Kalmarovy resep salad di perwujudan yang berbeda

Popularitas berbagai macam seafood dari tahun ke tahun hanya meningkatkan. Sekarang itu tidak mengejutkan kita di toko-toko kerang, gurita, udang, tiram dan, tentu saja, cumi-cumi dalam bentuk yang paling beragam (beku, acar, kaleng, dan sebagainya.).

Sebuah ciri khas dari cumi-cumi - sejumlah besar protein, yang sempurna diasimilasi oleh tubuh manusia. Produk ini meningkatkan keadaan massa otot dan memberikan kontribusi untuk kapasitasnya. Ditambah cumi efek menguntungkan pada pembuluh darah, membuat mereka lebih fleksibel. Karena kandungan yodium tinggi meningkatkan fungsi sistem endokrin, dan bahkan membantu cumi-cumi untuk meningkatkan nafsu makan dan merangsang produksi asam lambung.

Kalmarovy salad. Resep dengan cabai

fillet Squid (600 gram) dicuci dengan baik, potong persegi panjang yang besar, dimasukkan ke dalam saringan dan dicelupkan ke dalam air mendidih selama beberapa menit. Kemudian kontrol dari air mendidih dan dibilas lagi dengan air dingin.

Satu kulit tomat menggunakan air mendidih dan dipotong menjadi empat persegi panjang tipis. Cincang bawang ke dalam tipis setengah cincin, satu cabai dicuci dan dipotong cincin. Dan yang terakhir - memotong bawang hijau. Semua bahan menggabungkan dalam mangkuk.

Mengisi: 150 gram jus lemon, 50 gram saus cabai dan satu sendok teh gula. Aduk dan menempatkan pada hidangan a la carte dan hiasi dengan seledri.

Kalmarovy salad. Resep dengan paprika

700 gram mendidih cumi dalam air asin, bersih dan dipotong menjadi cincin atau setengah cincin. Keju (150 gram) adalah tanah di parutan. Chop beberapa bulu bawang hijau.

Empat salad paprika buang biji dan potong. Dimasukkan ke dalam panci, tuangkan segelas air dan mendidih, tertutup, sampai semua cairan menguap. Hapus dari panas dan dingin.

Semua bahan tersebut dimasukkan ke dalam cangkir, tambahkan beberapa siung bawang putih (memotong atau menghancurkan dengan pisau), mayones dan aduk rata. Setelah 30 menit, bisa diberi makan.

Kalmarovy resep salad dengan jamur

Squid (dua bangkai) dicuci, dibersihkan kupas dan punggung. Berikutnya, daging direbus dalam air sedikit asin selama lima menit, tidak lebih. Dapatkan cumi, memungkinkan mereka untuk mendinginkan dan potong. Bawang dan wortel satu goreng dalam zaitun (tersedia sayur) minyak.

200 gram ham, dan jamur kalengan (perlu 1 bank) juga potong. Semua campuran. Di tepi biji telah dikeringkan kacang kalengan dan melampirkan ke bahan-bahan salad lainnya. Aduk dan musim dengan mayones, garam kebutuhan. salad cumi-cumi dan jamur siap!

Kalmarovy salad. Resep dengan orak-arik telur

Pertama, siapkan telur dadar. Dua telur masuk ke mangkuk, sedikit garam dan mengalahkan dengan garpu. massa yang dihasilkan tuangkan ke dalam panci dengan minyak, api untuk membuat kecil dan menutup tutup. Tiga menit kemudian, giliran omelet, beberapa menit untuk mendapatkannya dan menaruhnya di papan mendingin.

Kalmar bersih dan masak selama lima menit dalam air mendidih. Dapatkan, dingin dan potong dadu. Untuk itu menambahkan orak-arik telur, irisan dengan cara yang sama. Salah satu mentimun memotong dadu kecil.

Semua campuran, garam dan isi dengan minyak sayur. Chop peterseli kecil dan aduk lagi.

Salad cumi-cumi kalengan. Resep dengan ikan

Ambil tiga bangkai cumi-cumi atau menggunakan produk kalengan siap pakai. Potong cincin tipis atau setengah cincin, dimasukkan ke dalam cangkir. Salah satu mentimun menengah kupas tuntas, potong dan tambahkan ke cumi-cumi. Rebus dua telur dan parut.

200 gram salmon atau trout dicairkan mendidih dalam air asin selama 10 menit. Mendinginkan ikan dan potong (setelah memotong dirinya pecah menjadi potongan-potongan). Tambahkan sisa bahan, selada, mayones, garam dan aduk rata.

salad siap bisa dihiasi dengan buah zaitun, potong cincin. Hidangan sempurna untuk meja liburan.

Siapkan salad dengan cumi-cumi. Selain itu, mereka lezat, mereka juga berguna.