi kosmetik.

Gagal menggunakan benang gigi

Kebersihan mulut yang baik diperlukan untuk senyuman yang indah dan sehat. Jika Anda salah dalam merawat, Anda melakukan lebih banyak ruginya daripada kebaikan. Pembersihan dan penggunaan benang gigi yang tepat menjamin tampilan senyuman yang estetis untuk waktu yang lama. Pastikan untuk membersihkan gigi dengan benar, jika tidak, Anda hanya bisa melukai diri sendiri. Lebih buruk lagi - jangan gunakan benang gigi. Jika Anda tidak menggunakannya, Anda hanya menyikat gigi di kedua sisinya, meninggalkan kotoran di antara keduanya.

Terlalu banyak gesekan dengan kuas

Jangan menggosok gigi terlalu keras, Anda bisa merusak gusi Anda. Ini mungkin akan mengejutkan beberapa orang, namun ini adalah fakta: jika Anda menggosok gigi terlalu kasar, gusi Anda mungkin mulai rusak. Kemerahan pada gusi adalah tanda pertama bahwa Anda harus menyikat gigi dengan cara yang berbeda.

Penggunaan pasta pemutih yang tidak semestinya

Banyak orang berpikir bahwa menggunakan pasta pemutih dengan sikat gigi elektrik cukup normal. Sebenarnya, kombinasi semacam itu bisa lebih berbahaya daripada kebaikan. Orang berusaha keras untuk menekan sikat gigi, tidak memikirkan sentuhan ringan itu yang membuatnya lebih efektif, dan pasta pemutih hanya memperkuat efek abrasif, mengapa email rusak.

Botox

Suntikan Botox bisa bermanfaat untuk menghilangkan keriput dan keriput pada kulit, tapi malah membahayakan senyuman. Suntikan yang diarahkan ke garis di sekitar mata bisa menyentuh otot bagian atas pipi, yang membuat tidak mungkin mengangkat pipi sambil tersenyum. Wajah Anda akan tampak asimetris.

Lip augmentasi

Pengisi seperti asam hialuronat harus meningkatkan bibir dan membuatnya simetris. Namun, bila produk kosmetik terlalu banyak, bentuk dan lebar senyuman itu menyimpang dan terlihat tidak estetis.

Bukan warna lipstik

Warna lipstik yang salah bisa merusak senyum Anda. Lipstik merah cerah meningkatkan tampilan gigi, dan yang gelap hanya memperparah masalah.

Penerapan yayasan yang tidak benar

Jika Anda menggunakan foundation, Anda harus lebih memperhatikan area di sekitar mulut, karena mungkin ada lipatan kulit yang terlihat dengan senyuman. Beberapa jam setelah aplikasi, yayasan bisa bertebaran.

Mulas

Jika Anda menderita sakit maag, itu tidak hanya tidak menyenangkan, tapi juga berbahaya bagi enamel gigi. Dihadapkan dengan masalah seperti itu, pastikan untuk menghubungi spesialis.

Kurangnya senyuman

Atrofi otot, jika Anda tidak menggunakannya. Jika Anda tersenyum terlalu jarang, senyum Anda akan terlihat tidak wajar. Senyum lebih sering dan akan terlihat menarik!