NLP - apa itu? pelatihan NLP, buku, pelatihan,

Banyak akrab dengan akronim ini NLP. Apa itu, tidak semua orang tahu. Setelah membaca artikel ini, Anda akan berkenalan dengan bidang psikologi, yang diterima saat ini lebih dikenal. pemrograman Neyrolingvistichechkoe - itulah bagaimana NLP berdiri.

Apa itu? Jawaban singkat untuk pertanyaan ini adalah sebagai berikut: itu adalah bidang psikologi yang mempelajari struktur pengalaman manusia subjektif, serta mengembangkan bahasa deskripsi, bergerak dalam metode yang diungkapkan pemodelan dan mekanisme pengalaman ini untuk meningkatkan transmisi dan orang lain model diidentifikasi. Pertama NLP disebut "meta-pengetahuan". Dengan kata lain, itu adalah ilmu tentang struktur pengalaman dan pengetahuan kita.

Rincian tentang judul

Bagian pertama dari "NLP" ( "neuro") dalam judul mencerminkan apa yang harus dipahami sebagai "bahasa otak" untuk menggambarkan pengalaman manusia. proses neurologis ini yang bertanggung jawab untuk pengolahan, penyimpanan dan transmisi informasi. NLP memungkinkan untuk memahami bagaimana persepsi batin diatur. Bagian kedua - "linguistik" - menunjukkan pentingnya yang memiliki bahasa dalam deskripsi perilaku dan mekanisme berpikir, serta dalam organisasi berbagai proses komunikasi. Bagian akhir - "pemrograman" - menekankan bahwa proses perilaku dan mental memiliki sistem: diterjemahkan dari "program" Yunani berarti "serangkaian langkah-langkah yang bertujuan untuk mencapai hasil tertentu."

Oleh karena itu, nama umumnya mencerminkan apa NLP mengacu pada pengalaman manusia subjektif dan kehidupan manusia sebagai sistem proses yang memiliki struktur sendiri. Hal ini memungkinkan untuk mempelajarinya, serta mengidentifikasi pengalaman yang paling sukses, yang biasa kita sebut bakat, intuisi, bakat alami, dan sebagainya. D.

Pendekatan holistik teori NLP

Apa jenis psikologi, sekarang Anda tahu. Catatan fitur utama. NLP dapat dianggap sebagai bidang ilmiah pengetahuan, dan bahkan sebagai seni, karena dapat diwakili pada tingkat teknologi praktis dan alat, serta di tingkat spiritualitas. Hal ini didasarkan pada pendekatan holistik untuk mempelajari pengalaman manusia, yang didasarkan pada konsep kesatuan roh, pikiran dan tubuh.

Penulis NLP dan penelitian di mana mereka didasarkan

NLP lahir sebagai hasil kerjasama interdisipliner dari berbagai peneliti yang telah mempelajari pengalaman terapis besar seperti seperti Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Para pendirinya dianggap ahli bahasa profesional John Grinder dan psikolog dan ahli matematika Richard Bandler. Selain itu, para sponsor NLP termasuk Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Hari ini daerah ini sedang aktif dikembangkan dan diperbarui dengan perkembangan baru. Terus berkembang lingkaran co-penulis.

NLP sebagai bidang integratif pengetahuan diri tumbuh dari model psikologi praktis, sementara memiliki dimasukkan semua yang terbaik dari sudut pandang praktis. Itu pada awalnya sangat eklektik, tapi seiring waktu telah mengakuisisi metodologi yang kuat sebagian besar didasarkan pada epistemologi G. Bateson, bekerja pada teori komunikasi, pikiran ekologi. Selain itu, teori telah digunakan jenis logis Russell, telah menjadi prototipe dari tingkat logika dalam NLP. Apa itu, Anda tahu, beralih ke buku-buku NLP.

Pada tahap pertama dari perkembangannya, itu dimulai dengan pemodelan Fritz Perls. Orang ini adalah pendiri terapi Gestalt. Pemodelan dilakukan dengan mempertimbangkan semua prinsip utama dan pendekatan Gestalt psikologi. Itulah mengapa adalah melihat NLP berpikir dan pola perilaku, sebagian besar terhubung dengan metode Gestalt. Kedua "model" yang telah digunakan adalah pola linguistik tertentu, menciptakan keadaan trance dari kedalaman yang berbeda. Mereka digunakan dalam karya Milton Erickson, yang giptoterapevt terkenal. John Grinder, berdasarkan pada karya-karya dari Noam Chomsky, dicapai dalam linguistik doktor. Oleh karena itu, menjadi jelas mengapa linguistik juga harus dikaitkan dengan akar ilmiah NLP. penulisnya berangkat dari gagasan bahwa struktur bahasa dan pidato mencerminkan pengalaman subjektif dari proses internal.

