Purin dalam makanan

Gout - itu adalah jenis arthritis. Jika dokter mendiagnosis penyakit pada manusia, perlu untuk menerima kenyataan bahwa penyakit ini akan menemani sisa hidupnya. Oleh karena itu penting bagi pasien untuk mengurangi jumlah yang dikonsumsi zat berbahaya, yang menyebabkan pengendapan kristal pada sendi. Purin dalam makanan antara zat-zat ini.

Tentang Gout dikenal sejak zaman Hippocrates. Tapi masih tidak menemukan obat yang mampu benar-benar menyembuhkan seseorang dari ini, kadang-kadang menyebabkan rasa sakit tak tertahankan, sakit.

Jika seseorang makan makanan yang mengandung purin, tubuhnya memproduksi asam urat, yang kemudian diekskresikan oleh ginjal. Tapi proses ini pasien gout O zat berbahaya rusak, dan asam urat diendapkan pada sendi, berubah menjadi kristal. Ada pembengkakan, nyeri, mobilitas sendi memburuk. Gout mempengaruhi bagian tubuh yang berbeda, tetapi kebanyakan dari semua perubahan yang terjadi di kaki.

Karena kurangnya obat-obatan yang dapat menyembuhkan asam urat, pasien harus mematuhi sejumlah kondisi yang entah bagaimana dapat meringankan penyakit. Pertama, pengurangan yang diperlukan berat, seperti berat badan ekstra mengarah ke pengembangan gout. Namun, penurunan berat badan yang dramatis juga berbahaya karena dapat menyebabkan peningkatan organisme asam laktat. Kedua, kita harus membatasi konsumsi produk hewani sangat kaya purin seperti daging, unggas, ikan dan alkohol. Setelah purin dalam makanan yang mengandung sejumlah besar lemak, dampak yang sangat negatif pada metabolisme tubuh.

Tetapi orang yang menderita asam urat, kacang-kacangan berguna, teh, beras, telur, selai kacang, gelatin, kopi dan pasta. Memang, dalam isi rendah purin, yang berarti bahwa mereka dapat tanpa rasa takut untuk memasukkan dalam diet. Purin diet juga harus termasuk biji-bijian, sayuran, rendah lemak atau slabozhirnye produk susu, buah.

Izin juga penggunaan sejumlah kecil permen, misalnya, madu. Tapi seperti madu - cukup makanan berkalori tinggi yang mengandung purin untuk sama, harus digunakan dalam menu di moderasi, meskipun efek restoratif dan imunostimulan nya. Kadang-kadang madu ditambahkan ke elderberry kaldu, dokter dikaitkan dengan pasien dengan gout. Tapi madu masih lebih populer sebagai agen eksternal dalam penyakit ini, bila digunakan sebagai bagian dari kompres dalam kombinasi dengan lidah atau lobak. Dalam hal apapun, sebelum Anda menerapkan madu di pengobatan asam urat, perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Tidak termasuk purin dalam makanan dari diet mereka, orang menormalkan berat badan mereka, dan karena itu menghindari kemungkinan kekambuhan masa depan dan serangan gout.

Ada purin dalam makanan dan sayuran: kacang polong, raspberry, kacang, kembang kol, buncis, selada, bayam, peterseli, buncis. Oleh karena itu, penggunaan produk ini juga harus dibatasi jika seseorang menderita gout. Tapi semua lainnya berry, buah-buahan dan sayuran dapat dimakan dalam jumlah besar. Hampir tidak ada purin dalam makanan kelompok berikut: buah jeruk (jeruk, jeruk keprok, jeruk bali, lemon), serta gooseberry merah, pisang, kentang, buah persik, blackcurrant, kismis, tanggal, wortel, naik pinggul, tomat, kubis. produk ini dapat digunakan sebagai makanan di hari-hari puasa yang dokter menyarankan untuk melakukan beberapa kali sebulan. Setelah semua, pada hari-hari, disediakan buah dan sayuran mentah diet makanan (lima makanan dari 200-300 gram per hari) diekskresikan dengan cepat ditampilkan purin.

Bahwa tubuh tidak dibentuk asam urat, menyebabkan penundaan garam di sendi dan tulang rawan dan curah hujan dalam urin, perlu untuk secara ketat mematuhi rekomendasi medis dan memantau berat badan dan diet mereka.