Rahasia awet muda: resep, sumber daya, perintah dan tanggapan

Tentang orang-orang hidup yang kekal mulai bermimpi selama menyadari kematian mereka. Itu sebabnya mereka memberi dewa-dewa mereka keabadian, yang didukung baik dengan menggunakan obat mujarab, atau mengambil air dari sumber awet muda, atau makan apel meremajakan.

Apa pun itu, masih mencari umat manusia "ajaib" pil yang memberikan hidup yang kekal, jika tidak, maka setidaknya sangat panjang.

Pencarian untuk keabadian

Orang-orang pertama mulai mencari kesempatan untuk hidup bahagia selamanya, adalah Sumeria. Hal ini dinyatakan dalam tertua di dunia Epic of Gilgamesh. Ketika pahlawan epik itu disambar kematian temannya, ia memutuskan dia tidak ingin nasib seperti itu, dan pergi mencari bunga keabadian.

Setiap bangsa di dunia memiliki legenda sendiri individu pemberani yang telah menemukan rahasia awet muda dan menjadi seperti dewa. Misalnya, dalam epik kuno Hindu 'Mahabharata' adalah jus dari pohon yang tidak diketahui, yang memberikan seseorang kesempatan untuk hidup 10.000 tahun.

Tradisi "hidup" air ada di banyak negara, termasuk Slavia kuno, yang "ditempatkan" sumber misterius dalam yang tidak diketahui pulau Buyan tengah laut. Penduduk pulau-pulau, sebaliknya, untuk mengirim orang berani tanah jauh lebih besar mengalir dengan sungai meremajakan.

Setelah pencarian awet muda terlibat selama lebih dari 2.000 tahun, itu berarti bahwa beberapa kebenaran dalam semua mitos dan legenda di sana. Hari ini, lebih sering berbicara tentang hal ini terkait dengan biksu Tibet diduga telah ditemukan, dan saleh menjaga rahasia umur panjang nya.

rahasia Tibet

Tibet tetap menjadi misteri sampai hari ini. Tertutup untuk dunia, para biarawan Tibet , dan hari ini adalah sangat enggan untuk berbagi pengetahuan dengan orang lain.

obat mereka tersedia secara eksklusif untuk pemilu, telah mencapai tingkat tertentu pencerahan dan pemurnian kesadaran. Tidak heran harapan hidup rata-rata orang-orang ini adalah 90-100 tahun.

Air mancur dari pemuda Tibet Monks tidak ada aliran air dengan meremajakan dan merupakan tubuh manusia, dimana secara harmonis dikembangkan tiga unsur utama dalam tubuh:

• Angin - adalah proses pernapasan dan fungsi paru-paru, elemen bertanggung jawab atas keadaan psikologis manusia, tingkat intelektual dan kegiatan dari semua proses di dalam tubuh;
• Empedu adalah simbol api, yang bertanggung jawab untuk energi yang mengisi tubuh dan mempengaruhi pencernaan;
• lendir - adalah unsur air dan tanah yang menyeimbangkan semua sistem internal tubuh.

Dengan demikian, para biarawan menyadari bahwa penyebab awet muda mungkin kombinasi dari semangat santai dengan gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Untuk mencapai hal ini, mereka memiliki selama ribuan tahun telah dikerjakan umur panjang sistem sendiri.

Sistem umur panjang Tibet

Karena energi usia di organ vital menurun, para biarawan telah mengembangkan resep yang membantu untuk menghindari hal ini.

energi yin dikaitkan dengan dingin, menyebabkan penyakit seperti hipertensi, kanker, serangan jantung, atherosclerosis, dan banyak lainnya. Untuk mengatasi ini, perlu untuk meningkatkan energi Yang di jantung, hati, ginjal, paru-paru dan limpa ke pankreas.

Formula awet muda untuk organ internal sangat sederhana, tetapi jika Anda menggunakan mereka, penuaan tubuh bisa berhenti untuk waktu yang tidak terbatas:

• Tuang 50 gram beras dan 25 g kaca biji wijen air dan didihkan selama 15 menit, untuk menggunakan sekali sehari selama seminggu;
• menggiling 100 g Hypericum, Immortelle, tunas birch dan chamomile sebelum tidur minuman 1 sdm. sendok campuran dalam setengah liter air, biarkan menyeduh, saring melalui kain dan minum setengah sendok teh madu di malam hari, dan sisa-sisa 20 menit sebelum sarapan;
• 400 g bawang putih kupas melewati spadefoot, tuangkan jus dari 24 lemon, diambil setelah makan untuk Sendok campuran 1 jam. Diencerkan dalam segelas air dan pra-dicampur ke dalam kapal.

biksu Tibet memiliki metode rahasia lebih banyak peremajaan, yang mereka dengan hati-hati terus dari pihak luar. Resep ini telah ditemukan di salah satu biara, menulis pada tablet tanah liat pada abad ke-6 SM. e.

pendekatan modern dengan konsep keabadian

Untuk saat ini, peremajaan, awet muda - itu adalah seluruh industri, yang mencakup perusahaan kosmetik, bedah kosmetik, teknik untuk bekerja dengan alam bawah sadar dan produsen suplemen makanan.

