Lumbar Vertebra: Pengobatan dan Rehabilitasi. Lumbar tulang belakang: deskripsi dari struktur. dan pengobatan

Bagian belakang manusia - adalah struktur kompleks yang terdiri dari tulang, diskus intervertebralis, sendi, ligamen, saraf dan otot. tulang punggung terdiri dari 33-24 serviks dan vertebra lumbalis, sakrum dari 5 menyatu tulang dan empat dasar tulang ekor tulang belakang. Semua dari mereka membentuk rantai dari tengkorak ke panggul.

Struktur tulang belakang lumbar yang

Yang paling lincah dan pada saat yang sama sarat dengan bagian dari tulang belakang - sebuah lumbar. Hal ini dibentuk oleh 5 vertebra besar dan kuat. Ketika beban berat sedang ditekan oleh beberapa ton per meter persegi pada diskus intervertebralis. Struktur tulang belakang lumbar berbeda dari yang lain dalam dimensi tulang belakang. Vertebra lumbalis adalah yang paling kuat di seluruh tulang belakang, karena peningkatan beban pada tulang punggung bagian bawah. Lima vertebra lumbalis dan sakrum memberikan bergantian sulit manusia dan memiringkan tubuh manusia.

vertebra lumbalis

Vertebra lumbalis adalah badan silinder - basa tulang yang kuat yang terbentang di depan dari sumsum tulang dan dukungan untuk semua jaringan dan organ dibuang di atas baskom. Untuk setiap silinder tersebut terpasang dari belakang busur, yang meliputi sumsum tulang belakang. busur ini mengamankan kanal tulang belakang. Berangkat dari itu tunas: kembali - spinosus, pinggul - lateral dan atas dan ke bawah - sendi. proses spinosus dari vertebra lumbalis dari sumsum tulang belakang dilindungi dari paparan luar. Bahwa bentuk artikular dari kombinasi dengan tulang lainnya.

tulang belakang lumbal dirancang sehingga, terhubung satu sama lain, mereka menciptakan kuat, tetapi dukungan bergerak untuk tubuh, melindungi sumsum tulang belakang dari pengaruh negatif eksternal. Diskus intervertebralis digunakan untuk sendi bantalan antara badan vertebra. Mereka melindungi dari pengaruh eksternal yang tidak semestinya pada tulang belakang. Vertebra lumbalis membuat lordosis lumbal, yang dibentuk masih dalam masa pertumbuhan dalam upaya pertama yang berdiri dan berjalan. Pada rekening lumbar tulang belakang untuk tugas yang paling aktif menyerap yang dilemahkan di usia tua.

Fungsi dari tulang belakang lumbar

Setiap ruas memiliki fungsi. Jika ada penyimpangan dalam vertebra pertama, dapat menyebabkan hernia, sembelit, radang usus, atau diare, dan kerusakan tulang belakang kedua mengarah pada penyakit seperti radang usus buntu, kolik usus, sakit pada pinggul dan pangkal paha. Masalah di ruas ketiga menyebabkan penyakit kandung kemih, impotensi dan masalah dengan lututnya. Kerusakan vertebra keempat mengarah ke linu panggul dan sakit pinggang. Dan akhirnya, vertebra kelima mempengaruhi operasi tulang kering, kaki dan jari kaki. Pembengkakan, nyeri di kaki dan kaki datar - hasil dari masalah tulang belakang kelima.

penyakit yang mungkin dari vertebra lumbalis

• herniated disc.

• Ankylosing spondylitis.

• Offset vertebra.

• Fraktur vertebra lumbalis.

Dengan usia, kepadatan dan kekuatan tulang berkurang, meningkatkan risiko menghancurkan penyakit mereka - osteoporosis. Risiko patah tulang belakang ketika naik. Kebanyakan orang dengan osteoporosis bahkan tidak menyadari hal itu sampai tiba-tiba tidak dihadapkan dengan patah tulang.

