Sebagai rasa cinta perubahan tubuh Anda?

Semua orang tahu bahwa cinta membuat kita perasaan positif, tetapi apakah Anda tahu bahwa para ilmuwan telah lama tahu mengapa hal ini terjadi? Kami ingin menunjukkan apa perubahan yang indah dan terbukti secara ilmiah yang terjadi dengan tubuh Anda di bawah pengaruh cinta.

Cinta - adalah pereda nyeri alami

Kita semua tahu bahwa pelukan dan kenyamanan menimbulkan perasaan hanya menyenangkan. Namun, studi terbaru menunjukkan bahwa oksitosin (bahan kimia dalam otak yang menciptakan rasa ketenangan dan kedekatan) dilepaskan dalam waktu 10-20 detik dari pelukan dan efektif dapat menangani rasa sakit, terutama kepala.

Selain itu, hanya melihat foto orang yang dicintai, Anda meningkatkan stamina tubuh Anda dan mengurangi rasa sakit fisik (hingga 40% dalam kasus-kasus ringan dan 15% berat). Hal ini karena otak kita mengaitkan citra yang dicintai dengan gangguan yang menyenangkan, yang membuat segala jenis nyeri lebih tertahankan dan bertindak sebagai analgesik.

Di sisi lain, para peneliti juga menunjukkan bahwa rangsangan seksual dan orgasme juga pekerjaan yang sangat baik menghalangi rasa sakit. Mereka sangat efektif dalam sakit punggung kronis, gejala arthritis dan kejang.

Sekarang Anda tahu apa yang harus dilakukan ketika yang dicintai mengeluh tentang segala jenis sakit.

Cinta mengurus hati Anda

Studi menunjukkan bahwa perasaan cinta mampu mengurangi setengah denyut jantung. Hal ini sangat efektif dalam situasi stres, dan dalam jangka panjang mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain itu, terkenal "hormon cinta" oksitosin dianggap salah satu molekul yang paling menakjubkan di dunia. Ini mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, mengurangi kecemasan reguler dan sosial, meningkatkan harga diri, membantu mencegah depresi dan untuk menangani mereka.

Cinta membantu tubuh melawan penyakit Anda

Gestures berkaitan dengan cinta (dari sentuhan tangan sebelum aktivitas seksual), meningkatkan produksi tubuh endorfin, yang, pada gilirannya, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Itu sebabnya cinta orang yang menderita kondisi fisik yang jauh lebih baik untuk mengobati dan memiliki motivasi yang kuat untuk melawan penyakit dibandingkan mereka yang menderita kesepian dan tidak dekat dengan orang yang dicintai, yang akan menunjukkan kepada mereka cinta Anda.

Cinta menyembuhkan susah tidur

Setiap hormon (oksitosin dan endorfin) menghambat pelepasan kortisol, yang bertanggung jawab untuk stres, yang memberikan kontribusi untuk relaksasi. Selain itu, "rekonfigurasi hormon" cinta adalah salah satu metode yang paling efektif untuk mendapatkan tidur malam yang baik. Seperti yang kita lihat, untuk menyingkirkan insomnia, perlu untuk menguji saling cinta.

Cinta mengurangi kemungkinan ketergantungan

Opiat, kokain, nikotin dan alkohol yang adiktif, karena berpengaruh pada kadar dopamin dalam tubuh. Dopamin (dopamin) - hormon yang bertanggung jawab untuk terburu-buru tiba-tiba kesenangan, dan efek euforia.

Cinta dan gairah yang persis sama. Namun, selain dopamin, cinta dan peningkatan alokasi testosteron dan oksitosin. Bekerja bersama-sama, mereka membentuk kombinasi terbaik untuk mencegah penyalahgunaan narkoba dan untuk memerangi itu.

Dengan kata lain, cinta mengisi kesenangan hidup Anda dan ekstasi, di mana Anda perlu. Tapi pada saat yang sama, perasaan cinta dalam perjuangan melawan kecanduan obat harfiah membantu Anda untuk mengatasi gejala ketika Anda memutuskan untuk menyerah obat yang menyebabkan ketergantungan, dan mengurangi keinginan Anda untuk mereka.

Cinta mempromosikan umur panjang

Jajak pendapat menunjukkan bahwa orang-orang yang berada dalam hubungan yang penting bagi mereka, terutama dalam pernikahan, merasa lebih sehat dan menjalani gaya hidup sehat (termasuk pilihan makanan, makanan biasa, sisanya terbaik, kurang stres).

hubungan yang penuh kasih juga membantu orang mencegah penyakit dan memungkinkan Anda untuk menanggapi kondisi fisik lebih cepat. Hal ini umumnya menghasilkan fakta bahwa cinta orang-orang yang berada dalam hubungan berkomitmen, hidup lebih lama.

Cinta - itu terapi

Orang resor untuk terapi karena berbagai alasan, tetapi terutama karena mereka ingin didengarkan dan dipahami. Tapi dari semua ahli di dunia, hanya pasangan Anda mencintai dan menghargai, mampu menawarkan Anda efisien dan komprehensif "terapi."

Dukungan dan cinta pasangan psikologis dan fisiologis adalah utama (dan kadang-kadang hanya) "terapi" yang membantu Anda berurusan dengan fobia, depresi, kecemasan sosial, dan akhirnya, kondisi fisik Anda.

Cinta dan hubungan yang bermakna tidak terjadi begitu saja. Kami lebih memilih untuk mencintai, untuk memperbaiki hubungan, untuk berperilaku dengan cara yang berbeda dan akhirnya memutuskan untuk menjadi bahagia dan tetap sehat.

Besar Psikolog Robert Sternberg mengatakan tanpa ekspresi, bahkan cinta terbesar bisa mati. Ini berarti bahwa Anda harus membuka hati Anda dan menunjukkan cinta Anda, karena itu adalah cara yang paling efektif untuk mendapatkan timbal balik.