Untuk penelitian dasar-dasar NLP, antara lain, mungkin juga mencakup pengembangan psikologi perilaku. Pendirinya adalah AP Pavlov, akademisi Rusia. Terutama penting adalah penemuan di bidang aktivitas refleks bersyarat. NLP penulis memusatkan perhatian mereka bukan pada mekanisme refleks dan perbedaan antara tanpa syarat dan tergantung pada pemicu studi (rangsangan eksternal), memicu refleks tertentu. Tema ini di NLP disebut "anchoring."

NLP - cara untuk memanipulasi?

NLP hari ini mendapatkan ketenaran besar. Pelajari beberapa teknik dan metode dapat cukup cepat dan segera merasakan manfaat praktis. Sayangnya, kadang-kadang beberapa orang berbicara di media tentang apa NLP - penanganan metode. Namun, dalam kenyataannya itu hanya seperangkat metode dan teknik deskripsi, sesuatu seperti alfabet, yang membantu untuk mentransfer pengetahuan. NLP, seperti alat lainnya, dapat digunakan untuk kepentingan dan membahayakan. Selama berabad-abad manipulator meningkatkan keterampilan mereka jauh sebelum teknik NLP. Oleh karena itu salah untuk menghubungkan fenomena ini.

Apa yang bisa dipelajari, dikuasai teknik ini?

Pertama-tama, Anda akan belajar untuk lebih memahami orang lain dan kebutuhan dan persyaratan, akan dapat dengan jelas mengkomunikasikan pikiran mereka ke dalam percakapan. orang sering tidak mampu secara jelas dan akurat mengungkapkan apa yang ingin ia katakan. Anda akan belajar bagaimana mengajukan pertanyaan yang akan membantu yang lain untuk memperjelas pikiran mereka, penataan ide-ide, serta secara signifikan menghemat waktu dan energi.

Perhatikan bahwa NLP - hal yang murni praktis. Dia harus dilatih, berlatih keterampilan dan segera menerapkannya dalam praktek. Belajar dengan melakukan dan oleh buku - itu seperti membandingkan orang yang dapat berbicara dengan bebas dalam bahasa asing, sehingga hanya dapat menerjemahkan dengan kamus.

Mengapa orang-orang mengikuti pelatihan NLP?

Selain keterampilan praktis, Anda bisa berkenalan dengan banyak orang yang menarik. Anda akan dapat, bersama-sama melakukan latihan, tidak hanya untuk berkomunikasi dalam suasana santai, tetapi juga untuk membuat kontak, melihat diriku dari luar, serta orang lain yang disebutkan dalam kesalahan mereka sendiri atau saat-saat yang Anda telah berhasil mengatasi. NLP Pelatihan biasanya membutuhkan waktu cukup menyenangkan. Banyak waktu yang tidak pada kuliah dan bekerja dalam praktek pengetahuan dan keterampilan yang sedang dipelajari.

Selain tugas-tugas kognitif dalam proses pelatihan diselesaikan dan lain-lain - untuk menghabiskan waktu berguna dan menarik, untuk memahami diri sendiri dalam hubungan dengan orang lain, menetapkan tujuan untuk masa depan, untuk memecahkan masalah kompleks yang dihadapi para peserta pelatihan. Semua bersama-sama adalah mungkin untuk mendefinisikan istilah "pertumbuhan pribadi."

Durasi dan pelatihan khusus

Biasanya, pelatihan NLP murah. Namun, ia memiliki karakter tertentu - serius mempelajarinya agar selanjutnya dapat menggunakan bebas unsur-unsurnya, proses pelatihan keterampilan harus diberikan waktu yang lama. Oleh karena itu, tentu saja waktu sertifikasi minimum adalah 21 hari. Kelas biasanya diadakan sebulan sekali pada akhir pekan dan selama 8 bulan terakhir.

manfaat praktis

pemrograman NLP dapat membantu Anda dalam berbagai bidang kehidupan. Misalnya, memulai percakapan, orang sering tidak menyadari bahwa mereka ingin menerima sebagai akibat dari itu. Menghindari banyak masalah cukup sederhana, jika Anda terus-menerus menyadari tujuan komunikasi. Ini tidak akan memungkinkan Anda untuk membuat kesalahan ofensif. Apa lagi yang bisa dicatat aturan NLP untuk setiap hari? Berpikir sebelum Anda memulai percakapan, apa itu untuk Anda, apa tujuan di depan Anda, apakah lawan bicara Anda mengerti posisi, apa yang dapat memiliki argumen. Orang kadang-kadang begitu terlibat dalam sengketa oleh proses, yang mungkin lupa tentang segala sesuatu, termasuk kemungkinan konsekuensi. Kemampuan untuk mengontrol emosi dan waktu untuk berhenti - keterampilan yang berguna lain dari orang-orang yang memberikan pemrograman NLP.

