Pusat-pusat kebugaran: ulasan, alamat, pelatih, instruktur

Gaya hidup sehat - janji umur panjang dan pemuda. Ini adalah kerja terus menerus pada tubuh dan makan sendiri kebiasaan, yang tidak semua orang dapat mengatasi berhasil. Bila Anda tidak memiliki cukup kemauan untuk bantuan ahli gizi dan pelatih orang itu - untuk biaya, mereka dapat memotivasi untuk mencapai tujuan ini.

Sebagian besar pusat kebugaran cenderung memiliki di negara bagian spesialis tersebut. Ini merupakan keuntungan tambahan ketika membeli tiket. Tentang klub olahraga paling populer di dua kota-kota Rusia, membaca review kami.

Mengapa kita perlu sebuah pusat kebugaran?

Ulasan dari banyak orang cukup benar menunjukkan bahwa olahraga tidak harus menjadi anggota klub. Di internet Anda dapat dengan mudah menemukan deskripsi dari pelatihan, saran, dan bahkan video. Namun, ada beberapa argumen yang mendukung fasilitas kebugaran:

1. Peralatan. Klub ini memiliki sebuah studio yoga dengan tikar lantai khusus dan gyms dengan peralatan terbaik. Mengatur seperti sudut beragam olahraga di rumah sangat sulit. Fitur tambahan menawarkan pusat kebugaran dengan kolam renang.
2. Instruktur. Di bawah pengawasan spesialis dalam pelatihan Anda akan mendapatkan beban maksimum, dihitung sesuai dengan kemampuan Anda, dan ditargetkan untuk mencapai tujuan mereka. Selain itu, risiko adalah luka minimal.
3. Ahli Gizi. Detil untuk mengevaluasi diet dan itu akan membantu menyeimbangkan spesialis yang berkualitas. Jika Anda bertujuan untuk menurunkan berat badan, maka seseorang tidak dapat melakukan olahraga - penyesuaian daya harus diperlukan.
4. motivasi tambahan. Perabot rumah tangga melemaskan bahkan yang paling gigih dari kita. Membuat sangat sulit, dan bahkan di cermin tidak selalu bekerja, tetapi menghabiskan 40-50.000 rubel untuk berlangganan - adalah masalah lain. Oleh karena itu, setiap kali Anda mengunjungi ide melewatkan latihan, kenangan dari harga langganan untuk membantu mengatasi kemalasan mereka sendiri.

Kelas dunia

Kelas Dunia - ini mungkin adalah pusat kebugaran yang paling terkenal. Moskow, St Petersburg, Yekaterinburg dan kota-kota Rusia dan CIS lainnya - geografi yang luas, karena sejak pembukaan pertama klub telah lebih dari dua puluh tahun. Selama ini merek Kelas Dunia telah berubah menjadi pemimpin industri, ia memenangkan banyak penghargaan bergengsi, serta antara Global 25, yang menyajikan klub terbaik di dunia peringkat.

World Class Ahli menonton busana olahraga, dan tujuan paling populer untuk program kelompok pasti akan muncul dalam jadwal. Sebagai contoh, pada tahun 2004 perusahaan mulai bekerja dengan program Les Mills, yang, berkat popularitasnya bahkan naik ke Guinness Book of Records.

Setiap klub kebugaran adalah sebuah proyek yang unik di mana semua ruang diciptakan dengan kenyamanan maksimal untuk pelatihan. Pada titik ini di pusat-pusat operasi jaringan Kelas Dunia dan World Class Lite (tidak seperti di harga yang lebih demokratis dan fokus yang lebih besar pada program group). Moscow juga membuka dua klub eksklusif - "Zhukovka" dan "novel".

"World Class Triumph"

Memberitahu semua klub Kelas Dunia tidak mungkin, jadi kami memutuskan untuk memilih hanya satu -. "World Class Triumph", yang terletak di Chapaevsky Pereulok 3. Daerah ini 3500 meter persegi. m. Ada simulator untuk pelatihan fungsional dan kekuatan, kolam renang 25 m (4 lajur) dan sauna yang kompleks, kamar untuk program kelompok. Pusat kebugaran: pelatihan untuk anak-anak dan remaja, SPA, kebugaran bar, salon kecantikan dan klub anak-anak.