Hari ini, tidak pahlawan dan legenda tidak alkemis mencari keabadian, dan ilmuwan dengan mikroskop, psikolog dengan berbagai teknik bekerja dengan pikiran bawah sadar dan industri makanan yang sehat. Hal ini logis, karena, membenarkan semua prestasi umat manusia dalam seribu tahun terakhir, para ilmuwan telah sampai pada kesimpulan umur panjang yang bertumpu pada "tiga pilar":

• aktivitas fisik;
• harmoni spiritual;
• nutrisi yang tepat.

Sehingga setiap warga dunia dapat memilih sendiri praktek terbaik di semua tiga arah untuk atau secara signifikan memperlambat penuaan, atau kembali tubuh mantan pemuda.

Hambatan untuk umur panjang

Sebagai menunjukkan praktek, untuk mencegah awet muda mungkin hanya kematian, bahkan usia dan adanya penyakit ini bukan halangan.

Setelah dalam pengobatan untuk kemudahan perawatan, pasien "bersama" pada tubuh sehingga yang difokuskan secara sempit spesialisasi medis, angka kematian di dunia meningkat secara signifikan. Hari ini, obat-obatan mulai kembali ke apa yang dukun terkenal di suku-suku kuno. Man - ini adalah sistem spiritual, fisik dan alam bawah sadar saling terkait. Ketika ketiga indikator berada pada tingkat tinggi pembangunan, orang hidup panjang dan Pelemahan dari tubuh mulai sangat terlambat.

Yang pertama "paus umur panjang"

Aktivitas fisik setiap memilih, berdasarkan preferensi mereka sendiri, tetapi yang paling penting untuk umur panjang memiliki sistem vaskular cardio. Itu para dokter merekomendasikan untuk mempertahankan, membutuhkan terlibat dalam lomba berjalan atau berenang di musim panas dan lintas negara ski di musim dingin.

Dalam gyms modern memiliki pelatih dengan definisi pelatih cardio dan berpengalaman dapat membuat program latihan pribadi berdasarkan usia, berat badan dan klien kebugaran fisik.

Seharusnya tidak diabaikan, dan peduli tentang keadaan sendi. Untuk membuat mereka selama mungkin kami tetap fleksibel dan lincah, para ahli merekomendasikan yoga atau latihan peregangan dan peregangan.

latihan pernapasan

Perlu dicatat bahwa setiap latihan dengan pernapasan yang salah tidak akan memberikan hasil yang tepat, sehingga mereka yang ingin hidup panjang dan penuh, Anda akan perlu belajar untuk bernapas lagi.

Psikolog mengatakan bahwa kepribadian yang harmonis dan bahagia membedakan pernapasan dalam dengan menghirup penuh dan sama, "dari hati", menghembuskan napas. Kebanyakan orang bernapas dangkal, alih-alih menggunakan seluruh volume paru-paru dan perut.

Terutama berguna untuk mengembangkan keterampilan pernapasan diambil latihan yoga - pranayama. Untuk mendapatkan hasil yang diperlukan harus melakukan hal berikut:

• bersantai;
• bernapas di perut untuk hitungan ketiga;
• pernafasan membuat perut juga dengan skor hingga tiga;
• perilaku latihan pernapasan skema perut 3: 3 sampai saat itu, sampai menjadi alami.

Setelah napas tersebut tidak akan memerlukan kontrol sadar, Anda dapat beralih ke skema berikutnya:

• meninggalkan durasi napas perut sama dengan tiga, memperpanjang napas yang pertama 4, kemudian 5, dan begitu sampai sepuluh;
• tahap berikutnya - urutan terbalik dari 10 sampai tiga, sementara menghirup dan menghembuskan napas perut sama dengan 3 3.

Selama latihan ini, Anda perlu untuk melacak semua perubahan dalam keadaan fisik dan emosional. Jenis energi dan mengaktifkan respirasi "termasuk" semua sel dalam tubuh bekerja. Dalam hal ini, itu adalah pembersihan intensif yang meremajakan tubuh dan mengembalikan kepadanya karakteristik energi pemuda.

negara yang harmonis

Perintah awet muda dan keindahan, diartikulasikan oleh para sarjana modern berpendapat bahwa tidak mungkin untuk hidup lama tanpa memiliki ketenangan pikiran. adopsi hukum adalah salah satu yang paling fundamental di alam semesta.

Hal ini penting untuk mengingat kebenaran yang sederhana bahwa segala sesuatu di dunia ini yang sempurna dan baik. Apa pun yang tidak sesuai kategori ini - penilaian ini dari orang-orang yang "membuat" dalam kesadaran sekitarnya realitas bermusuhan dan kumuh.

Kunci untuk awet muda (terutama bagi wanita) - adalah kasih dan rasa syukur. Mencintai diri sendiri dan dunia di sekitar kita, terima kasih kepada semua peristiwa (baik dan buruk) dari kemungkinan pertumbuhan rohani, mengatakan "ya" untuk hidup dan memiliki kegembiraan hidup, itulah elemen, tanpa yang obat mujarab awet muda tidak akan efektif.