Ankylosing spondylitis - peradangan lipat dari tulang belakang, terutama sacroiliac, ikat tulang belakang ke panggul. Dia biasanya muncul gejala pertama - nyeri dan kekakuan dari belakang, terutama di pagi hari. Peradangan bisa menyebar hingga tulang belakang, menangkap seluruh kembali. Tanpa perawatan yang tepat dari tulang belakang bisa ditekuk, dan kembali akan dibatasi dan menyakitkan.

Offset vertebra

Penyebab perpindahan dari vertebra:

1. perpindahan dari vertebra lumbalis mungkin hasil dari vertebra cacat bawaan, biasanya lumbal kelima yang mengungsi relatif sakrum.

2. Kenakan vertebra kebanyakan terjadi pada orang tua, terutama pada wanita usia menopause.

3. cedera tulang belakang. fraktur stres, yang khusus untuk olahraga individu, serta kompresi yang disebabkan oleh osteoporosis. Kuat pergeseran tulang belakang penuh dengan pelanggaran saraf tulang belakang, dimanifestasikan oleh mati rasa, kesemutan dan linu dan kelemahan di kaki. Untuk offset yang ditandai dengan rasa sakit dan mengurangi mobilitas di punggung bawah.

vertebra retak

The balik titik - cedera tulang yang paling umum, paling sering disebabkan oleh trauma, stroke atau jatuh. Vertebra mungkin fraktur kompresi, yang dihasilkan dari kompresi tulang, ketika bagian dari itu benar-benar hancur. Terutama lumbar terkena vertebra yang terkena osteoporosis. Di daerah yang terkena ada adalah rasa sakit yang diperburuk ketika menyelidik dan gerakan beban punggung menjadi menyakitkan dan sulit. Dan kemungkinan patah tulang dan perpindahan dari vertebra terdeteksi oleh radiografi, yang memungkinkan Anda untuk menentukan sifat penyakit dan pengobatan yang tepat atau intervensi bedah.

Pengobatan vertebra lumbalis

Ketika rusak vertebra penggunaan yang tepat dari terapi konvensional dan tidak konvensional.

Metode mengobati penyakit tulang belakang:

• chiropractor;

• Osteopati;

• akupunktur;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Terapi Latihan.

latihan khusus ditujukan untuk menghilangkan gejala, mempertahankan mobilitas dan pencegahan deformitas tulang belakang. renang yang sangat berguna. Lumbar kurang stabil karena kombinasi beban tinggi dengan mobilitas yang intens, sehingga terluka paling sering. Hal ini disebabkan fakta bahwa itu menekan seluruh tubuh bagian atas.

Pencegahan penyakit tulang lumbal

Pencegahan terbaik - Pelatihan yang mendukung kekuatan dan nada otot dan tulang. Olahraga teratur membantu menjaga punggung bawah yang kuat dan fleksibel:

1. Lereng dalam posisi rawan di kaki punggungnya membungkuk ke sisi.

2. maju Bersandar dalam posisi berdiri.

4. Pager pers.

5. Perpanjangan belakang.

Beberapa perubahan yang berkaitan dengan usia yang tak terelakkan. Dari usia tertentu, massa tulang dan otot mulai menurun. Pada wanita di atas 45 jatuh di tingkat estrogen penurunan mempercepat massa tulang - hingga 3-5% per tahun. Hal yang sama diamati pada laki-laki berusia lebih dari 50 tahun. Perubahan secara bertahap mempengaruhi postur dan koordinasi gerakan. Antara 65 dan 80 tahun tulang belakang dapat dipersingkat menjadi 2,5 cm karena patah tulang belakang tanpa gejala dan mengurangi elastisitas dari disk intervertebralis. berkaitan dengan usia perubahan ini bisa dihindari, tetapi diet yang baik dan aktivitas fisik moderat memungkinkan untuk mempertahankan tulang yang sehat dan operasi normal dari sistem muskuloskeletal pada usia berapa pun. Perlu diingat bahwa untuk mempertahankan kepadatan tulang jauh lebih mudah daripada meningkatkannya, sehingga mencegah osteoporosis perlu dilakukan, tanpa menunggu perkembangannya.