Pemilik kartu klub merayakan keragaman program tari dan staf pelatih yang indah, dan tempat parkir yang nyaman. Dari minus - kebutuhan untuk perbaikan kecil dan penggantian beberapa simulator.

Perlu dicatat bahwa berbagai layanan melalui jaringan kurang lebih sama seperti biaya langganan. Beberapa pengunjung telah melaporkan peningkatan nilai keanggotaan dan kurangnya proposal untuk waktu yang singkat, seperti tiga atau enam bulan. Memang, di departemen penjualan hanya menawarkan tiket tahunan, dan terhubung dengan regulasi jumlah pengunjung. Semakin sedikit waktu dan harga, semakin besar beban klub.

"Planet Fitness"

Perusahaan ini didirikan pada tahun 1997. Jaringan "Planet Kebugaran" menyajikan sebuah pusat kebugaran St Petersburg, Moskow, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny dan Belgorod.

Prinsip utama dari "Planet Fitness" adalah ketersediaan kegiatan olahraga bagi penyandang cacat keuangan dan fisik yang berbeda. harga terjangkau dan kualitas layanan yang tinggi, lebih dari 150 jenis pelatihan kelompok, peralatan dari produsen dunia (Cybex, Nautilus, Tangga Guru dan StarTrac), kebugaran untuk anak-anak dan tim instruktur yang berkualitas sedang menunggu pemilik baru dari kartu klub.

Menawarkan untuk setiap anggaran

"Planet Fitness" - sebuah pusat kebugaran, harga yang senang akan mengejutkan Anda. Membeli tiket di situs resmi. Misalnya, peta selama 15 bulan di klub "PF Benar" (. Pravda Street, Building 21, p 2.) Akan dikenakan biaya sekitar 30 000, dan kartu selama tiga bulan di "PF Marino" - 7200 rubel.

Ada juga usulan untuk hanya kolam renang atau pelatihan pribadi. Seperti sistem yang fleksibel - pasti plus, yang menarik lebih banyak pelanggan.

"PF di Aviamotor"

Pemilik kartu klub memiliki pusat kebugaran pendapat yang berbeda. Komentar tentang lembaga yang sama ditemukan justru sebaliknya. Mungkin itu semua tergantung pada suasana hati orang tersebut, tapi kami masih akan menyuarakan beberapa komentar.

Di distrik Selatan-timur ibukota adalah "Planet kebugaran di Aviamotor": kolam renang yang luas, kompleks sauna, pilihan akvaprogramm, ruang yang terpisah untuk tinju, gym, studio untuk program kelompok, dan kebugaran anak-anak. Keterangan di website resmi selalu terdengar bagus, tapi apa yang menanti pengunjung dalam kenyataan?

pro:

• pendingin air;
• Jendela panorama;
• pelatih profesional;
• harga terjangkau.

Dari minus sering mengatakan kamar ganti dekat dan sistem ventilasi yang buruk. Selain itu, jumlah pengunjung di malam hari adalah nyata meningkat, yang juga memberikan ketidaknyamanan tertentu.

Dr. Loder

Dr. Loder - pusat kebugaran elit (Moskow), menawarkan pemilik kartu klub pilihan besar perawatan kesehatan dan layanan olahraga. kebanggaan tersendiri adalah program khusus untuk wanita hamil, olahraga untuk tamu yang lebih muda dan pengunjung yang lebih tua.

Di ibukota, membuka tujuh klub premium dekat dengan stasiun metro berikut:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarus".
• "Akademik".
• "The King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

DKI Dr. Loder membedakan interior mewah: prevalensi warna emas, karpet, lampu kristal dan perabotan dalam gaya Empire. Ini agak tidak biasa untuk klub olahraga, tetapi sepenuhnya konsisten dengan status elit.

Daftar klien terkenal, diposting di situs resmi, menyatakan Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, acara bisnis Rusia Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya dan banyak perwakilan lainnya dari dunia olahraga dan.