Penggunaan teknologi "penahan"

Untuk mengontrol keadaan emosi Anda dapat menggunakan teknik yang disebut "anchoring." Dengan bantuan, Anda dapat mempersiapkan terlebih dahulu untuk percakapan sulit dan tidak menyenangkan, sambil mempertahankan keadaan positif. Juga, Anda akan belajar bagaimana mengubah reaksi otomatis untuk mengiritasi faktor Anda menggunakan NLP. Praktek ini cukup sederhana, namun, untuk mengembangkan penahan yang lebih baik dalam pelatihan atau dalam kehidupan, tidak dalam teori. Dalam sebuah pernyataan tertulis bahwa itu akan mudah untuk menunjukkan, hal itu dapat menyebabkan kebingungan dan keraguan.

Penahan - membuat link antara peristiwa tertentu dan apa yang melibatkan. Kapal ini diadakan stasioner melalui armature. Demikian pula, jangkar psikologis adalah komunikasi yang tepat - perubahan keadaan fisik atau emosional seseorang, atau kita ingat oleh asosiasi beberapa situasi masa lalu. Aturan ini NLP bekerja dengan baik.

jangkar sadar, misalnya, bisa menjadi "bahagia" pakaian, bau parfum favorit Anda, foto, dan lainnya. Untuk membuat anchor di negara tenang dan positif, adalah mungkin, misalnya, untuk menggunakan foto dari tempat di mana Anda digunakan untuk menjadi bahagia. kata-kata khusus atau gerak tubuh juga dapat digunakan, yang dapat diulang mental di saat yang sulit. Ini, misalnya, kata-kata: "saya tenang." Adalah penting bahwa mereka tidak memiliki negasi dan entenders ganda. Semua banyak teknik-teknik dan lainnya Anda akan bekerja pada pelatihan NLP. Praktek ini telah membantu banyak orang di seluruh dunia.

NLP hari ini

Mengembangkan dan mengintegrasikan teknologi yang paling efektif dan model NLP saat ini telah banyak digunakan dalam pendidikan, komunikasi, kreativitas, seni, bisnis, terapi dan konsultasi organisasi, yaitu di mana pun melibatkan lebih efektif sumber daya perilaku manusia dan pikiran. NLP hari ini - terutama metodologi untuk berhasil melayani berbagai kemajuan manusia.

Saat ini, di sebagian besar negara, NLP luas. Yang terbaik dari itu digunakan oleh banyak dalam praktek, sehingga ada kebutuhan untuk pelatihan. Di AS, misalnya, ada sekitar 100 perusahaan yang terkait dengan dia, di Jerman - sekitar 70 lembaga besar dan pusat-pusat terlibat dalam pengembangan dan penelitian berdasarkan itu di berbagai bidang. Ini bidang psikologi di Rusia baru-baru ini dan itu belum menjadi bagian dari pendidikan formal. Namun, pelatihan NLP dilakukan sebagai kursus tentang psikologi praktis di banyak perguruan tinggi dan universitas. NLP sekarang tersedia untuk sebagian besar di negara kita di pusat-pusat pendidikan, serta perusahaan yang menggunakannya (NLP Consulting).

NLP Books

Tentu saja, salah satu buku yang paling populer adalah "Katak dalam Princes" (R. Bandler, Grinder AD). Dianjurkan untuk semua, terutama baik pada tahap awal penelitian. Lain buku yang berguna - "The Art of Communication" (Favorit). Semuanya dijelaskan diakses dan dipahami: penyesuaian menyortir gerbang, meta-pesan, dan istilah lainnya NLP. Buku yang akan cukup untuk belajar dasar-dasar seni. Anda mungkin menemukan berguna adalah karya lain. Dalam buku, Gorin SA "Dan Anda mencoba hipnosis?" Anda akan menemukan deskripsi yang sangat baik menargetkan teknik Erickson hipnosis dan trance. hari ini sangat populer sebagai buku "NLP untuk cinta bahagia." Its penulis - Eva Berger. "NLP untuk cinta bahagia" ini berguna untuk mereka yang ingin mencari jodoh dan hidup bahagia bersama.