Ketenangan pikiran , Anda hanya dapat mencapai penerimaan penuh dari diri mereka sendiri dan lingkungan tanpa evaluasi, tetapi dengan tenang dan dengan senyum. Kemampuan ini, selama beberapa karakteristik ribuan tahun dari filsafat Timur ke Barat hanya mulai mencapai. Psikolog menyarankan untuk menerapkan latihan relaksasi dan praktik meditasi.

Kekuatan pikiran

Tidak masuk akal untuk mengingatkan bahwa manusia modern terus-menerus di bawah tekanan, sering untuk apa-apa. Alasan kecemasan bahwa biksu Tibet disebut racun menghancurkan tubuh dengan kekuatan yang sama dengan kebiasaan buruk.

Jika orang memperhatikan apa yang mereka pikirkan pada siang hari, mereka akan kagum. Lebih dari 90% dari kekuatan yang paling kuat di alam semesta - pikir - keluar pada negatif dan fokus pada tidak adanya apapun (tidak ada uang, tidak ada kesehatan, tidak ada cinta, dll ...).

kebijaksanaan praktis adalah bahwa seorang pria selalu mendapat apa apa berfokus. Hal ini diketahui semua, tetapi hanya 5% dari orang di dunia menggunakannya dalam praktek, bahwa mereka memiliki 90% dari semua uang, dan tidak ada misteri. awet muda Man menarik sebagai hasil yang dicapai, tetapi ia takut mati dan berpikir tentang hal itu.

Meditasi sebagai air mancur dari pemuda

Idenya - adalah getaran emosional yang kuat, yang selalu bereaksi semesta sensitif. keterampilan konsentrasi dapat mengembangkan setiap orang, tetapi banyak orang meditasi dianggap sebagai sesuatu yang tidak dapat diakses dan sangat kompleks.

Bahkan, meditasi - fokus pada apa yang membawa sukacita dan membuat Anda bahagia. Hal ini dapat menjadi acara dari masa lalu, yang mengisi rasa sukacita, atau berfokus pada apa yang Anda ingin memiliki dalam waktu dekat.

5 menit di pagi hari dan 5 menit sebelum tidur, fokus khusus pada hasil yang diinginkan (penyembuhan, bertemu dengan cinta, karir, dan sebagainya. D.), Untuk "memaksa" alam semesta untuk menciptakan peristiwa bahagia diperlukan dalam kenyataannya hanya karena menciptakan masalah, penyakit dan kemiskinan, ketika orang-orang fokus pada hal yang negatif. Aturan penting dalam meditasi - untuk menangkal "Kiri" pikiran yang tidak berhubungan dengan tema utama. Awalnya, akan ada banyak, tapi latihan rutin konsentrasi akan menghapus mereka sepenuhnya.

makanan hidup

Nutrisi - sumber vitalitas atau kurangnya mereka, jika tidak benar. Untuk hidup lama, Anda harus memperhatikan beberapa aturan dalam diet:

• Ini harus moderat, tidak makan berlebihan;
• sumber utama makanan harus sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan sereal;
• Makanan harus benar dipersiapkan (tidak matang, refried, dll ...);
• secara teratur menggunakan rempah-rempah dan rempah segar.

Salah satu faktor yang paling penting dalam diet adalah untuk menemukan pada saat di sini dan sekarang, menjadi sadar setiap gigitan makanan dan mendapatkan kesenangan dari itu.

Resep, pemuda memperpanjang

Banyak orang tidak menyadari bahwa umur panjang adalah bekerja sebagai awet muda. Resep untuk awet muda - kombinasi dari semua faktor yang mempengaruhi kondisi tubuh manusia. Di antara mereka, konsumsi makanan harian, memberikan pemurnian dan pembaharuan tubuh:

• 50g barley atau gandum berkecambah dan makan sebelum sarapan (atau sebaliknya);
• dikukus dan diresapi dengan 2 sdm. sendok makan dedak untuk memberikan segelas mendidih saturasi air dan penghapusan residu dan racun dari tubuh;
• peremajaan terjadi dengan penggunaan kaldu biasa dari 1 gandum cangkir, direbus dalam 1 L air (cair harus menguap kuartal), minum setengah cangkir 3 kali sehari.

Resep, meremajakan tubuh, banyak, semua orang bisa memilih semua rasa dan kemudahan persiapan.

Minuman untuk peremajaan

Selain produk, sangat penting untuk umur panjang dari minuman awet muda - air bersih. Menghilangkan racun, membersihkan tubuh pada tingkat sel dan memberikan energi. Anda dapat mempersiapkan "perak" air, yang memiliki sifat bakterisida.

Untuk objek perak ini akan dipanaskan, dicelupkan ke dalam wadah air dan bersikeras malam. Ini adalah air ini disebut "hidup", karena membentuk hubungan saraf antara sel-sel, merangsang aktivitas otak.

teh Tibet untuk awet muda dari mawar Sudan, minum sehari-hari, membersihkan tubuh dan mengembalikan elastisitas kulit, memulihkan bersinar.