"Belarus"

Keuntungan utama dari "Dr. Loder Belarus" adalah operasi non-stop. Di kota-kota Rusia dengan lembaga-lembaga mereka sibuk akhir-akhir ini luar biasa permintaan bekerja di malam hari - toko kelontong, Hypermarket furnitur dan elektronik, salon kecantikan, kesehatan dan pusat kebugaran.

Ulasan dari klub dekat stasiun. m. "Belarus" (3 street. bidang Yamskogo, d. 2, r. 4) mencatat berbagai latihan kelompok dan peralatan olahraga. Pada saat yang sama, sayangnya, akhir-esteem dan daftar kontra jauh lebih mengesankan:

• pembersihan bawah standar kamar ganti dan kamar mandi;
• ketidakpedulian terhadap permintaan dari para anggota klub;
• pantas iklan sosis dan makanan kucing;
• tidak bertanggung jawab pelatih;
• kurangnya hidangan sehat di kafe.

Bahkan lebih negatif tayangan meninggalkan kelas di pusat kebugaran di dekat stasiun. m. "Akademik". Kecil gym, ventilasi yang buruk, pipa rusak, dan perilaku aneh dari pelatih dan manajer - banyak anggota klub setuju bahwa kelas premium dinyatakan hanya di pedalaman di resepsi. Selain itu, pusat kebugaran dengan kolam renang, yang memiliki dua kolom di tengah, menghilangkan kemungkinan pelatihan dalam olahraga renang.

Sportlife

Pada bagian kedua dari review kami telah memutuskan untuk memberitahu Anda tentang pusat-pusat kebugaran St Petersburg. Dalam jaringan Sportlife, didirikan pada tahun 2001, hari ini meliputi enam belas klub olahraga modern. Ada segalanya untuk kebugaran nyaman: ventilasi, kamar ganti yang luas, multi-tahap sistem membersihkan kolam renang, solarium dan kebugaran bar. Zona SPA - jatuh, pusaran air, air panas dingin, uap, mandi Rusia dan sauna dan pijat udara.

kepemimpinan Sportlife tertarik dalam menarik anggota baru, sehingga jaringan tawaran unik. Siapapun dapat membeli kartu tes dan terlibat dalam dua minggu di klub. program kelompok, kolam renang dan gym - pusat kebugaran Anda akan menghadiri pada pijakan yang sama dengan semua pelanggan lain, dan biaya berlangganan sementara adalah 1.000 rubel.

"SL Ligovsky"

Status masing-masing klub tergantung pada manajer. Kesan yang paling positif dari kegiatan yang dikembangkan dalam pengunjung "SL Ligovsky", yang terletak di Ligovsky Prospect, 153. Klub ini menawarkan .:

• gym di 1300 sq. m;
• tiga studio untuk program kelompok (625 sq m.);
• Fasilitas seni (165 sq.);
• pool 4 lagu (25 meter).

Semua informasi di website resmi tidak benar. lokasi yang nyaman, ruang kebugaran yang luas, jadwal yang ditulis dari kelompok kelas dan staf pelatih besar. Catatan yang berkaitan dengan kondisi jaringan yang umum, misalnya, membatalkan handuk kedua dan kenaikan biaya berlangganan diulang.

Jangan percaya iklan

Pilihan klub olahraga - ia bertanggung jawab, dalam hal ini Anda dapat membaca tentang ulasan pusat kebugaran, tertarik pada pendapat teman-teman dan kenalan, serta pergi tur. Sales Manager dengan senang hati memberitahu dan menunjukkan klub dan menawarkan secangkir kopi.

Kesempatan untuk membeli langganan uji coba, baik dalam jaringan St. Petersburg Sportlife - keuntungan besar, tapi ada usulan seperti itu sangat jarang terjadi.

Selain itu, jaringan diwakili oleh banyak situs Peringkat tentang klub olahraga, di mana setiap orang dapat meninggalkan komentar. Namun, kami menyarankan Anda untuk tidak percaya tanggapan tersebut tanpa syarat, karena mereka dapat ditulis ditugaskan oleh copywriter konvensional. Perhatikan itu cukup sederhana - review ditambahkan ke satu atau dua hari dengan perbedaan waktu minimum.

Kami menyarankan manajer untuk bertanya atau bahkan pengunjung dari klub - itu sudah pasti akan membantu menentukan pilihan.