Kaki yang sangat bengkak: apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengatasi masalah ini

Dengan edema kaki, sayangnya, hampir setiap orang wajah, dan tidak masalah sama sekali apakah ada kelebihan berat badan, ginjal atau penyakit jantung. Penyebab pembengkakan kaki bisa banyak. Kami akan mencoba untuk memahaminya dan memutuskan - jika kaki bengkak, apa yang harus kita lakukan?

Penyebab edema kaki

1. Sepatu dengan hak tinggi. Mengenakan sekali lagi sepatu model, wanita berisiko terkena edema, karena tekanan pada kaki dan ankles meningkat. Selain itu, hindari terlalu sempit, menekan sepatu.

2. Bergerak dan penerbangan. Tidak mungkin untuk tinggal dalam posisi duduk untuk waktu yang lama. Bahkan dengan sirkulasi terbaik dari kaki bengkak tidak bisa dihindari. Karena itu, di setiap pemberhentian Anda perlu jalan-jalan, lakukan sedikit latihan. Jika memungkinkan, Anda perlu meregangkan kaki Anda, beri mereka posisi terlalu tinggi. Usahakan juga menggunakan sedikit cairan di jalan. Pembatasan kecil seperti itu akan menghilangkan ketidaknyamanan di kaki dan membuat sisanya lebih menyenangkan.

3. Lama bertahan dalam posisi berdiri. Hal ini juga berbahaya, karena bebannya, kaki bengkak. Apa yang harus saya lakukan? Cobalah untuk mengubah cara hidup. Anda juga perlu memakai pakaian dalam kompresi khusus.

4. Asupan hormonal dan obat lain. Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang akan mengganti obat dengan obat lain, lebih cocok.

Pembengkakan kaki juga bisa terjadi akibat adanya penyakit. Misalnya, gagal jantung. Lalu bengkak sering terjadi, tanpa alasan. Didampingi oleh gejala lain - memar dan lingkaran di bawah mata, sesak napas, dll. Varises juga bisa menjadi penyebabnya . Sebagai aturan, pembengkakan muncul di bagian bawah kaki. Berjuang dengan ekspansi varises harus dengan vitamin untuk memperkuat dinding pembuluh darah, linen kompresi dan krim khusus dan salep. Edema pada lutut mungkin terjadi karena arthritis, arthrosis dan penyakit sendi lainnya. Edema lokal akan membantu menghilangkan pembengkakan: sabelnik, chondroksid, chondroitin. Penggunaan obat ini secara teratur akan menghilangkan rasa sakit di lutut dan bengkak.

Terkadang ada juga pembengkakan satu kaki. Artinya penyebabnya ada di kaki sendiri, bukan pada penyakitnya. Mungkin penyebabnya adalah beberapa jenis cedera. Jika ada tumor dan nyeri, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk menghindari patah tulang dan retakan.

Jadi, Anda memiliki kaki bengkak. Apa yang harus saya lakukan?

Pertama, jangan mengkonsumsi cairan dalam jumlah besar. Usahakan keluarkan dari makanan yang terlalu asin. Dalam beberapa kasus, penggunaan diuretik diperlukan. Lebih baik mengaplikasikannya pada alam (ramuan dan kaldu). Misalnya teh membantu menghilangkan pembengkakan dari daun bearberry. Adalah baik membuang kelebihan cairan dari tubuh buah dan sayuran. Cobalah untuk tetap mengikuti diet vegetarian selama beberapa hari, dan pembengkakan akan hilang. Jangan lupa, mungkin ada penyakit yang serius, jadi kaki membengkak. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Hubungi dokter, lakukan tes yang diperlukan, menjalani survei. Bahkan varises dan lebih baik tidak mengobati diri sendiri, agar tidak memperburuk keadaan. Dan jika itu adalah penyakit sendi, maka peradangan dan pembengkakan yang kuat terkadang harus dikeluarkan dengan bantuan suntikan khusus.