Apakah saya perlu mandi setiap hari?

Ketika seorang pria mengatakan dia tidak mandi setiap hari, kita cenderung percaya bahwa itu adalah aneh. Namun, jika sehingga benar-benar perlu melakukannya begitu sering? Ternyata ini bukan kebiasaan yang sehat seperti, seperti orang digunakan untuk berpikir. Baca terus untuk mengetahui mengapa para ilmuwan tidak menyarankan untuk melakukannya setiap hari.

Apakah kita perlu mandi setiap hari?

Menurut Dr. Keysi Karlos dari University of California, terlalu sering mandi tidak ada gunanya bagi Anda. Carlos menjelaskan bahwa sulit untuk mendapatkan orang untuk menggunakan sabun hanya jika benar-benar diperlukan.

Prinsip-prinsip perawatan kulit cukup sederhana: sabun menghilangkan lemak dari kulit. Oleh karena itu, menjadi kering dan menjadi struktur yang tidak rata. Carlos juga menawarkan penggunaan sabun hanya untuk bagian-bagian tertentu dari tubuh seperti ketiak, selangkangan, dan kaki. Juga, Anda tidak harus menggunakannya untuk punggung, dada, kaki dan tangan. Mengapa? Faktanya adalah bahwa kulit kita memiliki kemampuan untuk membersihkan diri.

Penjelasan ilmiah

Sebagian besar rekomendasi untuk gaya hidup sehat hari ini tidak terlalu mengandalkan penjelasan ilmiah. Lebih jauh lagi, Anda dapat melihat mandi mengapa berlebihan - itu bukan kebiasaan yang baik seperti itu.

• Lapisan kulit bagian atas terdiri dari sel-sel mati, yang fungsinya - untuk melindungi lapisan bawah.
• lembaran atas yang diikat melalui lemak atau lipid, yang bertanggung jawab untuk hidrasi.
• Setiap kali Anda mandi, menerapkan scrub, Anda melanggar lapisan ini.
• Semakin sering Anda mandi, semakin pelanggaran terjadi di lapisan atas.
• Karena sering mandi kulit Anda memiliki sedikit waktu untuk pulih karena lemak alami.
• Akibatnya, bakteri menguntungkan tidak dapat berkembang biak pada kulit. Mereka diperlukan untuk melindungi kulit dan seluruh tubuh dari infeksi.
• Sering mandi dan pengaruh buruk pada rambut Anda. Mereka menjadi kering dan kusam, rentan terhadap ketombe. Dalam beberapa kasus, kulit kepala dapat menjadi berminyak, karena tubuh berusaha untuk mengimbangi kekeringan yang berlebihan.

manfaat tambahan

1. Anda akan menghemat waktu.
2. Anda akan menjadi menggunakan sedikit air panas.
3. Anda akan menghemat uang pada shower gel, lotion, dan sebagainya. D.

Bagaimana untuk terlihat baik, bahkan jika Anda tidak mandi setiap hari

Kita terbiasa dengan fakta bahwa Anda perlu untuk mandi setiap hari, dan beberapa bahkan tidak menyadari bahwa itu tidak membawa manfaat kesehatan. Namun, Anda tidak bisa mandi setiap hari dan masih terlihat bagus. Berikut adalah beberapa tips kecantikan yang bermanfaat.

• Menghapus riasan sebelum tidur - itu membantu menghindari pori-pori tersumbat, dan Anda akan merasa segar setelah bangun.
• Kenakan pakaian bersih setiap pagi.
• Gunakan tisu basah untuk kebersihan pribadi.
• Gunakan krim untuk mencerahkan kulit, mereka akan membantu memulihkan sehat berseri.
• Gunakan deodoran yang tidak meninggalkan bintik-bintik putih. Selain itu, pilihlah produk yang memiliki bau yang khas.
• Pakaian harus terbuat dari bahan alami, terutama di musim panas. Panas dan polyester - adalah kombinasi yang buruk, dan bahkan mandi sehari-hari dalam hal ini tidak akan membantu Anda.
• Membuat pencukuran bulu biasa.
• Persediaan pada sampo kering. Hal ini dapat diganti dengan bedak bayi. Rambut akan terlihat lebih sehat dan wangi.
• Membuat styling.
• Hindari penggunaan berlebihan krim pelembab dan lotion.
• Gunakan cuka sari apel sebagai deodoran alami.

kesimpulan

Asupan harian jiwa mengering kulit Anda. Karena ini adalah kering, coarsens dan menjadi rentan terhadap kemerahan dan iritasi. Hal ini dapat dibandingkan dengan pengelupasan berlebihan. Kedua praktek memiliki efek yang sama. kulit dapat dibersihkan dirinya sendiri, dan selain itu, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk terlihat seolah-olah Anda hanya mengambil mandi.