Nutrisi yang tepat anak dalam 5 bulan

Ini adalah bulan yang sangat penting dalam pembangunan: Bayi Anda sekarang menjadi nyata "penyanyi" dan "hvataykoy". Paling sering itu adalah saat anak mulai mengatakan "ma", "ba", "da" - ditarik-menyanyikannya, lalu tiba-tiba berteriak. keterampilan motorik yang lebih rumit: sekarang dia cukup terlatih, untuk menarik benda, maka sengaja unclench jari-jari Anda dan membiarkan mereka pergi. Dia terus mengembangkan keterampilan interaksi dengan orang lain, senang mendengarkan sajak dan puisi, mencoba untuk diam-diam mengulangi gerakan bibir dewasa.

perubahan penting dalam diet

Menyusui anak di 5 bulan bervariasi, itu adalah dalam periode ini, paling sering diperkenalkan umpan pertama. Satu ASI bayi Anda mendapatkan tidak cukup, tubuh membutuhkan nutrisi baru untuk pengembangan yang tepat dan pertumbuhan. Di negara-negara Eropa, umpan pertama kali diperkenalkan lebih awal, tanpa menunggu lima bulan usia.

Bahkan 10-15 tahun yang lalu, dokter anak menyarankan untuk memulai dengan jus segar dan haluskan buah. Tapi pengalaman menunjukkan bahwa seperti makan pertama sangat sering menyebabkan masalah dalam tinja, nyeri perut, alergi. Oleh karena itu lebih baik untuk memulai dengan cairan bubur dan sayuran purees. Aturan umum adalah salah satu jenis makanan baru dapat dimasukkan hanya jika anak benar-benar sehat.

Diet bayi 5 bulan tetap sama: itu lima disusui utama 200-220 gram.

Bagaimana untuk memperkenalkan makanan padat

  Hal ini lebih baik untuk memulai dengan satu jenis sayuran, dan kemudian menambahkan yang baru untuk menghindari alergi atau waktu untuk memahami penyebabnya. Anda dapat menggunakan makanan bayi yang dibeli yang dihasilkan dalam stoples kaca kecil dan Anda dapat hancurkan sendiri. Untuk melakukan hal ini, mengambil satu jenis sayuran, mencuci, bersih dan masak dengan sedikit air selama 15-20 menit. Panas menggiling sayuran bersama dengan cairan. Haluskan harus memiliki sangat lembut, semi-cair, krim.

Hal ini paling cocok untuk pengalaman pertama kembang kol, zucchini, labu dan brokoli. Menyusui anak di 5 bulan untuk memulai dengan tidak harus kentang, karena mengandung banyak pati, yang dapat menyebabkan reaksi alergi. Lebih baik untuk menambahkan sayuran ketiga dalam diet, kentang tidak boleh melebihi sepertiga dari jumlah total kentang tumbuk.

Sebagai suplemen yang berguna dimasukkan ke dalam kuning telur pure berjumbai setengah matang beberapa kali seminggu.

Untuk pertama kalinya memberikan remah-remah hanya beberapa sendok teh kentang tumbuk, dan kemudian suplementasi susu formula biasa atau ASI. Mengamati perilaku anak dan kursi. Jika semua tenang, hari berikutnya itu sudah mungkin untuk menawarkan anak itu hingga 40 gram makanan baru baginya. Secara bertahap membawa ke bagian 150 gram untuk satu hari pemberian pakan membuang susu atau campurannya.

Makanan bayi 5 bulan juga termasuk bubur. Mereka dilatih semi-cair, tanah, pada sereal penggiling kopi: soba, oat, beras. Dapat diperkenalkan ke dalam diet, dan semolina bubur yang paling netral dalam efeknya, tetapi nutrisi yang dikandungnya kurang dari dalam sereal lainnya. bubur dapat ditambahkan dan compang-camping buah: pisang, prune, apel. Campuran buah ini pasti akan merasakan bayi.

menu rinci

Akibatnya, menu anak pada 5 bulan akan terlihat seperti ini:

Pemberian makan pertama: campuran atau ASI.

Kedua makan 100 gram bubur, 100 gram campuran (atau ASI).

makan ketiga: 150 gram kuning telur dengan Pure sayuran, buah haluskan 45 gram.

Pakan keempat dan kelima: campuran atau ASI.

Dengan anak yang sehat seperti diet memilih untuk bulan kelima di sekitar 750 gram dan akan tumbuh sebesar 2-3 cm.

Makan anak menjadi sangat serbaguna dalam 5 bulan. Tapi tidak semua berita dapat datang ke seleranya. anak itu dapat meludahkan makanan, kurva, mencoba untuk berpaling. Dalam situasi seperti itu, lebih baik untuk tidak bersikeras dan mencoba untuk mengubah bentuk bubur atau kentang tumbuk dan kembali ke iming-iming baru dalam beberapa hari.