Kesehatan, Makan sehat
Memasak tumbuk rumah bayi
Datang ke departemen makanan bayi, terkejut kelimpahan semua jenis botol dan kotak. Dengan semua rak melihat Anda lucu balita dan silau di segala arah. Semua di sekitar dan percikan cat palet dan tanpa sadar tergelincir pemikiran: "Bukankah pewarna ini?". Tapi apa yang harus dilakukan ketika anak Anda memiliki waktu untuk bergerak pada bayi haluskan? Setelah semua ingin anak yang menerima hanya yang terbaik, kualitas tertinggi. Jawabannya sederhana: "Kami memasak di rumah." Itu tidak sulit dan bahkan tidak mengharuskan Anda banyak usaha.
Di rumah, Anda dapat mempersiapkan yang paling beragam makanan bayi: kentang tumbuk, jus, sereal, sup, dan bahkan gunung masakan yang berbeda. Masukkan ke dalam diet barang tersebut menjadi lima bulan. Bagian harus kecil, tetapi jika Anda seperti remah-remah dan perut sangat tidak berubah-ubah - merasa bebas untuk memberikan sebanyak bayi ingin.
produk yang cocok untuk anak-anak kentang tumbuk?
Anak - sebuah gourmets kecil dan jika ada akan terasa enak - produk penerbangan ke dinding terdekat disediakan. Oleh karena itu tidak dianjurkan untuk menggunakan rempah-rempah, termasuk garam dan gula. Banyak akan mencoba untuk mengganti gula adalah produk alami - madu, tetapi dalam kasus ini tidak terburu-buru: madu dapat menyebabkan reaksi alergi.
Untuk membuang kelebihan beban dari saluran pencernaan, adalah mungkin untuk menggunakan minyak. Tapi jangan memanjakan minyak zaitun balita dan makanan lezat lainnya: rasa tertentu benar-benar memukul mundur keinginan untuk mencoba sesuatu. Biarkan semuanya seperti itu mungkin lebih alami. Jangan hanya menyulitkan bayi tumbuk sayuran dan buah piring. Semua yang Anda butuhkan untuk memulai dari yang kecil. Semakin sederhana piringan adalah - lebih baik.
Sekarang memilih dari beragam luas sayuran cocok kita. Mengapa sayuran? Karena anak-anak suka manis, bahkan seperti kecil. Jika kita akan dapat mencoba sesuatu seperti itu, yang akan tetap menjadi mimpi untuk memperkenalkan anak dalam waktu dekat dengan sayuran.
Produk pertama, yang harus ditambahkan ke haluskan anak-anak - adalah:
- Zucchini - sayuran sangat berguna untuk anak Anda. Dia tidak menyebabkan alergi dan dimasak dengan sangat cepat. Agar tidak merusak rasa dan mengurangi jumlah nutrisi - untuk mempersiapkan bayi tumbuk zucchini lebih baik dalam double boiler.
- Kentang - sayuran yang paling akrab dan favorit tidak hanya anak-anak tetapi juga orang dewasa. Kentang bisa direbus dalam panci, atau beralih ke uap di atas mobil. Dan jika haluskan bayi tebal - tambahkan sedikit air mendidih.
- Kembang Kol - bersinar dengan kelimpahan vitamin. Anak akan menghargai warna yang indah dari piring. Sebuah rasa sedikit manis membuat sayuran yang paling favorit.
berusia tahun sebelumnya jangan biarkan haluskan bayi kacang dan sup - makanan yang sangat berat, dan lebih baik untuk mengubah lebih dekat dengan dua tahun.
Ketika bayi sedang menguji semua pesona haluskan sayur - Anda dapat dengan aman memasuki buah: plum, persik, aprikot dan apel. Juga, anak-anak tidak peduli dengan labu lebih manis dan wortel. Yang paling menarik adalah dua bagian waktu untuk haluskan. Anak kagum fakta bahwa hidangan yang mereka sangat menyukai menjadi lebih lezat.
Di tempat ibu pertama dan anak-anak mereka meletakkannya apel dan labu haluskan. Nah, apa yang orang sepele dapat berdiri di hadapan warna jenuh dan bahkan rasa manis lembut?
Untuk persiapan Anda akan perlu:
100-150 g labu 1 media apel dan 0,5-1 sdt sirup gula.
Bersihkan labu dan apple peel. Dipotong kecil-kecil, agar tidak memperpanjang proses memasak. Kemudian menempatkan semua bahan dalam double boiler, atau hanya dikukus dalam panci. Setelah semua komponen siap - untuk menggiling haluskan. Anda dapat menggunakan blender, saringan dan bahan lainnya di tangan. Tambahkan sirup. Jika bubur sangat tebal - encerkan dengan air mendidih.
Perlu dicatat bahwa anak-anak tumbuk selesai lebih baik segera memberikan remah-remah. Sejak penyimpanan jangka panjang akan merusak tidak hanya rasa, tetapi juga akan mengurangi jumlah nutrisi untuk minimum.
Juga, anak-anak sangat menyukai pisang haluskan. Hal ini manis dalam dirinya sendiri, tidak memuat usus dan penuh vitamin kelompok B.
Ketika remah Anda sedikit lebih tua, diet dapat diberikan produk daging dan ikan. Hal utama yang bayi suka.
Similar articles
Trending Now